端午小长假即将来临，此时正逢大量佳果上市。在这期间，大家不妨巧用时令水果，将节日聚餐时大吃大喝，摄入过多的脂肪排出体外，以均衡营养保证健康。那么，端午节吃什么水果好呢？适合端午节吃的水果有西瓜、荔枝、樱桃、李子、桃子、火龙果等。除了水果以外，端午节健康饮食还将就吃“五红”、“五黄”菜，端午节吃什么菜好？下面一起来看看吧。

灌汤包子是汉族特色小吃。灌汤包子有了形式美，其内容精美别致，肉馅与鲜汤同居一室，吃之，便就将吃面、吃肉、吃汤三位一体化，是一种整合的魅力。下面小编就给大家带来灌汤包的做法的做法步骤，一起来看看吧！

圣诞节吃什么？眼看着圣诞节就要来了，你想知道外国人过圣诞节都吃什么吗？你有没有好的圣诞节创意美食呢？圣诞晚宴极为丰盛，种种美食，色香味形俱备，令人大快朵颐，所以圣诞晚宴又叫圣诞大餐。本期买购网美食专题小编就和大家分享圣诞节美食菜谱大全及做法，为你盘点圣诞节美食。

香芋，又叫做地栗子、黄栗芋，是一种比较常见的蔬菜。那么香芋是芋头吗？其实，香芋和芋头的区别不大，是可以把香芋叫做芋头的。香芋的营养价值是比较高的，它含有丰富的淀粉、蛋白质、矿物质等成分，因此适量食用香芋不仅可以提高免疫力，还能促进人体生长发育。和小编一起来看看香芋的营养价值及功效与作用、香芋的家常做法吧。

不论南北，一进入夏季，天气就开始变得酷热，这时候喝上一碗润肺祛暑、清心美肤的水果甜汤，除了对滋润皮肤很有好处，还可以预防肺热引发的种种不适，特别是热伤风引发的感冒咳嗽，也会有所改善。那么，常见的水果甜汤有哪些呢？青苹果炖芦荟、木瓜南北杏炖雪耳、鲜奶炖木瓜雪梨都是常见的水果甜汤。它们不仅美味营养，还能去燥美容。下面就一起来看看制作方法吧！

随着现代科技的高速发展，改变了我们的生活方式，也给我们增加了不少人工辐射。超剂量的电磁辐射会对人体造成伤害，甚至引起人体某些部位病变，因此，我们有必要做好防辐射工作。生活中常见的防辐射食物有胡萝卜、绿茶、橘子等等，常见的防辐射保健品有番茄红素、螺旋藻、花青素等等，接下来就和MAIGOO小编一起来了解一下防辐射的相关知识吧。

点外卖已经成为职场白领十分常见的就餐方式，但是我们知道经常点外卖对身体可是有不小的危害！不仅会危害肠胃健康，导致三高问题，还会让人营养失衡容易便秘！更别说现在外卖市场存在诸多的食品安全问题。但是有时候我们又不得不点外卖，那么，怎么点外卖比较健康？如果不点外卖吃什么？健康的一日三餐原则是什么？下面就一起来看看怎么健康点外卖和日常饮食健康的相关知识吧！

莲蓉月饼是广式月饼的一种，也是人们吃的比较多的一种月饼，可是你们知道莲蓉月饼的莲蓉是什么东西吗？莲蓉月饼顾名思义就是以莲子为主要原料制作成的月饼，有普通莲蓉馅和纯莲蓉馅，从莲蓉颜色上有红莲蓉白莲蓉黄莲蓉之分，月饼白莲蓉和红莲蓉哪个好吃？下面来了解下。

对于吃货来说，美食才是生命中不可缺少的东西。不过，一个合格的吃货除了会吃之外，怎么样也要有自己的拿手好菜。如果你嫌弃炒菜太麻烦，那么烤鸡翅或许会是不错的选择！你所需要的就是将洗净的鸡翅进行腌制，然后放入烤箱烘烤即可。是不是觉得很简单？那就快来一起看看电烤箱鸡翅的五种做法吧！

芥蓝即芥兰，为十字花科、芸薹属一年生草本植物。芥蓝的营养价值和药用价值非常丰富，也是我国著名的特产蔬菜。芥蓝由于茎粗壮直立、细胞组织紧密、含水分少、表皮又有一层蜡质，所以嚼起来爽而不硬、脆而不韧。苏东坡还曾写诗赞美它：“芥蓝如菌蕈，脆美牙颊响”。下面maigoo网编辑为大家详细介绍芥蓝知识百科，一起来了解更多芥蓝相关内容吧。

干橄榄菜是比较常见的一种干货，它的吃法有很多，常见的就是凉拌着吃，凉拌橄榄菜的做法很简单，橄榄菜焯水后，加入蒜末、食盐、味精、香油、生抽，然后搅拌均匀就可以吃了；除了直接凉拌橄榄菜外，还可以加入西兰花一起拌着吃。做凉拌橄榄菜的时候要注意先焯水，一般橄榄菜泡发过后再焯水，时间不宜过长，1分钟即可。凉拌橄榄菜怎么做？凉拌橄榄菜用焯水吗？下面一起来看看吧。

白露之后，天气逐渐转凉。这时候昼夜温差大，人们十分容易感冒生病。不过，此时也正是食疗养生的好时节。那么，白露养生吃什么好呢？一般来说，秋季应该进食一些滋补的食品。滋阴沙参枸杞粥、养血糯米阿胶粥、香酥山药、荷花白露鸡等都是不错的养生食谱。下面就让我们一起来看看具体做法吧。

牛肉有煎、炒、烤、炖等做法，比较适合冷天吃的就是炖牛肉了，软烂鲜香，全家抢着吃。炖牛肉做法不复杂，但是想要把牛肉炖的好吃要讲究的地方可不少。尤其是炖牛肉时调料的选择，调料要是放的不合适就会破坏牛肉的味道，另外有合适的配菜搭配一起炖牛肉会更加好吃。那么炖牛肉放什么调料最好？炖牛肉要先焯水再炖吗？炖牛肉可以放什么配菜？一起来看看吧。

惊蛰，是24节气中的第三个节气。每年3月5日或6日，太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。惊蛰养生吃什么？惊蛰养生原则有哪些呢？惊蛰养生要预防疾病，饮食方面多吃蔬菜和植物蛋白，起居方面要保持充足的睡眠，运动应该选择温和的如散步、登高等，下面一起来看看惊蛰养生的知识。

蒜苗又叫青蒜。品质好的蒜苗叶片鲜嫩青绿，株高在35厘米左右，不黄不烂，毛根白色不枯萎，而且辣味较浓。蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分，食用蒜苗的功效有很多，那么蒜苗什么样的好？蒜苗怎么做好吃？下面一起来看看maigoo网蒜苗知识百科吧！

腌腊肉是为长久保存肉类在腊月制作的风味食品，盐是做腊肉必不可少的调料，那么腌腊肉一斤肉多少盐？根据腌制方法的不同，每斤肉放12-15克盐，将切好的肉与盐和调料混合，再晾晒风干或烟熏即可，小编了解到，做好的腊肉颜色均匀有光泽，香味浓郁，肉质干爽紧实，咸中带香，口感有嚼劲。

随着生活水平的提高，甜品越来越成为大众喜爱的美食，这对创业者来说也是个不错的选择，但是开甜品店好吗？开甜品店需要哪些流程？不同的地方会有不同的要求，但具体都需要申请办理开店系列证件，选择店面地址，监督店面装修，选购开店设备等，下面一起来看看开甜品店的相关事宜吧！

推荐理由：北京烤鸭，用料为优质肉食鸭，其采用果木炭火烤制，具有色泽红润、肉质肥而不腻、味道醇厚、外脆里嫩的特点。那么，北京烤鸭哪款好？小编为大家推荐十款值得买的北京风味烤鸭排行榜，其中上榜的产品品牌有：全聚德、恒慧、天福号、御食园、宫御坊、大董、徐家鸭子店等，本榜单由买购网大数据平台提供产品数据支持，通过系统整理各大电商平台的产品，综合依据了产品的口味类型、添加成分、加工工艺、价格销量、品牌知名度、用户口碑评价等各项实力数据情况作为参考。maigoo产品排行榜仅供参考，仅只展示系统整理收录的产品进行推荐，排名不分先后，如有因产品未收录、未推荐等疑问，欢迎在末尾评论/批评指正。