现在的白领、学生生活节奏快，思维犹如高速公路，特别费脑，常因用脑过度引起的头晕、失眠等情况，而中老年人随年龄增长，大脑功能、记忆力等逐渐下降······适当的吃一些补脑保健品，会有效的改善记忆力，给大脑充分的营养和吸收。那么吃什么保健品补脑？补脑的保健品有哪些？

肝脏是人体最重要的解毒排毒器官，负责清除毒素，改善消化系统和帮助调节新陈代谢。肝脏的健康与否直接关系到整个人的人体健康，若肝脏一旦受损或出现病症，身体的整个代谢排毒系统将丧失，危害生命。现代生活熬夜、酗酒、应酬等不良生活方式对肝脏伤害很大，除了饮食和运动，护肝吃什么保健品好呢？一起来看看吧！

虾米是将虾煮熟、晒干、去皮后的熟干制品，比较有名的品种如金钩海米，肉质饱满、色泽金黄，形状像钩子，所以叫金钩海米。虾皮和虾米的区别主要在于虾的品种不同，但都属于常见的海鲜干制品，那么虾米的营养价值及功效有哪些？干虾米怎么选？虾皮怎么做好吃？下面是maigoo网虾米知识百科，为大家介绍更多关于虾米的相关内容，一起来看看吧！

蜂蜜，除了含有葡萄糖、果糖之外还富含各种维生素、矿物质和氨基酸，营养价值相当高。那么，喝蜂蜜水有什么好处呢？接下来，小编为大家详细介绍蜂蜜的作用与功效，并推荐四款养生蜂蜜饮品：蜂蜜柚子茶、蜂蜜柠檬水、生姜蜂蜜水、红糖蜂蜜水，以及最热门的蜂蜜品牌，助大家轻松选购到正宗的蜂蜜产品。

卵巢是女性青春美丽的一个很重要的因素，作为女性重要的生殖器官，卵巢对于女性的身材、容貌、生育等发挥着举足轻重的调控作用。卵巢保养得好，可以使面部皮肤白皙细腻光滑，体态迷人，提高两性生活质量。保养卵巢除了平时一些注意事项，还可以选购一些保健品服用。那么卵巢保养吃什么产品好呢？下面一起来看看吧！

鱼胶即鱼鳔的干制品，富胶质，也称鱼肚、花胶，是很好的滋补品，属海八珍之列。因为鱼类的不同，鱼胶的品种也不同，如鳘鱼胶、白花胶、黄花胶等，各有各的食用功效。那么，鱼胶哪个品种好？鱼胶怎么挑选呢？别急，下面小编就为大家分享鱼胶品种排名及鱼胶选购攻略，看看哪种鱼胶最好。

蜂蜜是生活中很常见的一类天然滋补品，市场上的蜂蜜品种多达几十种，那么，蜂蜜的种类有哪些呢？各种蜂蜜的功效是什么呢？接下来，小编为大家详细介绍蜂蜜的种类和功效，并重点推荐六种常见蜂蜜品种，以及最好的蜂蜜品牌，助大家全面了解蜂蜜相关知识，从而选购到适合自己的纯正好蜂蜜。

冬瓜皮是蔬菜冬瓜的干燥外层果皮，能够作为中药材使用，也可以将其直接泡水饮用。冬瓜皮泡水喝的功效主要是利水化湿，适量饮用冬瓜皮荷叶茶还能缓解腹泻、痈肿等身体不适。冬瓜皮怎么喝才减肥？自制冬瓜皮干怎么制作？接下来和Maigoo网编一起来了解下吧！

百合是百合科植物卷丹、百合或细叶百合的干燥肉质鳞叶，不仅可以当作食材食用，也可以作为中药材入药使用。百合的功效有很多，适量食用百合干能够起到养阴润肺、清心安神的作用，对燥咳、失眠等症均有不错的调理作用。百合的做法有很多种，除了最简单的泡水喝之外，我们也可以做西芹百合、百合银耳莲子汤等菜肴食用。和Maigoo网编一起来了解下吧！

随着年龄的增长和生活压力的增大，肌肤容易出现皱纹、松弛、无弹性等衰老现象，除了要注重日常护肤保养外，还可以进补一些具有美容养颜功效的保健品，比如胶原蛋白、葡萄籽等。那么，美容保健品有哪些呢？护肤保健品怎么选呢？接下来，小编就为大家分享一些值得买的护肤保健品及其选购技巧，一起来看看吧。

原产于朝鲜半岛的高丽参，是一种名贵的滋补药材，对身体有着诸多好处。但高丽参也有红、白之分，还有不同的等级划分标准，不同种类，不同等级的高丽参在功效上都有所差别，到底高丽参哪种好？接下来 ，小编来介绍高丽参的鉴别方法及选购技巧，让你放心选择。

随着人们生活水平的提高，越来越多的高油、高热量的饮食方式和不良的生活习惯，导致体内血脂的增加，从而诱发心脑血管疾病。心血管疾病已经成为仅次于恶性肿瘤的第二号杀手，多数人患有高血压的同时还患有高血糖或高血脂。为了满足身体的需要，还可服用一些保健品来进行调节护理。那么对心血管有益的保健品有哪些？

葛根是一味中药，具有解肌退热，生津止喝等功效。而且葛根吃起来甘凉可口，在南方地区，常备用作煲汤食材之一。但市面上，葛根的种类包括有苦葛、柴葛以及粉葛，到底哪种葛根药用价值高呢？下面，小编教你挑选好的葛根与葛根粉的方法，一起来看看吧。

作为滋补品之一，人参具有大补元气，固脱生津，安神等功效，因此也成为了许多人滋补养生的首要选择。但人参的种类有很多，常见的有山参、红参、白参、园参、西洋参等等，这些不同种类的人参有哪些特点？在功效上又有什么不同呢？下面，小编来为您一一介绍。

灵芝品种众多，依其外观及颜色可分为赤芝、青芝、黄芝、黑芝、白芝、紫芝等六芝。本文主要从灵芝的味道、外形及功效三方面，为您介绍紫灵芝和赤灵芝的区别方法，希望您在看完本文后对赤灵芝与紫灵芝能有个准确鉴别。

燕窝名副其实的家庭滋补佳品，它从来都不是女性的专属，每个人都可以选择食用。不同的人吃燕窝的效果不同，显现效果的时间也不同，只有坚持吃才能体现燕窝的神奇功效。那么，各类人群怎么吃燕窝最有效呢？本期Maigoo小编为你解答。

自古以来，鹿茸就是一种珍贵的滋补保健品，因其功效全面，而受到人们的喜爱。但市面上鹿茸品质参差不齐，鹿茸片选购有哪些技巧？加上不同种类的鹿茸在品质上也有所不同，到底什么样的鹿茸片好？下面，小编为您详细介绍鹿茸片的功效，以及挑选方法。

随着人们的养生观念越来越强，作为名贵滋补药材的人参也越来越受到大家的欢迎。但人参的产地不同，在功效上也有所差别。在我国，人参主要产自于东北，其中又尤以长白山的为佳。此外，还有来自国外的西洋参 、高丽参，到底哪种人参好？下面，小编就来详细讲讲这三种人参，看看你到底适合什么。

三七是一种名贵的中药材，原产于“中国三七之乡”之称云南文山，栽培三七已有三、四百年的历史，三七具有活血化瘀、消肿止痛、进补强体等功效与作用。而三七怎么选购和如何鉴别三七呢?可以从三七头数、干度、切面、外观颜色、气味等方面选购和鉴别三七，下面小编教你如何挑选好的三七，还只挑大的就傻了!

螺旋藻作为一种被誉为超级食品的藻类，近年来在健康食品领域广受欢迎。其富含的蛋白质、维生素、矿物质以及抗氧化成分，使其成为许多人日常补充营养的首选。然而，市面上螺旋藻品牌众多，质量参差不齐，如何选择优质的螺旋藻产品成了消费者关注的重点。maigoo小编将帮助您了解螺旋藻的优劣鉴别，并为您提供一份选购螺旋藻的实用攻略。