末伏是立秋后第一个庚日的始日，俗话说：“秋后一伏热死人”，其气候特点是气温高气压低、湿度大风速小。此时暑热容易耗气伤津，在这个冬病夏治的时候一定要注意养生。那么在日常生活中末伏天主要调理什么呢？下文为您整理了一些末伏天的养生之道，希望能对您有帮助。

酥皮月饼是很多人喜欢吃的一种月饼，属于苏式月饼的一种。酥皮月饼轻微一碰，饼皮就纷纷脱落，酥松多层、味美香甜，口感如雪花般入口即化，深受人们欢迎。酥皮月饼的酥皮怎么做才酥脆？酥皮月饼面皮的做法和配方是什么？下面来学习下吧。

中国是美食之邦，在中国有各式各样的调料，衍生出千变万化的口味。那么常见的调料口味有哪些？这些口味的代表菜品有什么呢？下面为大家介绍不同味道调料特点及配方大全。

关东各地制作关东煮的方法会有所不同。不过跟一般的锅料理不同，关东煮制作简便，材料可以随时放进汤里煮。因此冬天的时候，这种料理尤其受欢迎。在日本，关东煮可以在便利商店或者路边摊买来吃。那么你知道如何在家中制作关东煮吗？首先当然是先备好各种材料了，贡丸3个、鱼丸3、个生干贝2、个白萝卜、红萝卜各半杯，此外还有各种蘸酱调料。然后就是制作关东煮的汤料，煮好后用竹签把想吃的穿起来拴着吃就好。

羊肉很多人爱吃，作为一种温补食材，尤其适合冬天吃，冬天吃羊肉一般主要有炖羊肉、涮羊肉、爆炒羊肉等几种吃法，不过在享受美味之余也要注意健康饮食，避免食用过量、适量搭配生鲜蔬菜、上火或生病需要忌口的人群应避免食用羊肉等。下面一起来文章中详细了解一下冬天吃羊肉有哪些吃法以及冬季吃羊肉要注意什么吧。

中秋节是内蒙古重要的传统节日，在这一天家家户户都会团聚在一起庆祝中秋，餐桌上的美食除了月饼，还有奶酪、烤全羊、牛肉干等，而娱乐活动则有玩月、供月和追月等，基本上都是围绕着月亮展开，表达了内蒙古人民对月亮的崇敬和对美好生活的向往与祝愿，祈祷家人平安、生活顺利，一起来和小编看一看吧。

惊蛰时节，春雷滚滚，会惊醒蛰伏在地底的虫子，在这一天，古代人们除了用熏香，还会吃炒虫，以期望能够驱赶消灭虫子，未来可以丰收，那么惊蛰吃虫是吃什么呢？惊蛰吃虫的习俗流行于我国大江南北，大部分地区其实吃的都不是真的虫子，而是黄豆、玉米、芋头等，用炒、煮等方式来进行烹饪，下面和小编一起看看吧。

西方人过万圣节，家家户户都要给孩子们准备好充足的糖果，因为小孩子会在万圣节前夜挨家挨户地讨糖果吃，否则可能就要承受捣蛋鬼的恶作剧。那么为什么万圣夜为什么要吃糖果呢？相信这是很多朋友都很好奇的问题，那么下面就会为大家介绍。

提起桑葚就想起来小时候的味道，记得小时候在村里面有很多桑葚树，每到桑葚成熟的季节，我们都会摘桑葚吃，当然成熟的桑葚也会不断的从树上掉下来，从地上捡起来根本想不起来洗洗再吃，直接吃到嘴里，那时候绝对是纯天然的既健康又营养。但是现在人工种植的桑葚肯定是需要清洗才可以吃的，那么桑葚怎么洗才干净？除了鲜食桑葚还能怎么吃？下面一起来详细了解一下吧！

蒸烤一体机是一种多功能的厨房电器，有蒸、烤、焖、炖等等。生活中我们可以用蒸烤一体机做出很多的美食，比如烤肉、烤鱼及各种烘焙，所以蒸烤一体机是可以做蛋糕的。如果想要用蒸烤一体机做蛋糕，该怎么制作呢？下面来介绍下蒸烤一体机烤蛋糕的方法。

小寒节气是补肾养生的重要时机。通过合理的饮食调理、适当的运动和良好的生活习惯，可以增强肾脏的功能，提高身体的免疫力，预防各种疾病的发生。那么小寒节气如何补肾？下面介绍在小寒节气补肾的方法，希望大家在小寒节气里能够注意养生，保特身体的健康。

处暑的到来，标志着炎热天气到了尾声，暑气渐渐消退，由炎热向凉爽过渡。这个节气正是丰收的时候，有着独特的物候特征。处暑时节，人们对吃的也有讲究，主打一个养生滋润。那么你知道处暑的物候特征有哪些吗，处暑吃什么食物最好呢？让我们一起看看下文吧。

大寒节气有许多的民间习俗，从古流传至今。其中，在饮食方面就有不少的风俗习惯。比较常见的一种就是吃糯米饭，很多朋友好奇大寒为什么要吃糯米饭呢？这与中医理论、糯米的功效有着密不可分的联系。下面就一起来详细的了解一下吧！

鸡蛋干含有丰富的优质蛋白以及多种微量元素，营养价值高，适当吃一些鸡蛋干对于补蛋白、补能量等都会有非常好的帮助。鸡蛋干的常见吃法有直接食用、炒菜食用以及凉拌食用。在夏天，人们常常会做凉拌鸡蛋干，那么鸡蛋干凉拌什么好吃？鸡蛋干凉拌黄瓜怎么做好吃？下面来学习下。

大鱼大肉吃多了难免油腻，来一壶酸甜可口的水果茶，既能消脂又能美容，一家人热热闹闹地喝茶，东一句西一句地闲聊，多快乐！水果茶的做法繁多，而且营养价值也比较丰富，而养生壶制作的水果茶不仅简单方便，还可以搭配自己喜爱的水果。下面就一起来学习一下养生壶水果茶的做法吧。

中秋节，又称八月节、团圆节、拜月节，是我国的传统节日之一，每年快到八月十五的时候，天津城里的中秋氛围就会浓厚起来，月饼、螃蟹、煎饼果子、炸糕等美食琳琅满目，既有传统的，也有新奇的。过中秋还少不了串门送礼，天津中秋节送礼送什么？各种月饼和新鲜大闸蟹是最常见的，一起来和小编看看吧。

中秋节是我国的传统节日，而我国地域辽阔，不同地方的人过中秋是有差异的，那么黑龙江人怎么过中秋呢？吃月饼、赏月和其他地方大同小异，黑龙江中秋节的美食，还有齐齐哈尔烤肉、抚远鱼宴、五大连池矿泉美食等，由于地理位置的原因，黑龙江在中秋节可能看不到月亮，但依旧阻挡不了人们的热情，也小编一起看看吧。

霜降金秋十月，气候干燥，此时就该多吃些润燥滋阴的食物了。而水果是润燥的最佳食物，多吃水果，可以充分补充营养维生素C和水分，还可去凉燥。那么，霜降吃什么水果好呢？霜降时节适宜吃梨、苹果、山楂、荸荠、菱角、白柚、柑橘、石榴、大枣等13种水果。下面就和小编一起看看这些霜降养生水果吧。