如今，青少年近视发生率不断上升，年龄也日趋低龄化。眼睛的健康对于每一个人都很重要，不要忽视眼睛近视的严重性，从青少年抓起，提高对青少年近视矫正方法的重视，做好近视矫正的预防工作显然也是很重要的。那么，青少年近视了怎么办？首先自然是去验光，这样才能确定是真近视还是假近视。然后就是要注意眼睛的保护，定期做眼保健操，定时眺望远处等。如果近视到了一定的地步，最好佩戴眼镜。平时可以多吃一些对视力有益的食物，多吃绿叶蔬菜和动物肝脏。平时也可以泡枸杞喝。下面就来看看详细知识。

竹纤维袜子是用以天然的竹子为原料提取加工生产的竹纤维精纺而成的袜子。穿竹纤维袜子有较好的排汗透气除臭效果，在一定程度上能起到预防脚气、保暖保健的作用。竹纤维袜子的缺点是容易掉色、耐磨性差、洗涤也不方便，但这些缺点并不妨碍人们对它的青睐。选购竹纤维袜子可以通过看色泽、闻气味、辨手感、看做工等方式来判断质量好坏。下面来了解一下竹纤维袜子吧！

耐克虽然是个美国品牌，但是其代工厂在全球各地都有，不要以为中国产的一定就不是真的，只要是正规代工厂，一样也属于正品，你知道中国哪些地方有耐克工厂吗？耐克公司在中国很多地方都有开设工厂，中国的耐克代工厂占据了耐克公司在世界鞋类市场份额的90%，主要集中华南地区和东南沿海地区，分布在福建、广东、山东、江苏、江西和台湾省。

轮滑是一项融健身、竞技、娱乐、趣味、技巧、休闲于一身的全身运动。在街头巷尾常会看到这样的景象，护盔、护肘、护膝一应俱全的少男少女们踏着轮滑鞋在空地上悠然地滑来滑去，玩得好的更能做跳跃、空中转身等动作。其实滑旱冰是有技巧的，下面就来看看初学者轮滑技巧以及旱冰鞋滑行技巧运用的相关介绍。

俗话说“佛靠金装，人靠衣装”但想要展现精致姿态，你的整体造型还少不了一双好鞋子的加持。单鞋作为几乎一年四季都可以穿着的鞋子，自然是明星icon的心头爱，可到底单鞋是什么意思呢？单鞋款式有哪些？接下里小编为您推荐几款今年流行的单鞋款式以及搭配技巧，穿上美鞋，时刻绽放自信光彩。

夏季烈日炎炎，因为炎热的天气，很多人减少了运动的量，这样长时间下来，身体逐渐向亚健康逼近。那我们应该如何在夏季做到养生保健呢？夏天适合什么运动？夏季做什么运动养生？下面就带大家去了解一让你夏季更健康的运动，夏季一定要记得多动动！

夏季运动能避免体能衰退和美容排毒，有效地提高人体对高温适应能力，而运动需要需要合适的运动服以及运动服搭配，这保证更好的运动状态，还能成为运动中一到靓丽的风景线，那么女式夏季运动装怎么搭配？男生运动装怎么搭配？下面买购小编为你介绍男女夏季运动服搭配法则，最全的夏季运动装搭配指南，激情运动释放夏日活力。