孕期流鼻血是怎么回事

1、生理變化的原因

懷孕后女性由于體內(nèi)激素的變化，鼻腔內(nèi)的血管此時(shí)得到擴(kuò)張，從而增加了身體的供血量，而且正由于供血量增加而導(dǎo)致不太強(qiáng)大的血管受到更大的壓力，因此非常容易導(dǎo)致破裂而流血。

2、“代償性月經(jīng)”

有一些孕婦鼻子特別容易流血，這是因?yàn)閼言衅陂g沒(méi)有月經(jīng)，因此會(huì)代償性地經(jīng)過(guò)鼻粘膜流血，也即所謂的“代償性月經(jīng)”。這種情況與孕婦自身的體質(zhì)相關(guān)，倘若流血量比較少，則對(duì)身體是無(wú)大礙的。

3、缺乏維生素K

一些孕婦特別容易缺乏維生素K，如果身體沒(méi)有吸收足量的維生素K，則孕婦血液內(nèi)凝血酶元會(huì)減少，容易導(dǎo)致凝血障礙。因此缺乏維生素K較輕的孕婦會(huì)出現(xiàn)流鼻血的癥狀。

孕婦流鼻血對(duì)胎兒有影響嗎

因?yàn)樵袐D的身體比較特殊，身體的不舒服除了會(huì)影響孕婦本身之外，孕婦是否健康會(huì)直接影響到胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育，雖說(shuō)孕婦流鼻血是常見(jiàn)的妊娠期現(xiàn)象，但是如果經(jīng)常性的流鼻血的話，就要注意了，因?yàn)闀?huì)對(duì)胎兒有很大的影響。

哪些孕婦容易流鼻血

1、常挖鼻孔的孕婦

喜歡經(jīng)常擤鼻涕或挖鼻孔的孕婦，如果用力過(guò)大或使用不當(dāng)?shù)墓ぞ撸瑩p傷性較強(qiáng)，極易使鼻粘膜血管損傷而導(dǎo)致流鼻血。

2、愛(ài)食用辛辣食物的孕婦

辛辣的食物刺激性較大，食用后容易使孕婦上火，水分缺乏，引起鼻腔干燥，破壞鼻粘膜進(jìn)而導(dǎo)致流鼻血。

3、處在生活環(huán)境干燥的孕婦

生活環(huán)境干燥，會(huì)使孕婦鼻孔的濕潤(rùn)度降低，不能在鼻腔內(nèi)形成濕潤(rùn)的鼻腔保護(hù)膜，加之懷孕期間鼻腔黏膜較豐富且血管壁比較薄，因此只要輕輕觸碰，就容易導(dǎo)致孕婦流鼻血。

孕期流鼻血怎么辦

1、手指壓住鼻孔

一旦有流鼻血的情況發(fā)生，孕婦要冷靜處置，比如可緩慢地坐下來(lái)，微抬起頭，使之高于心臟位置，同時(shí)將手指按在流血的鼻孔上，并保持一定的時(shí)間，以5-10分鐘為宜。最好可以看著手表，以確保時(shí)間而不致松手后再次出血。

2、按壓鼻翼

食指彎曲，用拇指配合，用力地捏著鼻翼，往臉的方向使勁按壓，并保持一定的時(shí)間，不要太快松手，以防中止凝血過(guò)程。

3、敷冰塊

冰塊具有收縮血管的功能，因此流鼻血時(shí)可以取一個(gè)冰袋或者是裝有冰塊的袋子按壓在鼻子和臉頰上。但要注意最好不要將頭后仰到后或者平躺下來(lái)，否則鼻血有可能會(huì)逆流經(jīng)過(guò)咽部，而使孕婦咽下血液，導(dǎo)致惡心、嘔吐等。

4、熱水浸泡

準(zhǔn)媽媽一旦察覺(jué)流鼻血，可以先慢慢地坐在椅子上，讓家人送來(lái)放有水溫適宜的熱水盆，然后將雙腳放進(jìn)水中并浸泡一段時(shí)間，采用這種方法也可以止住鼻血。

5、蒜泥敷腳心

找出一些蒜頭，剝干凈皮之后放在臼子里搗碎呈泥狀，然后將蒜泥涂抹在準(zhǔn)媽媽的腳底板中間部分，取紗布包好，以防抖落掉，該方法可以達(dá)到快速止住鼻血的功效。

6、推動(dòng)鼻翼至鼻梁

在孕婦流鼻血時(shí)可以通過(guò)將鼻翼推到鼻梁的方法，快速止血。如果是單側(cè)流血，只需推動(dòng)一側(cè)鼻翼，如果是雙側(cè)則需捏著兩側(cè)鼻翼，還要保持足夠的時(shí)間，大約5-10分鐘。并且要注意確定止血后不能立刻清理鼻腔中的異物，如血塊。此外，最好不要打噴嚏或者是雙手使勁揉動(dòng)鼻子，這樣可以避免在較短時(shí)間內(nèi)鼻腔再次出血。

7、看醫(yī)生

如果使用一般的止血方法，還不能有效地止血?jiǎng)t需要及時(shí)就醫(yī)，查明原因，對(duì)癥治療。此外，如果孕婦因頭部受傷而導(dǎo)致流鼻血，或者是孕婦經(jīng)常流鼻血等情況也應(yīng)盡快就醫(yī)檢查。

如何預(yù)防孕期流鼻血

1、調(diào)節(jié)飲食

在孕期，多吃些富含維生素E的食物如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿、蘋(píng)果、芒果、桃子等，以及豆類、蛋類、乳制品等食物，可以增強(qiáng)血管的彈性，防止鼻部血管破裂出血的情況發(fā)生，不吃或少食油煎、辛辣等燥性的食品，氣候干燥時(shí)，要適當(dāng)多飲些水。

2、補(bǔ)充維生素C

膠原蛋白是維持身體組織健康所必需的，而維生素C是形成膠原蛋白必需的物質(zhì)，上呼吸道組織里的膠原蛋白可以幫助黏液附著于適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所，使鼻竇及鼻腔內(nèi)產(chǎn)生一個(gè)濕潤(rùn)的保護(hù)膜，從而避免鼻腔內(nèi)太過(guò)干燥而出血。

3、補(bǔ)充維生素K

準(zhǔn)媽媽還應(yīng)多吃些富含維生素K的食物，如菜花、白菜、菠菜等，或者通過(guò)每天口服維生素K藥劑的方式來(lái)補(bǔ)充維生素K，因?yàn)槿绻S生素K吸收不足的話，血液中凝血酶原減少，易引起凝血障礙，不但容易造成鼻出血，還可引起胎兒先天性視力和智力發(fā)育障礙。

4、做好局部保護(hù)

少做擤鼻涕、挖鼻孔等動(dòng)作，避免因損傷鼻黏膜血管而出血。

5、鼻部按摩

每天用手輕輕地按摩鼻部和臉部的皮膚1～2次，以促進(jìn)局部的血液循環(huán)與營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)。

6、保持所處室內(nèi)環(huán)境的濕潤(rùn)度

過(guò)于干燥的空氣容易使血管破裂，所以如果感覺(jué)周圍空氣干燥的話，可以在室內(nèi)放一個(gè)加濕器，以增加空氣的濕度

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