常听到一些女性说“做女人真苦，下辈子要变成男人”。确实，作为女人，要来姨妈，还要怀孕生孩子，有数不尽的苦楚始终相伴。我们都希望自己健康美丽，尤其是对于女人而言，美丽是很重要的一件事情，当女人有了健康的生活方式，才能照顾好自己。不管是职场女性还是家庭主妇都要懂得好好爱护自己，好好享受生活，这篇女性健康生活方式大解析，让你做好自我保健，减少病痛，尽享做女人的喜悦！

说起身体毛发，除了头发外，还有胡须、唇毛、眉毛、睫毛、鼻毛、腋毛胸毛等等，这些毛发和我们的外观造型息息相关。有的人身体毛发多且又长又黑得通过脱毛处理，有的人身体毛发稀少必须通过毛发移植或者毛发再生进行修复，究竟为什么不同人的人体毛发会有如此多样的变化？像是我们身体上的毛发像是胡子、眉毛、睫毛、手脚毛应该怎么修剪和处理呢？下面一起来了解一下人体毛发的秘密和打理技巧。

娱乐圈是个靠脸吃饭的行业，很多明星们几乎都靠医美来提升和保养自己的颜值。皮肤医美项目有哪些？医美不同于整容，医学美容主要是在皮肤方面的美化，使皮肤更白皙通透没有其他杂质。但是不能觉得做了某些项目皮肤就一直保持良好的状态了，还要依靠长期的护肤保养，我们得要正视衰老这个自然规律。下面MAIGOO小编就为您来介绍几款明星们都在做的皮肤微整形项目。

五官指什么？人们常说的“五官”，指的就是“眉、眼、耳、鼻、口”五种影响容貌面部特征，对一个人的外貌起着至关重要的作用。五官在命理相学中也有着不一般的地位，还也容易出现一些疾病和症状彰显身体情况。本专题就从五官塑形、疾病医疗、面相痣学等方面，为大家综合介绍一下五官方面的知识。

美容对于任何一个女孩子，甚至是男孩子来说都是非常重要的，护肤、化妆、减肥、美发、医美这些慢慢融入大家的生活，特别是近几年网红的兴起，美妆网红分享的方法一个都不落下，推荐的东西也全都种草，爱美是天性嘛~主页君能理解能理解，毕竟美容可是一生的事业。但如果你还是美容小白，如果你不知道从何下手，不妨先看看本期专题，小编为大家系统整理了全身的美容手册，让你的肌肤留住美丽。

人体就像是一部机器，使用久了机身就会磨损严重，一些零件功能会衰减甚至丧失，但是人体的部位受损却不能更换。中老年人的身体通常会有各方面的毛病。腰骨四肢关节疼痛，胸闷消化不良等已经是常见的症状了。中老年人适当进行按摩，可以预防一些中老年疾病，也可以缓解身体的疼痛。下面为大家介绍中老年不同部位按摩手法技巧，正确按摩延年益寿身体倍棒！

跳绳是比较简单的锻炼身体的方式，跳绳对许多人来说是一个非常简单的运动，但是就是这种很普通的运动，你知道它的好处与坏处有哪些吗？跳绳减肥法最佳时间是什么时候？如何跳绳减肥？下面我们就一起来了解一下吧！

瑜伽是一种古老的集精神与身体于一起的修炼方式。现代人发现了瑜伽的好处有很多，瑜伽也渐渐成为了热门的运动方式。虽说瑜伽是放松精神和身体，但瑜伽有不同的体式，练习瑜伽也有很多需要注意的事项，不能随着自己的心意随意练习。安全练习瑜伽除了动作规范之外，瑜伽用品的选择也是不可忽视。

内衣是女人的专属品，是女性魅力的催化剂，穿上它会让你拥有更妖娆性感的身姿。从少女时期的简单朴素到成熟之后的魅力时尚，女人们对内衣的喜爱在逐渐增强，要求也越来越高，很多女性以为自己会选择内衣，会穿内衣，但事实上却往往是马马虎虎抓起一件穿上了。殊不知这里面是有很多非常专业的“学问”的，今天小编就跟大家聊聊内衣穿搭的那些事。

总是羡慕婴儿那娇嫩白皙的皮肤吧？中国人爱面子，好皮肤能长面儿，也反映了身体健康，如此，要想有令人称羡的皮肤，平日里的皮肤护理可是不能马虎，尤其换季时节，许多人脸上身上各种皮肤问题，烦心不已。其实掌握了护肤小窍门，知道四季护肤有何区别、护肤步骤几步走等问题，皮肤自然水水的嫩嫩哒。

女人的身高与体重，四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢？在这方面，有关专家、学者进行了大量的研究，总结出一套较适合女子健美的测量标准。今天就要为大家给出最为全面的理想身材对照表，看看您距离最完美的理想身材还有多远吧！

产后瘦身重点在于紧致肌肤。皮肤在怀孕时受到拉扯，产后在肚子、大腿和臀部等位置都容易有纹路的产生。所以，在产后应通过适当产后瑜伽、产后体操来恢复肌肤的紧实。此外，产后最重要的是要恢复身体，这个时候应该是均衡膳食、营养平衡。

很多人都梦想拥有一身漂亮形体，特别是夏季露肉的季节，但这个世界上可不是只有想瘦的人群，有想增肥的，还有需要丰胸的，还有塑形矫正体态的，反正，怎么好看怎么来，完美的身材当然需要靠勤奋和毅力啦。那么身材保持有哪些秘诀呢？本专题小编就为大家介绍男神女神身材修炼指南，想增肥、减肥、塑形、丰胸的都可以看看。

减肥是一个很常见的话题，无论是夏天想要穿着性感的比基尼展现身材，还是冬天渴望穿上修身的毛衣展现线条美，良好的体态和健康的体重都是我们追求美丽与自信的重要因素。然而，减肥并不是一件容易的事情，很多人常常因为减肥难度大而放弃努力。其实，一年中有几个关键的减肥时期，只要抓住它们，就可以轻松甩掉赘肉。那么，一年中哪个季节减肥最有效果？下面一起来了解下吧。

口腔由于每天进食的关系，会存在一定的清洁问题，但是由于很多人都不重视口腔健康，因此长时间的积累导致了口腔容易出现不少问题，如牙周炎、牙结石、牙菌斑、牙龈出血等问题，轻则给生活带来不便，重则会导致牙齿拔除。牙病重在预防，下面就来看看常一些常见的口腔疾病的防治方案，助您养成健康的生活习惯。

如何丰胸打造完美傲人“双峰”？现在正流行“有沟必火”，再不采取行动，你就out了。现今网上流传着各式各样的丰胸秘籍，各种小偏方小绝招层次不穷，但在丰胸的背后，还蕴含着丰富的乳房知识，这关乎到广大女性的生理健康，赶紧让我们来了解一下关于乳房健康、乳房疾病、安全丰胸的基本知识吧。

减肥除了靠控制饮食还有多做运动之外，市面上一些减肥产品对减肥也有一定的效果。很多人在减肥过程中都试过用减肥药、减肥茶、水果酵素、左旋肉碱等产品，这些产品固然有效果，但是不能乱用。此外，一些减肥霜，瘦身衣也对减肥有一定的帮助，但是都没有减肥健 身器材来的有效和安全。那么减肥产品哪个效果好？小编为大家推荐一些内服外用的瘦身好物，快来看看吧。

减肥似乎是女性的终身事业，因为没有最美，只有更美。那么问题来了，想减肥又懒得动？想节食又忍不住肚子饿？不如一起试试水果减肥，水果一直是瘦身排毒的最佳选择，不仅种类多而且还能搭配制作各种营养好吃的食物，只要控制好量和掌握方法，就能通过吃水果达到减肥的目的。那么吃什么水果减肥最快？怎么吃水果才能减肥？水果减肥食谱有哪些呢？下面就一起来了解一下关于水果减肥那些事吧！

洗完澡、睡前或泡澡时是按摩丰胸的最佳时机，在身体新陈代谢最活络的时段，你可以擦上喜欢的精油或乳液，进行穴道指压，利用手指指腹的力量，按摩胸部附近的穴道，进行以下的PUSH法，按摩全程约30分钟，可有效促使你的胸部二次发育！这么有效的丰胸按摩手法，还不赶紧来试试？

减肥！减肥！是很多女性的终身事业。很多人能减下来，很多人也没啥效果。有些人只有某些部位肥，没想到一减肥连胸都减下去了。减肥需要有针对性，针对不同的身体部位，我们可以用不同的方法专门减某一个部位的脂肪，这样子更加有效。那么，身体不同部位怎么减？下面一起来看看身体各部位减肥方法。