绿豆是豆科植物绿豆的种子，又叫做青小豆、植豆。绿豆的营养价值很高，它含有丰富的蛋白质、脂肪、淀粉，适量食用绿豆可以起到补充能量、提高免疫力的作用。此外，绿豆是一种寒凉食物，将其烹饪成绿豆粥、绿豆汤食用后能够帮助我们清热去火、消暑利水。除了做成粥和汤食用之外，绿豆还能做成绿豆沙、绿豆糕、绿豆饼等，接下来和Maigoo小编一起来看看绿豆做法大全吧！

黄豆又叫做黄大豆，是一种比较常见的豆类食品，它富含蛋白质、钙元素、胡萝卜素、大豆卵磷脂等营养成分，适量食用可以帮助我们降低胆固醇、预防冠心病，还能起到强身健体、美容养颜等作用。那么怎么煮黄豆好吃又简单呢？黄豆的吃法有很多，Maigoo美食小编平时喜欢做猪脚炖黄豆、黄豆排骨汤等汤品饮用，也喜欢将它做成黄豆豆浆、炒黄豆等食用。接下来一起来看看黄豆的营养价值和美食做法吧！

 正宗嘉兴肉粽怎么做？嘉兴粽子是浙江嘉兴特色传统名点。以糯而不糊，肥而不腻，香糯可口，咸甜适中而著称。尤以鲜肉粽最为出名，被誉为“粽子之王”。嘉兴粽子因其滋味鲜美，携带、食用方便而备受广大旅游者厚爱，有“东方快餐”之称。下面一起来看看正宗嘉兴粽子的做法和配料大全。

在这个看颜值的时代，许多人容不下自己有一点赘肉，疯狂地采用各种办法减肥，运动又累，节食受罪，减肥药危害大，所以，吃代餐粉减肥成为风行于国际的减肥瘦身辅助方法，也有不少人直接拿代餐粉当一日三餐食用。那么，代餐粉能代替正餐吗？适用于每个人吗？Maigoo健康小编为大家整理了相关方面的知识，一起来看看了解下吧，希望对你有帮助！

作为我国的传统节日，端午节吃粽子是不可少的习俗，而粽子礼盒也成了端午送礼首选，但仅是粽子，不免少了些新意，那端午节礼物送什么好？不妨送一些有特色的礼物，如茶叶礼盒、装饰字画等；父母长辈还可送按摩器、阿胶等健康好礼；朋友则可送有创意的小物件。下面，小编为您送上端午送礼攻略，让你送出新意，送出用心。

生活中我们经常要吃到面条，面条机可以帮助我们实现这一想法。面条机可以压出面皮、宽面、细面、团面、圆面等。对于面馆和经常喜欢吃面条的人要使用到这台设备，面条机该怎么使用呢?什么牌子的面条机好呢？

菜籽榨的油既营养又健康，因为本身蔬菜就是健康又有营养价值的食物，而菜籽更是蔬菜的精华，所以菜籽也很有营养价值，菜籽做的油可以炒菜、炖菜、拌菜，能增加食物味道，但是菜籽油里面因为有磷，总是起泡，特别是炸东西的时候更容易起泡，一般让菜籽油不起泡的妙招有加酸和加盐水两种，下面一起详细了解一下菜籽油起泡的原因和解决办法吧。

我国月饼品种繁多，月饼的种类按产地分有：京式、广式、苏式、台式、滇式、港式、潮式、甚至日式等；就口味而言，有甜味、咸味、咸甜味、麻辣味；从馅心讲，有五仁、豆沙、冰糖、芝麻、火腿月饼等；按饼皮分，则有浆皮、混糖皮、酥皮三大类；就造型而论，又有光面月饼、花边月饼和孙悟空、老寿星月饼等。月饼的馅料有哪些？什么月饼好吃？一起来看看吧！

我们做面点食品的时候经常分不清，什么是小麦粉？什么是面粉？其实，面粉和小麦粉是同一种东西，面粉就是用小麦磨出来的粉。小麦粉是低筋面粉吗？小麦粉中有低筋小麦粉，也有强筋小麦粉、中筋小麦粉。

主食吃惯了米、面、馒头想换点新花样？其实我们常吃的一些家常菜也可以做主食，比如土豆、山药、南瓜、红薯、玉米......这些食物热量低、饱腹感强、营养丰富，是慢病患者以及减肥人士的首选。但是这些主食的营养成分以及口感等都各有不同，我们可以根据需要来选择。下面买购小编就来为大家详细介绍这些可做主食又可做菜的食物，一起来看看吧！

粮食是人民生存的必需品，是国家的战略物质。手中有粮，心中不慌，粮食对人们生活至关重要，因为国以民为本，民以食为天。我们日常生活中吃过或者知道的粮食有很多种，这些粮食有些是主食，有些是重要的五谷杂粮。我国现在粮食充足，人民不再为温饱而担忧，那么粮食是指哪些食物？粮食有哪些种类？这些我们都应该了解。下面为大家介绍常见的粮食的品种。

豆浆是极富营养价值的健康饮品，现在有很多人都会使用豆浆机自制美味健康豆浆。但是打好豆浆后常常会发现剩了好多，所以有的人就会用保温杯、冰箱等保存豆浆。其实自制现磨豆浆的保质期很短，如果饮用过了保质期的豆浆，很容易食物中毒。那么豆浆保质期是几个小时？新鲜的豆浆怎么保存？隔夜的豆浆能喝吗？下面来看看豆浆保质期和相关注意事项。

又是一年中秋节，除了难得的放假以外，吃喝玩乐自然也少不了，与家人共度这欢乐的团聚时光。而作为中国的四大传统节日之一，十五月圆夜在中华大地可是遍地开花，举国同庆。而关于中秋的由来和各地的习俗，又有多少人了解呢？

花生油淡黄清亮而且有一股花生的浓香，受到很多人的喜爱。花生油虽好，却有保质期。那么花生油保质期多长时间呢？罐装花生油一般为18个月，自榨花生油存放得当可以保存1-2年。所以花生油要讲究存放方法，一旦出现哈喇味，不能食用，不然可能会引起肠胃刺激、中毒、呼吸困难，不过可以有别的妙用。下面一起来看看花生油保质期、花生油储存、花生油过期的危害和妙用等知识。

由于工作或学习繁忙，往往没有时间做饭，可天天吃外卖不健康又不便宜，不如选择一些营养健康的速食品，不仅种类口味选择多，吃起来也是很方便。可好吃的速食品有哪些呢？下面，小编为您盘点了几款常见的速食品，美味又饱腹，即使忙碌也要照顾好自己的胃哦。

海苔相信大家都知道吧，海苔是很多小孩子都很爱吃的零食，海苔的营养价值很高，吃法也有很多，那么，具体海苔是什么你知道吗？海苔的营养价值有哪些呢？买购网小编将带大家了解海苔是什么？它有哪些营养价值？它与紫菜的区别又在哪里？一起去看看吧。

高筋面粉是我们日常生活中比较常见一种食物原材料，很多美食的加工烘焙都离不开它。不过，很多人都分不清高筋面粉和低筋面粉，经常将两者用混，导致做出来的美食效果不佳。接下来，小编就为大家详细介绍高筋面粉和低筋面粉的区别，并教大家一些高筋面粉的家常做法，让您轻松制作出各种美味可口的点心。

葵花籽油适合炒菜吗？葵花籽油可以用来炒菜，葵花籽油属于低脂油类，表面看色泽金黄、清明透亮，用其炒菜味道清香、口感纯正，没有油腻感。正确健康的吃油，最好的方法是不定期地更换食用油的种类，或者家中常备2，3种食用油，多种类的营养结合才是最健康的。不同的油有不同的吃法，千万不能随便买瓶油就回去做菜了，下面为大家介绍最全的“吃油指南”，一起来了解一下吧！

随着国际物流的便利，越来越多的进口食品走进我们的生活，像日常生活必备的粮油调味品也可以买到进口的，不过进口粮油调味品种类丰富，到底买哪种好呢？其实无论是进口大米，还是进口食用油，自然是选择那些代表性产地的为好，诸如泰国进口大米、西班牙进口橄榄油之类都广受欢迎。下面，小编为大家推荐那些值得买的进口粮油调味品，让你选购不再纠结！

速冻手抓饼实际上就是冷冻的手抓饼胚子，这种饼皮只能冰箱保存，常温会黏在一起。由于冷冻后的手抓饼，再加工时口感会比较好，因此人们会把他们冷冻起来。那么，速冻手抓饼有没有危害？速冻手抓饼本身对人体是没有危害的，但是不合格的速冻手抓饼，可能会出现食品添加剂过多，菌落总数超标，氧化变质，营养物质流失等现象。在做手抓饼时，手抓饼要不要解冻？以下就和小编一起来了解一下吧。