市面上的DHA補充劑主要有三類：

第一類是魚類DHA制品，有些魚油補給品 (包括 DHA 補給品) 含有有害的物質如PCB（多氯聯(lián)苯）、二惡英、重金屬如水銀、鉛，市面上大多數(shù)的魚油產品都是軟凝膠或乳劑；

第二類是藻類DHA制品，通過專利技術從海洋微藻中提取而成的藻油DHA，不經過食物鏈，不介入海洋污染，不含重金屬，純植物性DHA更易吸收，非常適宜孕媽媽、哺乳期媽媽及嬰幼兒食用。

第三類是蛋黃DHA，蛋黃中的DHA屬卵磷脂型DHA，卵磷脂型DHA在人體內分解為卵磷脂和DHA，二者一起補了。來源于蛋黃的DHA是生物DHA，沒有經過化學加工，因此無化學殘留，無重金屬污染，是最安全的DHA。還富含卵磷脂等多種營養(yǎng)素群，其所有營養(yǎng)成分不是外來添加的，也不是化學生產的，而是通過雞體富集而來，具有純天然特性，而且高效吸收，對肝膽尚未發(fā)育健全且安全性要求更高的嬰幼兒來說具有更大價值。