女性婚姻中的不良心理

1、“控夫欲”太強

出現(xiàn)這種情況的原因也是多方面的：婚姻中對自己不自信，害怕政府離開自己，所以對丈夫猜忌，妄圖對丈夫的狀態(tài)時時刻刻掌握。而這種“控夫欲”太強的女性，傷害的不只是她的丈夫，也有她自己——長期處于緊張焦慮狀態(tài)，會讓身體出現(xiàn)問題而生病。

解決：有控制就有“反對控制”。最正確的做法莫不如提升自己的綜合素質(zhì)和氣質(zhì)，讓丈夫擁有較大的自由度，只要你自己優(yōu)秀，他反而喜歡圍繞著你了！

2、攀比虛榮

每個人都有虛榮心。所以女性喜歡和身邊的小姐妹、“閨蜜”們比一下，是很正常的。但如果超出了自己的經(jīng)濟(jì)條件，去和人盲目攀比追求虛榮，那就不好了。這種行為使得那些并不是經(jīng)濟(jì)條件特別好的丈夫們緊張焦慮，不堪重負(fù)。

解決：平和心態(tài)對待自己的狀況，不要盲目和人攀比，多提升自己的其只和盈利能力。

3、隨意泄露隱私

家庭是最私密的場所，婚姻是最私密的關(guān)系。有些女性卻喜歡在下姐妹中談?wù)摷抑?/span>“秘聞”，乃至發(fā)生在夫妻之間的隱私事件。這是非常愚蠢的。它“出賣”了整個家庭。讓家庭成員沒有安全感。

解決：涉及隱私的事情絕對不要說。

4、不顧丈夫尊嚴(yán)

你可以說一個男人長相不好，也可攻擊他身高太低，他或許都不會惱怒。但你絕對不能攻擊他掙錢的能力和性能力，這是男人內(nèi)心深處的核心自尊。感受不到尊嚴(yán)的男人要么自暴自棄，要么自卑自艾。不懂維護(hù)丈夫的尊嚴(yán)的女人太無知。而這樣的女人，大多數(shù)他們的丈夫最后都選了離開。

解決：應(yīng)該多維護(hù)丈夫的尊嚴(yán)，講究方式方法的用“花言巧語”鼓勵努力拼搏，重振雄風(fēng)。

5、忽視性愛重要性

由于數(shù)千年封建社會的思維方式的影響，直到現(xiàn)在很多人還是談性色變，而作為相對弱勢的女性更是受到壓制，很多經(jīng)濟(jì)不太發(fā)達(dá)的地方，女性提出性要求甚至被認(rèn)為“不正經(jīng)”。這種性觀念是女性遠(yuǎn)離的性愉悅和性快感，只是把性當(dāng)做了傳宗接代的事情，造成性與愛的分離。

解決：破除傳統(tǒng)觀念，多與丈夫溝通，因為婚姻是性愛與情愛的統(tǒng)一。

6、逼夫成“龍”

有這種想法的女性一般都很爭強好勝，喜歡夫榮妻貴；此外，她們還有很強的依附心理。她們就會給丈夫施加各種壓力逼迫丈夫去掙大錢。鼓勵丈夫發(fā)奮圖強并沒錯，但如果不根據(jù)實際情況，認(rèn)為制造壓力，可能會把丈夫逼向反方向。

7、不懂得真正的體貼

體貼不入微是自認(rèn)為賢妻的通病。很多女性抱怨丈夫：我對他照顧的那么好那么周到，他還是不滿意！或許他對丈夫生活上照顧的很好，但可能冷落或貶低了丈夫的親友。男女結(jié)合不僅僅是兩個人的結(jié)合，也是兩個人之間不同社會關(guān)系(如親友)的結(jié)合。

解決：福氣多溝通，積極融入丈夫的圈子去，對待他人一視同仁！

8、沒有主人意識

主人意識的最好體現(xiàn)其實就是主婦能力，其實也就是說女性該如何做好妻子和母親的角色。現(xiàn)代女性一般都出來工作，大多比較獨立。但在這個基礎(chǔ)上也不要忘記該承擔(dān)的母性的角色！

解決：爭取做到“出得廳堂，入得廚房”，多面發(fā)展，讓丈夫?qū)δ悴浑x不棄。

女性人際交往中的不良心理

1、多疑心理

朋友之間最忌諱猜疑，無端懷疑別人。有些人總是懷疑別人在說自己的壞話，沒有理由地猜疑被人做了對自己不利的事情，捕風(fēng)捉影，對人缺乏起碼的信任。這樣的人喜歡搬弄是非，會讓朋友們覺得她是搗亂分子避之不及。

2、自卑心理

有些女性朋友因為容貌、身材、修養(yǎng)等方面的因素，在與他人的交往中有自卑心理，不敢闡述自己的觀點，做事猶豫，缺乏膽量，習(xí)慣隨聲附和，沒有自己的主見。在交流中無法向別人提供值得借鑒的有價值的意見和建議，讓人感到與之相處是浪費時間，自然會避而遠(yuǎn)之。

3、嫉妒心理

有人說嫉妒是女人的天性，尤其在與人的來往過程中，這點女性朋友要格外注意!在和人的來往往往會出現(xiàn)以下情況，中對別人的優(yōu)點、成就等不是贊揚而是心懷嫉妒，企望著別人不如自己甚至遭遇不幸。試想，一個心懷嫉妒之心的人，絕對不會在人際交往中付出真誠的行為，給予別人溫暖，自然不會討人喜歡。

4、成見心理

對己自由主義，事事放縱;對人馬列主義，事事計較，而且極為刻薄。因為一件事情而對別人懷恨在心，心生怨恨，從此認(rèn)定對方不值得交往。這樣的人，在人際交往中往往容易走死胡同，與事與人斤斤計較，朋友會越來越少。因為沒有一個人是永遠(yuǎn)不犯錯誤的，不懂得原諒，就不會長久地?fù)碛杏亚椤?/span>

5、自私心理

有些人與人相處總想撈點好處，要么沖著別人的位子，要么想從別人那里得點實惠，要么為了一事之求，如果對方對自己沒有實質(zhì)性的幫助就不愿意和對方交往。這種自私自利的心理，容易傷害別人，一旦別人認(rèn)清其真實面目后，就會堅決中斷與其交往。

大齡單身女性的不良心理

1、封閉心理

很多大齡女性不善交際，喜歡獨處，不愿意在婚姻問題上主動出擊，甚至不愿與結(jié)過婚的同事來往，交際范圍十分狹小。這種封閉心理只會使自己變得格外“清高”，也使相當(dāng)一部分對她們感興趣的男性望而卻步，大大減少了她們本已不多的擇偶機(jī)遇。

2、逆反心理

大齡單身女性，很多是由于以往擇偶要求過高導(dǎo)致了今天的局面，本來應(yīng)吸取教訓(xùn)，降低一下標(biāo)準(zhǔn)，可是有些人認(rèn)為“事到如今，絕對不能讓人看笑話”，反而把標(biāo)準(zhǔn)提得更高。要知道，婚姻是實實在在的過日子，腳踏實地的擇偶，不是像小說描寫得那么浪漫。

3、自卑心理

很多大齡女性在清高的外表下藏著一顆自卑的心。她們認(rèn)為大齡單身很不光彩，對自己悲觀失望，最怕別人談婚論嫁，也不喜歡別人以關(guān)心的口吻詢問自己的婚事。他們通常有兩種結(jié)局：①把自己徹底封閉起來，不追求婚姻，即使有真心人追求，也加以拒絕。②屈從于社會、父母、朋友的壓力，將自己的婚姻草率了解。

女性心理調(diào)節(jié)方法

1、環(huán)境熏陶法

一個人在生活、學(xué)習(xí)、工作中難免有不開心的事，難免有煩惱的事。很多人都有這樣一個習(xí)慣，即越有煩心的事，越有不開心的事，越躲在家里頭自己生悶氣。其實這個時候出去走一走，在優(yōu)美的環(huán)境中散散步、散散心，很多不良的心態(tài)都會隨之改變。

2、幽默調(diào)解法

幽默引起的歡笑可以使人忘卻憂愁，忘卻苦惱，使人的情緒、心態(tài)得到改善，不失為一種調(diào)整心態(tài)的好方法。

3、放松調(diào)節(jié)法

放松調(diào)節(jié)是心理療法的一種有效手段。當(dāng)你疲勞時，要學(xué)會休息。休息并不是簡單的睡覺或不學(xué)習(xí)，它應(yīng)該是一種對精神和肌體的有效調(diào)節(jié)。例如，疲勞時，到戶外盡情地活動一番、看看電影等，使自己徹底放松一下。平時的生活要有規(guī)律，做到勞逸結(jié)合，不可憑自己的興趣和熱情甚至一時沖動來對待學(xué)習(xí)和生活。當(dāng)遇到困難和挫折時，要保持寬容、大度、積極自慰的心態(tài)，使自己盡快從困境中走出來，這樣就能達(dá)到心理平衡、心情舒暢、消除疲勞的目的。

4、飲食調(diào)節(jié)法

飲食調(diào)理中，蛋白質(zhì)中的氨基酸對振奮人的精神起著重要作用;B族維生素對維持神經(jīng)、消化、肌肉、循環(huán)系統(tǒng)的正常功能有著重要的生理作用;鈣和鎂能影響肌肉收縮和神經(jīng)細(xì)胞的轉(zhuǎn)換，有利于緩解精神的緊張。所以應(yīng)適當(dāng)增加含此類營養(yǎng)物質(zhì)的食物的攝入量，這類食物主要有瘦豬肉、動物內(nèi)臟、魚類、雞蛋、牛奶、豆類及其制品、海藻、雜糧、蔬菜中的西紅柿、胡蘿卜、菠菜、青菜、椰菜、水果等。

5、音樂調(diào)節(jié)法

音樂與人的生活息息相關(guān)，它能通過心理作用影響到人的情緒，陶冶性情，從而達(dá)到消除疲勞和振奮精神的目的。美妙動聽的音樂不僅可令人心情舒暢，還可以從中得到美提享受，松弛情緒?？蛇x擇以下一些音樂：《梁?！?、《田園交響曲》、《春江花月夜》、《藍(lán)色多瑙河》、《青春圓舞曲》等。