牛蒡的作用是什么 牛蒡怎么吃
什么是牛蒡？牛蒡是菊科植物牛蒡的果实或根部，不仅可以作为食材烹饪使用，也能作为中药使用。中药牛蒡的别名为恶实、大力子等，有着疏风散热、利尿、健脑等作用。牛蒡怎么做好吃呢？我们可以用牛蒡煲汤或是泡茶使用，也可以将牛蒡根切片后做成牛蒡沙拉食用，不仅美味，而且十分健康，适量食用对身体有很大的好处。接下来和Maigoo小编一起了解下牛蒡的家常做法吧
乌塌菜的功效与禁忌 乌塌菜的做法和种植方法
乌塌菜又叫做塌菜、塌棵菜、塌地松、黑菜等，是冬天常见的绿色蔬菜之一。那么乌塌菜是什么味道呢？Maigoo小编认为乌塌菜吃起来比较鲜嫩，口感还是不错的，没有吃过的朋友可以尝试一下。乌塌菜怎么吃？乌塌菜可以直接炒来吃，也可以和其他食材一起煮汤喝，还能用它来包饺子、包子吃。因为很多人都喜欢吃乌塌菜，所以种植乌塌菜的效益还是挺不错的。乌塌菜几月播种？乌塌菜怎么种？一起来了解一下吧！
苤蓝的功效与作用 苤蓝菜怎么做才好吃
苤蓝，又叫做土苤、茄莲，是一种根茎类蔬菜，它的口感爽脆、味道鲜美，受到很多人的喜爱。那么苤蓝怎么吃呢？苤蓝的做法有很多种，可以炒着吃、凉拌吃，或是和排骨炖汤喝，还能腌成爽口的苤蓝咸菜食用。需要注意的是，虽然苤蓝的营养价值高，但是吃的时候要注意苤蓝禁忌与相克，否则反而会导致身体受损。苤蓝不能和什么一起吃？苤蓝什么人不能吃？和Maigoo小编来看看苤蓝的禁忌以及苤蓝的家常做法吧！
鸭舌怎么做好吃 鸭舌的营养价值及功效
鸭舌是一道美味的菜肴，鸭舌的做法有很多种，比较家常的有卤鸭舌、酱鸭舌、蒸鸭舌、红烧鸭舌、香辣鸭舌、可乐鸭舌等。除了美味可口之外，鸭舌的营养价值也十分丰富，适量食用鸭舌可以起到清热润燥、补气养虚、强身健体、健脑益智的作用，但是吃鸭舌一定要注意适量，鸭舌吃多了是会导致消化不良的。接下来一起来了解一下吧！
2025十款热门素食产品榜 值得入手的素食商品推荐
2025十款热门素食产品榜出炉了，上榜产品的品牌有齐善、祖名、别样肉客、功德林、三只松鼠等，本素食产品榜单由大数据平台提供产品数据支持，通过系统整理各大电商平台的素食产品，综合依据了素食产品的价格档次、人气销量、品牌知名度、用户口碑评价等各项实力数据情况作为参考。素食产品排行榜仅供参考，仅只展示系统整理收录的素食产品进行推荐，排名不分先后，仅供参考，如有因产品未收录、未推荐等疑问，欢迎在末尾评论/批评指正。
宅家生活也精彩 居家清洁_收纳_美食_娱乐_运动小技巧
刚刚缓和的疫情，让大家都深感虽然慢下来的生活舒服，但是宅家可真难受啊！“宅”久了是真的很无聊，大部分时间都是吃饭、刷手机、睡觉，千篇一律，没有乐趣可言。其实，宅家的我们也可以有多彩生活，比如追剧、游戏、居家健身、线上学习、做一顿美味食物……下面，小编给大家整理了一份居家生活解闷指南，疫情来了宅家也不慌，一样可以过得充实美好，希望可以帮助到你！
娃娃菜怎么做好吃 娃娃菜和白菜的区别
娃娃菜在外形上看以为它是年幼的大白菜，其实娃娃菜时大白菜中的一个品种，娃娃菜营养价值丰富，富含维生素和硒，叶绿素含量较高，还含有丰富的纤维素及微量元素。那么娃娃菜的功效与作用有哪些？娃娃菜怎么做好吃？娃娃菜和白菜有什么区别？下面MAIGOO网编辑为大家介绍娃娃菜的相关内容，一起来看看娃娃菜知识百科吧。
【咖喱知识百科】咖喱怎么做好吃 细品各国的咖喱风味
咖喱在泰米尔语（Tamil word）是指一种酱，是在南印度的多种菜肴的综合，用蔬菜或肉类做成且经常与米饭一起食用。咖哩这个词已经被广泛的使用，特别是在西半球，几乎任何加有香料的，加有酱料的菜肴或带有南亚和东南亚洲风格的菜肴都叫做咖哩。那么本期专题由买购网小编为大家详细讲解咖喱的有关知识。
中国十大小吃排行榜 全国最好吃的特色小吃盘点
中国美食多种多样，每个城市都有各自的特色美食，小吃更是不尽其数。在众多的小吃中，有些十分受欢迎，已经与我们生活息息相关，一日三餐都可见他们的身影。中国十大小吃有麻辣烫、北京烤鸭、煎饼果子、臭豆腐、酸辣粉、肉夹馍、热干面、螺蛳粉、肠粉、凉皮、狗不理包子、桂林米粉、羊肉泡馍、过桥米线、胡辣汤、兰州拉面，下面本文就盘点了中国十大小吃，哪些是你最喜欢吃的小吃。
惊蛰节气吃什么水果比较养生 惊蛰吃水果需注意哪些健康常识
惊蛰节气是每年的3月初，春回大地，乍暖还寒，气候时燥时潮，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。人们需要防范春燥所引发的身体不适，除了多喝水以外，多吃些当令的新鲜水果，也能帮助人体及时补充水分。那么，惊蛰节气吃什么水果比较养生？闽南民间素有惊蛰吃梨的习俗，梨性寒味甘，润肺止咳、滋阴清热，特别适合这时候食用。下面一起来看看惊蛰节气适合吃的四种水果以及吃水果的注意事项吧！
节瓜的功效与作用 节瓜怎么做好吃
节瓜是冬瓜的一个变种，节瓜别名又叫做毛瓜、毛节瓜，是我国特色蔬菜之一。节瓜的营养价值十分丰富，它的果实中含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素等人体必需的一些营养成分，因此适量食用节瓜能够起到增强免疫力、提高体质的作用。而且节瓜的做法有很多种，可以将它煮节瓜汤饮用，也可以用来炖、炒。节瓜的功效与禁忌有哪些？接下来和Maigoo小编一起来看看节瓜的功效以及节瓜的做法大全吧！
【葡萄酒知识百科】自酿葡萄酒过程 葡萄酒的酿制方法 葡萄酒的功效与作用
葡萄酒的功效与作用有哪些呢？葡萄酒是指以葡萄或葡萄汁为原料发酵酿制而成、低酒精度的酒精饮品。葡萄酒中含有六百多钟营养成分，具有预防心血管疾病、美容养颜、促进新陈代谢等功效。如今葡萄酒不仅是作为一种健康饮品，而且成为人们最求生活品质的象征。接下来就和小编一起来了解一下葡萄酒的相关知识吧。
蔬菜沙拉的做法 吃蔬菜的8个注意
夏日是一个秀身材的好时节，如果这时候的你还没有瘦下来，那么你就要抓紧啦。在瘦身方面蔬菜沙拉实在是作用强大啊，蔬菜沙拉热量很低所以对减肥是很有帮助的。同时蔬菜沙拉口感方面也是很棒的，那么今天就让我们来看看蔬菜沙拉应该怎么做吧
紫甘蓝的营养价值 紫甘蓝怎么做好吃
紫甘蓝又叫做红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，是一种比较常见的蔬菜。紫甘蓝的叶片紫红，含有大量的花青素，故能起到养颜美白、延缓衰老的作用。此外，紫甘蓝属于高纤维低热量的食物，因此适量食用紫甘蓝还能起到提高免疫力、减肥瘦身等作用。那么紫甘蓝的做法有哪些呢？凉拌紫甘蓝、紫甘蓝炒鸡蛋等都是比较家常的做法。紫甘蓝怎么凉拌？紫甘蓝凉拌要焯水吗？接下来和Maigoo小编来看看紫甘蓝的家常做法吧！
土豆怎么做好吃又简单 马铃薯家常菜_小吃_主食吃法大全
土豆，也叫马铃薯、洋芋等，是非常常见的食材之一，不仅可以炒菜，还能作为主食，也有很多非常美味的土豆小吃做法。那么土豆怎么做好吃呢？下面MAIgoo美食编辑为大家整理了土豆家常做法大全，包含家常酸辣土豆丝、土豆炖牛肉，到国外的薯片薯条等零食小吃，一起来看看美味土豆吃法吧！
【秋季食谱大全及做法】秋季养生食谱大全 秋季养生菜谱
秋季宜少食辛味，多食酸味，即减少食用辛辣口味的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜;多食用口味酸涩的水果、蔬菜。秋季的养生准则与春夏两季截然不同，是以养人体阴气为本。饮食以滋阴润肺，回收阳气为主，即平稳地完成夏冬两季热、冷的交替。多食性温之食，少食寒凉之物，以巩固摄人体内的正气。那么适合秋季的菜谱有哪些呢？下面为您介绍秋季食谱大全及做法。
菱角的功效与作用 菱角怎么煮才好吃
菱角，又名腰菱、水栗、菱实，是菱的果实。菱角的食用方法有很多，可以蒸煮后剥壳食用，也可以熬粥食用，还可将它磨成菱角粉后再食用。菱角的营养价值也是很高的，菱角果肉内含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等营养成分，因此适量食用菱角有着补脾胃、强膝股等功效。但是，吃菱角也要注意它的食用禁忌。菱角不能和什么一起吃？菱角的禁忌人群有哪些？和Maigoo小编一起来看看菱角的功效与禁忌知识吧！
心里美萝卜功效与禁忌 心里美萝卜怎么吃
心里美萝卜又叫做绿皮红心萝卜，主要产自北方地区，是一种秋冬季节收获的萝卜。那么萝卜为什么叫心里美呢？据Maigoo小编了解，这是因为心里美萝卜虽然外皮看起来和普通白萝卜相似，但是切开后果肉呈紫红色，所以称之为心里美。心里美萝卜不仅好看好吃，还含有丰富的维生素、纤维素、胡萝卜素等营养成分，适量食用能起到美容瘦身、软化血管等作用。心里美萝卜怎么拌好吃？一起来看看心里美的做法大全吧！
茨菇的营养价值及功效作用 慈姑和荸荠一样吗
慈姑是中国特色蔬菜之一，慈姑在欧洲多用于观赏，中国、日本、印度和朝鲜用于蔬菜，食用部位是其球茎。慈姑生在水田里，叶子像箭头，开白花，地下有球茎，黄白色或青白色，慈姑的营养价值丰富，经常吃慈姑能够滋阴润肺、清热止血，其最常见的吃法是慈姑烧肉，下面是maigoo网慈姑知识百科，一起来了解更多慈姑的相关内容吧。
荷兰豆的功效与作用 荷兰豆怎么炒好吃又简单
荷兰豆，又叫做蜜糖豆、蜜豆，最早是由荷兰人把它带来中国的，所以中国习称之为荷兰豆，但其实荷兰豆原产地并不是荷兰，而是地中海地区。荷兰豆是一种营养价值很高的蔬菜，它含有丰富的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素和人体所必须的氨基酸，适量食用荷兰豆能够补充身体能量，提高免疫力，还能起到和中下气、利小便的作用。那么荷兰豆怎么做好吃呢？Maigoo小编一般是做炒荷兰豆吃，一起来看看荷兰豆的做法吧！
