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桂花黑糖的功效與作用 桂花黑糖女性經(jīng)期能喝嗎

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摘要:八月桂花香,桂花不僅香氣撩人,而且還具有極高的食用價值。桂花中含有豐富的維生素、胡籮卜素以及微量元素,跟黑糖結合在一起食用,具有補腎、消脂、滋陰補血等功效。桂花黑糖食用時,不僅具有較高的營養(yǎng)價值而且還香氣怡人。桂花黑糖在女性經(jīng)期是可以食用的,但要適量,能幫助滋陰補血。

一、桂花黑糖的功效與作用

1、暖宮、活血、助孕、治痛經(jīng)

由于飲食、生活習慣的原因,很多女性朋友都會有宮寒。桂花黑糖可以暖宮,讓經(jīng)血通暢,改善痛經(jīng),還可以助孕。這個效果是非常好的。很多回頭客都說,黑糖改善痛經(jīng)的效果的確很好。(平常就要多喝,不要等痛的時候才喝)

2、暖胃、去胃寒

胃寒的主要原因是飲食習慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快,精神壓力大,更易導致胃痛。所以需養(yǎng)成良好的營養(yǎng)習慣,多喝生桂花黑糖,可以調(diào)理好胃寒的癥狀,恢復健康脾胃。當然,出現(xiàn)胃痛需警惕胃的質(zhì)變,就要去做胃鏡檢查。

3.、驅(qū)寒除濕,養(yǎng)生

從古到今,醫(yī)書上以及保健書上都極力推薦桂花黑糖的保健功效。很多人都用桂花黑糖來養(yǎng)生。主要是因為寒氣和濕氣是引起身體眾多不適的主要原因。而桂花黑糖驅(qū)寒除溫的功效是非常好的,況且又沒有任何副作用。

4、夏天防治中暑,預防空調(diào)綜合癥

夏天,人們貪涼,喜愛電扇空調(diào)對著用,很容易感受風寒,引起鼻塞、咳嗽、頸肩和膝關節(jié)酸痛等癥狀(即空調(diào)綜合癥)。這時及時喝點桂花黑糖,有助于驅(qū)逐體內(nèi)風寒。

每天喝一杯可提高免疫力,防止癥狀出現(xiàn)。

夏季,細菌生長繁殖異?;钴S,容易污染食物而引起急性腸胃炎,但是適當吃些桂花黑糖加茶沸水沖泡后飲之,能起到預防作用??茖W家通過研究發(fā)現(xiàn),桂花黑糖能起到某些抗菌素的作用,尤其對沙門氏菌效果明顯。用生桂花黑糖含漱可治口臭,療效顯著。

5、游泳必備

游泳是一件現(xiàn)代人很重要的運動,但是游泳也是寒氣進入身體主要的途徑之一。多數(shù)喜歡游泳的人經(jīng)常從水中出來時,都會感覺特別冷,特別是一陣風吹來禁不住打一個寒顫,這種感覺即是寒氣侵入身體的感覺。

喜歡游泳的人要選擇沒有風的室內(nèi)溫水游泳池,減少受寒氣受寒的機會。同時在游泳的前后各喝一杯桂花黑糖,加強身體對抗寒氣的能力。

二、桂花黑糖女性經(jīng)期能喝嗎

1、女性在來月經(jīng)期間喝桂花黑糖水是可以的,因為桂花黑糖水功效特別多,還能緩解來月經(jīng)期引起的痛經(jīng),對原發(fā)性痛經(jīng)緩解效果也比較突出,同時桂花黑糖水還能起到補氣和補血的作用,能讓月經(jīng)更加順暢緩,解月經(jīng)期排不出血塊兒的現(xiàn)象。除此之外,這種桂花黑糖水還能驅(qū)寒保暖,提高能量。

2、但是經(jīng)期喝桂花黑糖要適量,不能過多,否則易造成經(jīng)期延長等現(xiàn)象。

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