国产精品嫩草在线观看高潮一区二区a∨, 高清欧美一区二区三区中文字幕精品视频, 综合欧美日韩一区二区国产精品免费视频, 国产91中文综合字幕日韩免费2023,中国老肥熟女,日本边做边吃奶的av无码,日韩人妻揉捏嗯视频,nanana在线观看视频免费,亚洲色熟女图激情另类图区

別為了穿鞋好看而忽視健康 這些女鞋還是少穿為妙

本文章由注冊用戶 信息池 上傳提供 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權聲明 0
摘要:鞋子對于女性來說可不僅僅是保護雙腳這么簡單,有時候鞋子更像是裝飾品,甚至有人說鞋子就是女人的另一張臉。這雖然有些夸張,但是足以見得鞋子對于女性的重要。不過女人們也不能為了好看經常穿著一些損害健康的鞋子,比如高跟鞋、松糕鞋、尖頭鞋、超薄平底鞋,時間久了,這些鞋子可是會對健康造成巨大的傷害!那么我們要如何選購健康舒適的鞋子呢?下面一起來看看詳細介紹。

女鞋與健康

1、高跟鞋

高跟鞋穿上后會使人體腳趾用力加大,并受到擠壓,使踝﹑膝承受的力量相應增大,腰﹑腹必須前挺才能保持平衡,這樣容易導致腰﹑臀部肌肉﹑韌帶勞損;而過高的鞋跟還使人體重心前移,著力點主要在前腳掌上,長時間穿會加速關節(jié)退化,甚至導致拇指外翻、拇囊炎等。建議:2-3厘米的鞋跟足以讓人看上去挺拔而有活力。

2、松糕鞋

人在行走時,腳后跟、大腳趾、小腿會形成三個支點,使人走起路來輕松平穩(wěn)。而穿上厚底的“松糕鞋”,改變了人體正常的重心,使足弓喪失了穩(wěn)定行走的平穩(wěn)功能,容易崴腳,還會影響年輕女孩骨關節(jié)的發(fā)育,造成足弓畸形,引起骨膜的慢性勞損和鈣的流失,導致骨折。建議:鞋底厚度控制在6厘米內;走路要平穩(wěn),不宜進行爬山、跑步等劇烈活動。

3、尖頭鞋

尖頭鞋的鞋頭又窄又扁,在設計上存在缺陷,長期穿容易磨損腳部。而腳趾的互相擠壓,又可能導致足部“橫弓”、“中弓”部塌陷、陷肌,甚至導致腳趾變形、拇趾外翻、腳趾重疊等;長期穿還會引起足底纖維、脂肪增厚而長出“雞眼”,嚴重的還會引致腳骨變形,損傷膝關節(jié)和脊椎骨,尤其是23歲以下的女性。

4、超薄平底鞋

偶爾穿平底鞋有助于肌肉放松,但底子太薄的鞋,走路時會使重心過于靠后,有腳后跟砸地之感,震動還可傳到腦部;沒有鞋后跟的支撐力,也會增大患足底脛膜炎的風險,這種疾病會令腳后跟疼痛。建議:不要長時間穿,尤其不要連續(xù)數(shù)日穿同一雙鞋。

5、健康鞋子選擇標準

選擇一雙舒適健康的鞋,可按照以下4個標準:鞋頭部分高一點,腳趾在鞋頭可以微微彎曲,有適度的空間活動;鞋前身及鞋腰部分堅固一點,避免左右晃動、鞋的寬度應有0.5厘米的活動空間、鞋后身皮質要軟,鞋后跟部分要硬,這樣才能保護雙腳。

聲明:以上內容源于程序系統(tǒng)索引或網民分享提供,僅供您參考使用,不代表本網站的研究觀點,請注意甄別內容來源的真實性和權威性。申請刪除>> 糾錯>>

網站提醒和聲明
本站為注冊用戶提供信息存儲空間服務,非“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的文章/文字均是注冊用戶自主發(fā)布上傳,不代表本站觀點,版權歸原作者所有,如有侵權、虛假信息、錯誤信息或任何問題,請及時聯(lián)系我們,我們將在第一時間刪除或更正。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網頁上相關信息的知識產權歸網站方所有(包括但不限于文字、圖片、圖表、著作權、商標權、為用戶提供的商業(yè)信息等),非經許可不得抄襲或使用。
提交說明: 快速提交發(fā)布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>
最新評論
相關推薦
【綁帶鞋】綁帶鞋怎么穿好看 心機單品穿出纖細小鳥腿!
要說一雙鞋子又仙又百搭,那絕對就是綁帶鞋了,自由變化的綁帶可以演繹出或性感,或優(yōu)雅,或俏皮的不同風格,無論搭配任意單品都能輕松 hold 住,讓你一秒穿出逆天大長腿。那么綁帶鞋怎么搭配好看呢?綁帶鞋怎么綁不掉?本期專題買購網小編為您帶來綁帶鞋的時尚穿搭圣經。
女鞋 女鞋選購 ★★★
3151 87
【小白鞋搭配】小白鞋怎樣搭配好看?教你一雙白球鞋玩轉時尚圈粉
小白鞋是這兩年街拍最火的單品,從去年火到現(xiàn)在,從明星到時尚博主幾乎人手都有一雙小白鞋,不分季節(jié),還時髦百搭的它,總能讓你輕松抓住時尚points。那么小白鞋哪種款式好看?小白鞋什么牌子好?小白鞋怎樣搭配更好看?下面就跟小編一起來細數(shù)那些最火的小白鞋款式,教你一雙白球鞋玩轉時尚圈。
小白鞋 休閑鞋 ★★★
7776 168
【尖頭鞋】尖頭鞋怎樣穿搭才好看 還不這樣穿你就OUT了!
在種類繁多的鞋子中,尖頭鞋可以說是每個女人的心頭愛,個性強烈、纖巧精致的尖頭鞋既能展現(xiàn)女人味又有氣場,不管是出行還是上班都可以hold住。那尖頭鞋怎樣穿搭才好看?尖頭鞋的種類有哪些呢?本期專題買購網小編為您帶來尖頭鞋的全面搭配指南,讓尖頭鞋完美的釋放你的風情,綻放出優(yōu)雅、性感、潮流的姿態(tài)。
尖頭鞋 女鞋 ★★★
4736 155
小白鞋如何搭配才好看 小白鞋要配什么襪子
小白鞋作為時尚人士的必備單品,可以說流行了幾個世紀。但是想要搭配好小白鞋可不是一件容易的事,那么小白鞋怎么搭配才好看呢?其實,小白鞋幾乎可以說是百搭,不過搭配的時候需要注意些技巧。比如小白鞋可以搭配長褲,為了時尚建議露出腳踝;此外,小白鞋搭配各種裙子也是手到拈來。下面就繼了解一下,小白鞋要配什么襪子吧。
小白鞋 女鞋
5819 55
【樂福鞋】時尚圈又一流行單品 基本款也可以穿出時髦感
不管對于男士還是女士來說,樂福鞋是最為百搭的鞋款,既沒有運動鞋過分休閑的孩子氣,也沒有牛津鞋過于復古的做作嫌疑,樂福鞋穿著舒適又時髦,不管街頭還是正裝都能完美hold住每一種風格。樂福鞋由來是什么?樂福鞋怎么搭配好看?本期專題買購網小編為您帶來幾款經典有歷史感的樂福鞋款,以及實用的樂福鞋搭配指南。
樂福鞋 女鞋 ★★★
5110 105