一、什么是心態(tài)管理

心態(tài)管理(Mentality Management)就是讓自己的積極心態(tài)（俗稱上帝/佛祖）成為自己的主導(dǎo)，讓自己的消極心態(tài)（俗稱魔鬼）通過(guò)一個(gè)不損害他人的方式疏通掉，或者通過(guò)“修身律己”而變小。

二、如何做好心態(tài)建設(shè)

1、心態(tài)決定人生成敗

在現(xiàn)實(shí)生活中，很多遭遇我們無(wú)法左右無(wú)法控制，但我們卻可以控制自己的心態(tài)。每個(gè)人的世界不盡相同，人與人原本也并無(wú)太多差異，但心態(tài)的不同卻造就了人與人的巨大差異。一個(gè)人成功與否，心態(tài)是決定性因素之一。

2、人要爭(zhēng)氣

人生短短三萬(wàn)天，或者圖什么？不就為了實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，擔(dān)起家庭責(zé)任，社會(huì)責(zé)任，簡(jiǎn)單點(diǎn)講就是為了爭(zhēng)氣！人生無(wú)欲無(wú)求，那跟咸魚(yú)有什么差別？問(wèn)題是人家咸魚(yú)還有翻身的時(shí)候！人生不可能一直是逆境，也不會(huì)永遠(yuǎn)站在巔峰。不因低谷而氣餒，不因巔峰而洋洋得意。面對(duì)挫折，我們可以短暫修整再繼續(xù)前行，但一定不能退縮做逃兵，將來(lái)后悔做了懦夫。

3、自信是助推劑

很多人不是不夠聰明，不是沒(méi)有想法，也不是沒(méi)能力，卻偏偏毫無(wú)成就。究其原因就是不自信。自信是一種潛在力量，更是一種助推動(dòng)力。如果不自信就會(huì)處處懷疑否認(rèn)自己，事情自然也做不好；慢慢做不好的事情越來(lái)越多，你也就變得更加不自信。如此惡性循環(huán)。想要擺脫這種惡性循環(huán)，就要勇敢的與那個(gè)不自信的自己做斗爭(zhēng)。心無(wú)雜念的一次次重復(fù)自己做不好的事，知道做好為止。

4、夢(mèng)想需要行動(dòng)才完美

心動(dòng)不如行動(dòng)。機(jī)會(huì)不是時(shí)時(shí)刻刻都有，一旦你心動(dòng)了，就應(yīng)該抓住機(jī)會(huì)趕緊行動(dòng)起來(lái)。沒(méi)有行動(dòng)，心動(dòng)永遠(yuǎn)是一場(chǎng)夢(mèng)。生活不會(huì)因?yàn)槟阆刖徒o你所想要的，只會(huì)在你做了之后才會(huì)給你。一個(gè)人的夢(mèng)想取決于欲望，一個(gè)人的成功取決于行動(dòng)，一個(gè)人的幸福取決于把通過(guò)行動(dòng)使得夢(mèng)想成真過(guò)程中的心態(tài)。

5、挫折是成功的墊腳石

人一生難免會(huì)遭受各種挫折和失敗。成功者當(dāng)挫折是成功的墊腳石，失敗者卻把挫折當(dāng)失敗，一個(gè)小小的挫折就深深的打擊到他的勇氣。成功者在挫折面前，會(huì)一次次的嘗試，一次次的努力，不斷的鼓勵(lì)自己，因?yàn)閳?jiān)持因?yàn)橄嘈抛约鹤罱K取得成功。而失敗者在挫折面前只會(huì)覺(jué)得自己已經(jīng)很努力了但是依舊沒(méi)有成功，只因機(jī)遇不好，命不好，把所有的原因都?xì)w結(jié)在外界環(huán)境和運(yùn)氣上。

6、放棄也是一種收獲

命里有時(shí)終須有，命里無(wú)時(shí)莫強(qiáng)求。不要去強(qiáng)求那些不屬于自己的東西，要學(xué)會(huì)適時(shí)的放棄。上帝為你關(guān)閉了一扇門(mén)，就一定會(huì)為你打開(kāi)一扇窗。適時(shí)放棄，也許會(huì)有意想不到的收獲。適時(shí)放棄是一種智慧。它會(huì)讓你更加清醒地審視自身。盲目的堅(jiān)持不如理智的放棄，學(xué)會(huì)放棄，才有可能獲得。

7、寬容是一種美德

退一步海闊天空，人與人之間要寬容。這不僅是一種美德，也能使人得到尊重。它就像一盞明燈，在黑暗中放射著萬(wàn)丈光芒，照亮每一個(gè)心靈。

8、學(xué)會(huì)撫慰自己的心靈

人的心靈是脆弱的，它需要肯定，激勵(lì)與撫慰。常常自我肯定，自我表?yè)P(yáng)，自我激勵(lì)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的心靈會(huì)感到快樂(lè)無(wú)比。學(xué)會(huì)撫慰自己的心靈，給它營(yíng)造一個(gè)溫馨的港灣，常常給自己忙碌疲憊的心靈做做放松，給各個(gè)零件做做保養(yǎng)，方可青春永駐。

9、擁有一顆平常心

人生不可能事事如意，有成功，也有失敗；有開(kāi)心，也有失落。大部分人都是平凡的，我們應(yīng)該看淡人生的起起落落，保持微笑坦然前行。有追求卻不偏執(zhí)激進(jìn)，享受追求夢(mèng)想過(guò)程中的酸甜苦辣也是一種幸福，哪怕結(jié)果不盡人意，過(guò)程依舊精彩值得回憶。因此，擁有一顆平常心，是人生必不可少的潤(rùn)滑液劑。

10、快樂(lè)變得簡(jiǎn)單

其實(shí)快樂(lè)就在我們身邊，一個(gè)會(huì)心的微笑，一次真誠(chéng)的握手，一次傾心的交談，一次短暫的旅行，都是快樂(lè)無(wú)比的事情。心在哪兒快樂(lè)就在哪兒。