一、打籃球?yàn)槭裁匆?a href="http://www.hfbida.com/maigoo/8096xt_index.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)袖套
看籃球比賽的時(shí)候,細(xì)心的朋友會(huì)發(fā)現(xiàn),有些籃球運(yùn)動(dòng)員手臂上會(huì)戴上袖套一樣的,那種袖套又被稱為運(yùn)動(dòng)袖套、籃球護(hù)臂,戴籃球袖套主要是為了保護(hù)手臂,打籃球?qū)沟臅r(shí)候容易拉傷肌肉,袖套能幫助壓縮保護(hù)肌肉,降低傷害;摔倒在地時(shí)袖套對(duì)肘部也有緩震保護(hù)作用,之所以要戴籃球袖套,是因?yàn)樗淖饔帽容^大:
1、固定投籃姿勢(shì)
強(qiáng)力的定向伸縮讓投籃輔助手不易偏向。
2、壓縮肌肉
向身體的特定部位施加壓力,利用血液循環(huán)的特點(diǎn),最大限度的提高氧吸收,可幫助籃球運(yùn)動(dòng)員抗疲勞,降低傷害風(fēng)險(xiǎn)。
3、快速排汗
籃球袖套能使汗液和水分快速擴(kuò)散、排出,降低體感溫度,并控制人體表皮上的體溫,保證運(yùn)動(dòng)的時(shí)候保持最佳的狀態(tài)。
4、抗UV防曬
籃球袖套也有防曬功能,室內(nèi)場(chǎng)館打籃球可能不需要,但在室外籃球場(chǎng)的話,戴上運(yùn)動(dòng)袖套還能對(duì)抗紫外線,避免手臂曬傷。
除此之外,運(yùn)動(dòng)袖套也有一定的裝飾作用,因此很多打籃球的朋友會(huì)戴上袖套再去打籃球。
二、籃球袖套怎么戴
籃球袖套的戴法并不難,與普通防曬袖套的戴法類似,不過(guò)一般籃球運(yùn)動(dòng)為了不降低運(yùn)動(dòng)效果,通常只會(huì)戴一只袖套,戴在投籃的輔助手上,一般大家都是右撇子,因此一般戴在右手上,能在運(yùn)球、投籃、上籃的時(shí)候完全綁緊自己的肌肉,以便達(dá)到更好的效果。