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打籃球?yàn)槭裁匆鬟\(yùn)動(dòng)袖套 籃球袖套怎么戴

摘要:很多運(yùn)動(dòng)為了保護(hù)手臂都會(huì)戴上運(yùn)動(dòng)袖套,例如跑馬拉松、打籃球、騎行等,其中籃球運(yùn)動(dòng)員和野球場(chǎng)上也有很多人會(huì)戴專門(mén)的籃球袖套護(hù)具,籃球袖套可以幫助固定投籃姿勢(shì)、壓縮肌肉、快速排汗、抗UV防曬,還有一定的裝飾作用,身體對(duì)抗時(shí)也能保護(hù)手臂和肘部。戴籃球袖套一般只戴一只手,戴在右手上輔助投籃、上籃。下面來(lái)了解一下籃球袖套的戴法吧。

一、打籃球?yàn)槭裁匆?a href="http://www.hfbida.com/maigoo/8096xt_index.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)袖套

看籃球比賽的時(shí)候,細(xì)心的朋友會(huì)發(fā)現(xiàn),有些籃球運(yùn)動(dòng)員手臂上會(huì)戴上袖套一樣的,那種袖套又被稱為運(yùn)動(dòng)袖套、籃球護(hù)臂,戴籃球袖套主要是為了保護(hù)手臂,打籃球?qū)沟臅r(shí)候容易拉傷肌肉,袖套能幫助壓縮保護(hù)肌肉,降低傷害;摔倒在地時(shí)袖套對(duì)肘部也有緩震保護(hù)作用,之所以要戴籃球袖套,是因?yàn)樗淖饔帽容^大:

1、固定投籃姿勢(shì)

強(qiáng)力的定向伸縮讓投籃輔助手不易偏向。

2、壓縮肌肉

向身體的特定部位施加壓力,利用血液循環(huán)的特點(diǎn),最大限度的提高氧吸收,可幫助籃球運(yùn)動(dòng)員抗疲勞,降低傷害風(fēng)險(xiǎn)。

3、快速排汗

籃球袖套能使汗液和水分快速擴(kuò)散、排出,降低體感溫度,并控制人體表皮上的體溫,保證運(yùn)動(dòng)的時(shí)候保持最佳的狀態(tài)。

4、抗UV防曬

籃球袖套也有防曬功能,室內(nèi)場(chǎng)館打籃球可能不需要,但在室外籃球場(chǎng)的話,戴上運(yùn)動(dòng)袖套還能對(duì)抗紫外線,避免手臂曬傷。

除此之外,運(yùn)動(dòng)袖套也有一定的裝飾作用,因此很多打籃球的朋友會(huì)戴上袖套再去打籃球。

二、籃球袖套怎么戴

籃球袖套的戴法并不難,與普通防曬袖套的戴法類似,不過(guò)一般籃球運(yùn)動(dòng)為了不降低運(yùn)動(dòng)效果,通常只會(huì)戴一只袖套,戴在投籃的輔助手上,一般大家都是右撇子,因此一般戴在右手上,能在運(yùn)球、投籃、上籃的時(shí)候完全綁緊自己的肌肉,以便達(dá)到更好的效果。

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