一、什么是心態(tài)管理

心態(tài)管理(Mentality Management)就是讓自己的積極心態(tài)（俗稱上帝/佛祖）成為自己的主導，讓自己的消極心態(tài)（俗稱魔鬼）通過一個不損害他人的方式疏通掉，或者通過“修身律己”而變小。

二、如何做好心態(tài)建設

1、心態(tài)決定人生成敗

在現(xiàn)實生活中，很多遭遇我們無法左右無法控制，但我們卻可以控制自己的心態(tài)。每個人的世界不盡相同，人與人原本也并無太多差異，但心態(tài)的不同卻造就了人與人的巨大差異。一個人成功與否，心態(tài)是決定性因素之一。

2、人要爭氣

人生短短三萬天，或者圖什么？不就為了實現(xiàn)自我價值，擔起家庭責任，社會責任，簡單點講就是為了爭氣！人生無欲無求，那跟咸魚有什么差別？問題是人家咸魚還有翻身的時候！人生不可能一直是逆境，也不會永遠站在巔峰。不因低谷而氣餒，不因巔峰而洋洋得意。面對挫折，我們可以短暫修整再繼續(xù)前行，但一定不能退縮做逃兵，將來后悔做了懦夫。

3、自信是助推劑

很多人不是不夠聰明，不是沒有想法，也不是沒能力，卻偏偏毫無成就。究其原因就是不自信。自信是一種潛在力量，更是一種助推動力。如果不自信就會處處懷疑否認自己，事情自然也做不好；慢慢做不好的事情越來越多，你也就變得更加不自信。如此惡性循環(huán)。想要擺脫這種惡性循環(huán)，就要勇敢的與那個不自信的自己做斗爭。心無雜念的一次次重復自己做不好的事，知道做好為止。

4、夢想需要行動才完美

心動不如行動。機會不是時時刻刻都有，一旦你心動了，就應該抓住機會趕緊行動起來。沒有行動，心動永遠是一場夢。生活不會因為你想就給你所想要的，只會在你做了之后才會給你。一個人的夢想取決于欲望，一個人的成功取決于行動，一個人的幸福取決于把通過行動使得夢想成真過程中的心態(tài)。

5、挫折是成功的墊腳石

人一生難免會遭受各種挫折和失敗。成功者當挫折是成功的墊腳石，失敗者卻把挫折當失敗，一個小小的挫折就深深的打擊到他的勇氣。成功者在挫折面前，會一次次的嘗試，一次次的努力，不斷的鼓勵自己，因為堅持因為相信自己最終取得成功。而失敗者在挫折面前只會覺得自己已經(jīng)很努力了但是依舊沒有成功，只因機遇不好，命不好，把所有的原因都歸結(jié)在外界環(huán)境和運氣上。

6、放棄也是一種收獲

命里有時終須有，命里無時莫強求。不要去強求那些不屬于自己的東西，要學會適時的放棄。上帝為你關閉了一扇門，就一定會為你打開一扇窗。適時放棄，也許會有意想不到的收獲。適時放棄是一種智慧。它會讓你更加清醒地審視自身。盲目的堅持不如理智的放棄，學會放棄，才有可能獲得。

7、寬容是一種美德

退一步海闊天空，人與人之間要寬容。這不僅是一種美德，也能使人得到尊重。它就像一盞明燈，在黑暗中放射著萬丈光芒，照亮每一個心靈。

8、學會撫慰自己的心靈

人的心靈是脆弱的，它需要肯定，激勵與撫慰。常常自我肯定，自我表揚，自我激勵，你會發(fā)現(xiàn)我們的心靈會感到快樂無比。學會撫慰自己的心靈，給它營造一個溫馨的港灣，常常給自己忙碌疲憊的心靈做做放松，給各個零件做做保養(yǎng)，方可青春永駐。

9、擁有一顆平常心

人生不可能事事如意，有成功，也有失?。挥虚_心，也有失落。大部分人都是平凡的，我們應該看淡人生的起起落落，保持微笑坦然前行。有追求卻不偏執(zhí)激進，享受追求夢想過程中的酸甜苦辣也是一種幸福，哪怕結(jié)果不盡人意，過程依舊精彩值得回憶。因此，擁有一顆平常心，是人生必不可少的潤滑液劑。

10、快樂變得簡單

其實快樂就在我們身邊，一個會心的微笑，一次真誠的握手，一次傾心的交談，一次短暫的旅行，都是快樂無比的事情。心在哪兒快樂就在哪兒。