青少年三大常見皮膚問題

1、青春痘

原因：痘痘，即所謂青春痘，又或者叫痤瘡、粉刺，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病。青春期時，體內的荷爾蒙會刺激毛發(fā)生長，促進皮脂腺分泌更多油脂，毛發(fā)和皮脂腺因此堆積許多物質，使油脂和細菌附著，引發(fā)皮膚紅腫的反應。

對策：一是忌吃辛熱類、油炸類食物，可適當增加新鮮蔬果。二是養(yǎng)成良好的生活習慣，特別是不熬夜、睡眠要充足。三是保持情緒穩(wěn)定，避免工作、學習太過于緊張。四是保持大便通暢，平常要有良好的排便習慣。五是如果臉上長出青春痘，忌用手擠壓、胡亂使用藥物。六是女性青春痘常跟月經周期有關系，建議可以在經期前一周就醫(yī)診治。七是臉上皮脂過多、油膩的話，最好經常洗臉，以便保持臉部清潔、干凈。

2、黑頭

原因：黑頭主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種“栓”樣物，阻塞在毛囊開口處而形成的，加上空氣中的塵埃、污垢和氧化作用，使其接觸空氣的一頭逐漸變黑，所以得了這么一個不太雅致的稱號——黑頭。

對策：深層清潔面膜一般都具有去黑頭的功能，因為，深層清潔一般能去除老廢角質層，這樣堵在里面的油脂粒就能夠比較暢通地排出來。而且一些深層清潔面膜含有高嶺土、活性炭之類具有吸附功能的成分也能將黑頭吸附出皮膚表面而不是深藏在毛孔中。要讓黑頭長得少，保持毛孔疏通是根本問題，所以許多人會發(fā)現(xiàn)雖然使用深層清潔面膜一次黑頭并不能明顯去掉很多，但是定期連續(xù)用，慢慢會發(fā)現(xiàn)黑頭長得少了。

3、紅血絲

原因：紅血絲的常見形成原因有兩種：一，角質受損，毛細血管失去了角質層的天然保護，從而長期受到外界環(huán)境刺激，導致血管擴張/淤堵/受損而形成的。二，面部先天性毛細血管位置比較淺而引起的一種面部現(xiàn)象，皮膚薄而敏感，過冷、過熱、情緒激動時臉色更紅，從而形成紅血絲現(xiàn)象。

對策：慎選化妝品，注意防曬工作，杜絕冷熱交替，經常按摩紅血絲的位置，提升肌膚免疫力，注意平時的護理是與預防紅血絲的的好對策。

青少年皮膚瘙癢的原因到底有哪些

1、甲狀腺疾病

瘙癢不僅可見于甲狀腺功能亢進，也可見于甲狀腺功能減退的患者。甲狀腺功能減退所致的瘙癢常發(fā)展緩慢，皮膚多干燥且無光澤，冬季加重。甲狀腺功能亢進的瘙癢出現(xiàn)較早，以皮膚較濕潤者居多，夏季加重。表現(xiàn)為睡眠時瘙癢加重，這是由于患者在睡眠時皮膚血液循環(huán)加快、體溫升高所致。當甲狀腺病變治愈后，瘙癢便會自行緩解。

2、黃疸病

全身皮膚發(fā)癢且眼睛或皮膚(或二者兼有)呈黃/色，其病因多出在肝臟里或肝臟附近。如果從肝臟通向消化道的管道發(fā)生阻塞或者炎癥，便會使正常情況下流通于管道里的膽汁逆流入血液里，導致全身發(fā)癢，并且癢得難受。該癥狀是患慢性肝炎或是胰腺癌的信號。

3、維生素B缺乏癥

如體內缺乏維生素B，常表現(xiàn)為皮膚瘙癢和皮膚起鱗屑，有時會伴有口角皸裂、口腔與舌頭發(fā)炎及潰瘍等。

4、濕疹

濕疹是由多種內外因素引起的瘙癢劇烈的一種皮膚炎癥反應。分急性、亞急性、慢性三期。急性期具滲出傾向，慢性期則浸潤、肥厚。有些病人直接表現(xiàn)為慢性濕疹。皮損具有多形性、對稱性、瘙癢和易反復發(fā)作等特點。濕氣重也會導致濕疹，可先喝亦舒堂薏仁茶祛濕再治療。

青少年可以用護膚品嗎？

1、最好不用。青春期的女生都愛漂亮，都喜歡在臉上折騰，但是越折騰越把本來很好的皮膚折騰差了，所以不建議青春期的女生使用護膚品。護膚品中大多含有化學成分，會對青春期女生的皮膚造成傷害，因為青春期女生的皮膚比較脆弱和敏感，如果不去折騰它，它自然是很好的，但是如果經常使用一些不適合的護膚品，就會破壞皮膚的角質層，使皮膚變差。

2、適合產品。青少年體內的激素水平升高，如果不注意平時的飲食習慣和生活習慣，是很容易長青春痘的，青少年平時要注意臉部的清潔，以防油脂分泌過多，吸附空氣中的灰塵而滋生細菌，進而 導致長青春痘，所以青少年有必要使用一些溫和型的潔面產品，注意不能使用清潔力度大的洗面奶，不然會破壞皮膚角質層，刺激皮膚，有必要的話，還可以進行一些保濕的工作，使用一些純天然的面膜。

3、注意事項。青少年進行一些簡單的基礎護膚即可，不要經常使用不適合這個年齡段的護膚品，還有，青少年不適合使用營養(yǎng)型和過于油膩的護膚品，這樣會增加皮膚的負擔，還會引發(fā)一些肌膚問題。青少年的皮膚底子本身就是很好的，不要經常使用護膚產品，不僅會傷害皮膚角質，還會對護膚品產生依賴，加速皮膚的衰老

青少年如何清潔護膚

1、清潔

每天清潔皮膚，去除污垢、油脂以及皮屑很重要，也能防止粉刺。

油性或混合性皮膚可使用含有水楊酸的清潔產品。水楊酸能夠控制油脂分泌，保持皮膚水分。使用含有乙醇酸的潔面產品能夠去除皮膚上已經死掉的細胞。

對于無法接受含有維甲酸的處方乳膏的青少年而言，在選擇潔面產品時一定要看清楚該產品是否含有這些物質。

卸眼妝時，尤其是一些防水的睫毛膏，使用眼部專用的卸妝液。一些溫和的潔面乳也可以有效清除眼部和面部的妝容。為避免刺激眼睛，一定使用不含香料的潔面產品。

2、補水保濕

為肌膚補水就需要增加水分，如想洗臉或洗澡。而滋潤皮膚除了需要補水外還需要使用乳液、面霜等產品來鎖住水分。

青少年需要早、晚各補水一次，使用不會造成皮膚問題的、溫和的爽膚水。

油性皮膚處不能涂抹油性面霜，而應該使用保濕效果比較好的無油保濕霜，且應在潔面后再使用這些護膚產品。

3、治療

當皮膚毛孔被堵塞時，青少年的臉上就會出現(xiàn)一系列皮膚問題如痤瘡，這時候一般需要治療。油脂分泌過多，毛孔被油脂、灰塵、細菌和污垢堵塞，會導致痤瘡。有時，部分油膩的護膚品或化妝品會讓痤瘡惡化（這些產品中的油會堵塞毛孔）。盡管肥皂和收斂藥能去油，但并不會改變油脂分泌量。擦洗皮膚有時會刺激到皮膚，引發(fā)痤瘡。

使用含有過氧化苯甲酰的產品可以治療輕度痤瘡（每天一次，少量使用）。不僅是長痤瘡的位置，臉上的油性區(qū)域——額頭、下巴、鼻子甚至臉頰都可以使用含過氧化苯甲酰的護膚產品。這樣可以提前預防青春痘。

過度使用部分護膚產品可能會讓皮膚變得更加干燥。如果感到皮膚有疼痛或刺激感，可使用溫和性的肥皂和水清洗臉部。第二天局部使用過氧化苯甲酰。

部分抗痘產品不僅會加重痤瘡，還會引起嚴重的過敏或刺激皮膚。如果感到喉嚨悶、呼吸困難、頭暈、臉部或舌頭腫脹，請及時就醫(yī)。如果發(fā)現(xiàn)蕁麻疹或者有瘙癢感，請立即停止使用該產品。在使用這類產品后，不良癥狀可能會在幾分鐘到1天內隨時出現(xiàn)，出現(xiàn)的部位也并不僅僅局限于臉部。

注意，堅持使用過氧化苯甲酰至少一個月后，才能看見效果，要有耐心！

4、保護

潔膚后，避免日曬和其他環(huán)境因素對皮膚造成不利影響。使用保濕霜、防曬系數(shù)為30倍的防曬霜、或更高防長波和中波紫外線的護膚產品。

出門要穿防曬服：如長袖襯衫、褲子；戴寬邊的帽子；避免上午10點到下午2點的陽光（紫外線達到頂峰的時候）。否則可能會引起皮膚老化甚至皮膚癌。