怎样煲出美味健康的汤？除了煲汤的材料一定要新鲜以外，煲汤非常讲究技巧。例如煲肉汤肉类一定要提前先氽水，广式汤时间要长,中途不可以加水，还要注意火候大小等等。下面为大家列举煲汤实用的小技巧，教你煲出靓汤。

春分节气养生水果选择要适当，选择新鲜的时令水果是最健康的，如健脾胃的桑葚、助消化的菠萝、降肝火的草莓等。春分节气饮食要遵循一定的原则，比如多吃吃时令菜、给肠胃放放假、春季养肝少喝酒等。下面，就给大家推荐8种新鲜的时令水果以及春分时节必不可少的食物，既营养丰富还可养生保健哦。

夏至，是二十四节气之一，属于夏天的节气。夏至一到，夏天的味道就扑面而来，这时候白天渐渐拉长，暑气越来越重。因此进入夏天，也要注意养生，以适应气候的变化。那么夏至如何养生？可以从饮食、作息、运动等方面进行。还有夏至喝什么汤养生呢？下面就会为大家详细介绍。

葱油饼干，相信是很多90后心中的童年记忆了，上学那不急吃早餐，或者是10分钟的课件休息时间，很多人就掏出了妈妈买的葱油饼干，和小伙伴一块一块的分享着......回忆起童年时不少人忍不住的下单这份“童年记忆”，但又担心热量问题，毕竟随着年龄的增长，也不能再任性的吃了，想知道葱油饼干的热量是多少以及葱油饼干吃了会发胖吗？那就一起到文中来看看吧！

米酒酿制工艺简单，口味香甜醇美。含酒精量极低，因此深受人们的喜爱。很多时候人们都喜欢自制米酒，但以前制作米酒比较麻烦，但随着现代厨房电器功能越来越强大，有了米酒机后自制米酒也越来越方便。那么米酒机怎么做米酒呢？首先要用水将糯米泡5-7小时左右，漂洗干净，然后蒸熟。下面接着为您介绍，米酒机和酸奶机的区别。

吃苦瓜的好处很多，不仅可以降低血脂，还能有效的提升人体对营养元素的吸收，还对减肥有一定的帮助，苦瓜被誉为“脂肪杀手”，因为其中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位--小肠。那么苦瓜减肥法一周瘦十斤可靠吗？苦瓜减肥法怎么吃才正确？下面一起详细了解一下吧。

空心菜是一种常见的蔬菜，原名蕹菜，空心菜富含营养成分，如蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、镁、铁、锌，以及钾、硒、胡萝卜素等，空心菜常以嫩茎、叶炒食或做汤，是夏秋季很重要的蔬菜。那么空心菜的功效与作用是什么？孕妇能吃空心菜吗？下面maigoo网编辑为大家详细介绍空心菜知识百科，一起来了解更多空心菜相关内容吧。

从小吃到大的葱油饼干，以其酥脆的口感与浓郁的葱香，成为了无数人心头难以割舍的美食记忆。许多家庭都会常备这款经典小零食，以满足不时之需的味蕾享受。关于葱油饼干的保质期，一般来说袋装一般可以保质期一年，散装的也就3-4个月，如果是自制的，由于没有添加防腐剂，保质期就更短了，那么葱油饼干如何保存时间长呢？一起到文中来看看吧！

大雪节气天气已经逐渐寒冷，气温骤降，需要及时做好防寒保暖。喝茶是一种不错的养生方式，因为茶不仅可以温暖身体，还有助于调节身体状态，提升免疫力。虽然喝茶有诸多益处，但是在大雪节气喝茶时，也需要注意一些事项，比如茶的品种，喝茶的量等等。那么大雪节气喝什么茶？大雪节气不建议喝什么茶？下面为大家介绍。

鸡蛋干是一种常见的食材，可以和很多菜搭配制作美味的食物，那么鸡蛋干和菠菜可以一起吃吗？鸡蛋干和菠菜并不相克，二者一起吃不仅没问题，而且可以互补。生活中很多人喜欢做凉拌菠菜鸡蛋干，只要把菠菜在开水里焯一下，然后将切成条的鸡蛋干和菠菜放入大碗中，加入盐，生抽，醋和香油调味即可。

白露时节天气转凉，昼夜温差变大，人比较容易生病。不过此时也正好是食疗养生的时候，人们可以多吃一些应季的水果蔬菜保持身体的健康。一般来说，白露时节可以多吃些柑橘、苹果、葡萄，秋梨也可多吃，可以润肺；此外，蔬菜的话可以吃红薯、南瓜、芋头之类。不过需注意的是，白露养生不可进食过饱，以免肠胃积滞，最好少食多餐。下面一起来看下详细介绍。

在中秋节这一天，无论南北，大家都要吃月饼。市面上的月饼各种馅料、款式层出不穷，而酥皮月饼是很多人喜欢吃的一种月饼。酥皮月饼，层层酥香，即便是牙口不好的人也能很方便的食用，很受老年人和孩子的喜爱。那么酥皮月饼是哪里的特产？酥皮月饼的特点是什么？下面来了解下。

凉菜是许多人喜欢吃的开胃小菜，它多样的口感和风味赋予了每一道凉菜不同的特质。每一口凉拌菜都是一种独特的味觉体验，它的鲜美、清香、爽口，让人欲罢不能。那么卖凉菜赚钱吗？卖什么凉菜简单又赚钱？下面为大家介绍了相关内容，一起来了解下吧。

二十四节气之大暑，正是火热的仲夏，为一年中最炎热的时间，而且此时湿气也是一年中最重的时节。大暑养生重在祛湿，那么大暑养生吃什么好？大暑养生应该吃一些补水祛湿食物，比如各种瓜类、豆类等，大暑养生注意事项有哪些？下面来了解一下大暑养生常识。

葱油饼干吃起来，嘎嘣嘎嘣脆响，这声音不仅清脆悦耳，更是带着一种难以言喻的满足感，仿佛连空气都随着这节奏轻轻颤动。这样的口感，既不过分干硬，也不过于油腻，恰到好处地平衡了酥脆与柔韧，让人一口接一口，欲罢不能。很多人会在家里自制葱油饼干，那么自己做的葱油饼干不脆怎么办以及葱油饼干怎么做又脆又香呢？一起到文中来看看吧！

我国每个传统节日，都会有相关的饮食习俗，甚至不同地方饮食习俗还大不相同，那么，大家知道中元节应该吃什么吗？中元节除了点灯河、上坟，还有吃扁食、莲藕煮鸭、吃米粉等饮食习俗。下面就让我们一起了解下吧。

末伏是立秋后第一个庚日的始日，俗话说：“秋后一伏热死人”，其气候特点是气温高气压低、湿度大风速小。此时暑热容易耗气伤津，在这个冬病夏治的时候一定要注意养生。那么在日常生活中末伏天主要调理什么呢？下文为您整理了一些末伏天的养生之道，希望能对您有帮助。

吃不得辣面非好汉，爱吃辣的同学千万不能错过的美味韩式辣椒酱，自己动手其乐无穷，自制辣椒酱才更美味更有意义。下面小编教您韩国辣椒酱怎么做，自制韩式辣椒酱的做法，只要按照下面的辣酱制作方法详细步骤图解一步一步来学，您一定可以学会哦，还有韩国辣椒酱的正确吃法。

用高压锅炖牛肉，不仅可以缩短时间，而且能锁住牛肉的鲜嫩与汤汁的浓郁，味道非常不错，那么牛肉怎么用高压锅炖着吃？准备好的牛肉焯水后和调料一起放进高压锅，根据所选部位的不同，需要15-30分钟，要想牛肉炖得好吃，小编建议要冷疗浸泡、逆纹切割、冷水焯炼、爆香锁鲜、高压渗透。