飞盘这个运动越来越受到大家的广泛关注，不仅新人门槛低，并且非常带有社交性。由于运动本身的新奇、活泼、变化、具挑战性、男女差异小、没有场地限制等等的诸多特点，立即吸引了男女老少各年龄层的爱好者，是非常适合当下的年轻人参加的运动。那么飞盘的玩法和规则有哪些呢？我们一起来看看。

随着人们生活品质的不断提高，很多台球爱好者都会考虑直接购买一张台球桌放在家里，这样就能随时都可以打台球了。在购买台球桌的时候，有很多专业方面的问题需要掌握，比如台球桌钢库和木库哪个好？怎么辨别台球桌是钢库还是木库？下面来一起了解下。

滑板种类有哪些？滑板大致可分为：街式滑板（普通滑板 ）；速降板（长板）；小鱼板（包括大鱼板）共三大类，其中不包括第四代滑板（电动滑板）和第五代滑板（油动滑板）。那么玩具板和专业板的区别是什么呢？玩具板是给小孩子玩的，他的板面有是塑料的，还有的木板的，专业板是板面一般为枫木板，弹性好，板面上的砂耐磨！下面介绍滑板的种类特性和区别，一起了解一下吧。

羽毛球拍有很多参数，其中磅数是里面比较重要的一环，穿多少磅直接影响着羽毛球拍子的性能，磅数的高低对于不同的爱好者有着不同的意义，而不同的球拍也有最适合球拍性能的一个磅数区间，下面就和大家介绍下羽毛球拍磅数怎么选，羽毛球拍磅数高好还是低好的问题，帮助大家选择适合自己的磅数。

俗话说：“人老脚先衰。”人的脚有劲，就能跑能跳能走，就不易衰老。就练脚劲来说，爬山的效果最好。而爬山最考验人的就是技巧的运用，如果一开始爬山就往前冲，后期就很容易放弃，一天当中爬山最佳时间是什么适合呢，下面，小编就和大家来分析爬山最佳时间还有不同热门山峰登山游玩的最佳月份。

现在玩飞盘的越来越多，对于儿童来说，飞盘也是一个比较有趣的玩具，相比其他玩具，飞盘上手快、成本低、场地限制小，而且玩飞盘可以锻炼孩子的合作、社交、互动能力，促进大运动、精细运动发展，可谓好处多多。儿童玩的飞盘一般是布艺的软飞盘，有单人投掷、头顶玩法、双人抛接等多种玩法，下面为大家介绍两种儿童软飞盘的制作方法，一起来看看吧。

冬泳是指冬季在室外水域自然水温下的游泳。冬泳可以增强心血管的功能、改善皮肤、增强体质。不过冬泳如果不注意就十分容易出现害处，比如冻伤、关节炎、受寒等。因此在冬泳的时候一定要注意一些事项，如注意冬泳的时间、做好准备活动、动用后不要快速进入温暖的房间等。下面就来一起了解下冬泳的相关知识吧。

乒乓球拍的底板上会粘上一层硫化橡胶，这就是胶皮，乒乓球拍胶皮的质量好坏对于乒乓球拍和运动员的影响是很大的。乒乓球拍胶皮的种类众多，主要有反胶、正胶、生胶、长胶、防弧胶皮五种，选择时要根据自己的打法选择合适类型的胶皮，并综合考虑胶皮厚度、速度和旋转等级、品牌与价格等方面。下面一起来了解一下乒乓球拍胶皮种类有哪些以及乒乓球拍胶皮怎么选吧。

游泳运动员和大众游泳爱好者不同，游泳运动员需要较好的游泳技术去完成比赛，而游泳技术就需要一个优秀的体能做支撑，强大的肌肉力量和良好的耐力确实很重要但是体能训练远不止这么简单。游泳有哪些训练方法和训练技巧呢？下面就来一起了解一下。

最近几年，我国在国际泳池赛场表现优异，出现了很多游泳明星，取得了不俗的成绩。这些成绩的背后离不开运动员刻苦艰辛的训练，同样也离不开国内赛场的锻炼。接下来就给大家介绍一下国内的游泳赛事都有哪些。

在平时打台球过程中，发现台球杆最易损耗的地方就是皮头，如果不注意及时更换皮头，很可能会对球杆造成伤害，那么台球杆皮头多久换一次？台球杆皮头的磨损度与打球的频率和个人的打球习惯有关系，当皮头厚度只剩2mm左右就需要更换。台球杆皮头怎么换？下面来了解下更换台球杆皮头方法。