说起宅男，人们的第一印象总是吃着泡面、打着游戏的抠脚大汉形象，但是实际上是这样吗？其实并非如此，很多宅男都会追求动漫周边和数码科技产品，在动漫和游戏领域是有独特见解的；也会常备方便速食和各种居家宅品，他们会把更多时间留出来，尽情享受宅在家中的乐趣。下面，小编盘点了一些宅男必备用品，一起来看看宅男如何享受生活！

鲈鱼一般指花鲈，是近岸浅海鱼类，肉嫩味美，其肉常做成生鱼片，余下部分则可炖汤，向来是上等的食用鱼类，除鲜销外还可以制成咸干品，在市场上买鲈鱼要看鱼眼、鱼鳃、鱼身、鱼肚，活鲈鱼是首选，那么一斤鲈鱼多少钱呢？新鲜鲈鱼基本在15-20元/斤之间，来和小编一起看看吧。

多年生蔬菜是什么？多年生蔬菜指的是一次播种或栽植、连续生长和采收在两年以上的蔬菜，具有清热解毒、润肠通便、壮阳补肾的功效。常见的多年生蔬菜有韭菜、黄花菜、竹笋等。为了让大家进一步了解多年生蔬菜，专题小编整理了六种多年生蔬菜的食用方法、营养功效及选购方法。

众所周知，经常吃肉类食物会使人摄入过多的饱和脂肪和胆固醇，从而诱发血脂异常、动脉粥样硬化等病症。但是,在吃肉类食物时若将肉类与蔬菜进行科学的搭配，就可以有效地减少肉类食物给人带来的副作用。那么，各种肉搭配什么蔬菜好呢？下面，小编整理了相关资料，一起来看看吧！

喜欢吃草莓的人如果有条件可以试着在家里种几棵草莓苗，秋天种下，年底就可以收获又红又甜的草莓果实。在家种植草莓和一般大棚种植方法不太一样，要注意养殖方法和技巧。阳台种草莓的注意事项？我们一起来看看吧。

柠檬茶是很多女性朋友喜欢喝的一道饮品，含有丰富的维生素C和各种营养成分，既能够美白养颜，又能排毒解毒，所以很多人每天都饮用柠檬茶，那么柠檬茶可以每天喝吗？柠檬茶中含有大量的酸性物质，对于一个身体健康的成年人来说，是不可以每天都饮用的，很可能会导致胃溃疡的情况发生。哪些人不能喝柠檬茶？下面一起了解下。

有时，买回的鲜鱼并不立即宰杀烹食.而需在家中存放一段时间，这就需要掌握家庭保鲜的技巧了。下面小编就来讲讲新鲜鱼的保存方法。

桑葚又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿，乌椹等，桑树的成熟果实，为桑科植物桑树的果穗。其成熟的鲜果味甜汁多，是人们常食的水果之一。桑葚也有桑葚果园，不过由于其果实比较软的特性，采摘时需要注意的地方也很多。那么下面这篇文章就会为大家介绍摘桑葚方法以及摘桑葚的注意事项，感兴趣的朋友就继续往下看吧！

石榴皮就是我们平时食用的水果石榴的皮，它可是一味比较实用的中药药材呢。中药石榴皮的作用有很多，将它泡水饮用可以起到不错的止痛止泻和预防心血管疾病的作用，而将它煮水后外敷则可以预防伤口感染，还能止痒、加快伤口愈合。那么如何将石榴皮制成中药药材呢？快来和小编一起了解下吧！

茄果类蔬菜包括番茄、茄子、辣椒、秋葵等，其中番茄、茄子、辣椒是中国最主要的茄果类蔬菜。茄果类蔬菜由于产量高，生长及供应的季节长，经济利用范围广泛，所以全国各地都普遍栽培。为了让大家对茄果类蔬菜有更深层次的认识，本期专题盘点了茄子、西红柿、辣椒、甜椒、秋葵这五种茄果类蔬菜的营养价值、食用方法、储存保鲜等知识，一起看看吧！

百香果因为它蕴含了各种水果的香气而得名。很少人会直接食用百香果，因为太酸了而且分量也不多，所以大部分人会用百香果来泡水喝。那么百香果茶可以减肥吗？百香果可以促进人体的新陈代谢，起到润肠通便以及促进食欲的作用。下面为大家进一步介绍百香果茶的功效和作用。

煅牡蛎是一种中药药材，是用中药牡蛎壳经过煅制后制成的。生牡蛎和煅牡蛎的区别有很多，煅制后的牡蛎收敛功效更佳，而且还能起到止痛的功效，这是生牡蛎比不了的。除了收敛、止痛之外，煅牡蛎的作用还有敛阴止汗、清热化痰、益阴潜阳等。煅牡蛎怎么煎？一起来了解一下吧！

蔬菜是我们最重要的营养来源，我们平时吃的蔬菜大多数都是叶菜类蔬菜，菜叶子是最常见的蔬菜部位了。我们都知道，各式各样的蔬菜营养含量十分丰富，每一种菜都有不同的营养价值和功效。一年四季都有源源不绝的叶菜品种轮换着上市，这些叶菜大多数不能长期保存，只能够用保鲜袋包住放冰箱里冷藏才勉强能放个一两天。那么，吃叶子的蔬菜有哪些？下面看看叶菜类蔬菜品种名称大全。

颜值与美味并存的蔬菜当然首选各种花菜。我们吃菜平时都是吃叶子或者根茎果实，有一些蔬菜其实我们吃的是它们的花朵。最常见的吃花的蔬菜就是西兰花和菜花了，除了这些还有一些是吃花的蔬菜。光是看着的它们的花朵，谁也想不这么好看的花儿竟然也能如此美味。它们不是只有美貌的花瓶，营养价值丝毫不比其它蔬菜要低，甚至反超。那么可以吃花的蔬菜有哪些？哪些蔬菜的花可以吃？我们一起来看看。

将豆类加工后的豆制品不仅蛋白质含量不减，而且还提高了消化吸收率，富含钙和优质蛋白质，更容易被人体消化和吸收，老少皆宜。豆制品零食有哪些呢？豆制品怎么做好吃？快来看看maigoo专题小编带来的好吃的豆制品小零食清单吧！

水生蔬菜是指在淡水中生长的、其产品可供作蔬菜食用的维管束植物。常见水生蔬菜有哪些呢？水生蔬菜分为深水和浅水两大类，能适应深水的有莲藕、菱、莼菜等，作浅水栽培的有茭白、水芹、慈菇、荸荠等，下面我们就一起来看一看水生蔬菜种类大全吧，看看这些长在水里的蔬菜你吃过几种！

很多人喜欢喝鲜榨橙汁，可以补充维生素，让皮肤水润光滑。但是自己制作出来的榨橙汁味道很苦，这是怎么回事呢？橙子榨汁苦可能是橙子本身发苦，或者橙子未成熟，橙子变质，最大可能是橙子皮没去干净。鲜榨橙汁怎么做不会苦？下面来了解下。

椰子是一种常见的热带水果，不仅美味，而且营养丰富，全身都是“宝”。椰子水和椰子汁都是来自椰子的两种饮品，很多人认为椰子水就是椰子汁，但其实不然，椰子汁和椰子水并不一样。那么椰子水和椰子汁的区别有哪些呢？椰子汁和椰子水哪个营养高？下面来了解下椰子水和椰子汁。

我国是世界上水果资源极其丰富的国家之一。据初步统计，水果的种类有很多,水果依构造和特性可分为浆果、瓜果、橘果、核果、仁果五类，按味性分为寒性水果、温性水果及热性水果。那么，按照分类如何去划分水果呢？下面，小编给大家整理了相关资料，一起来看看了解下吧，希望对你有帮助！

水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇等保健作用。如何水果已经为我们生活中不可缺少的一部分营养需求，那么，而每当人们在购买水果时该如何选择呢？下面小编就来教您各种水果怎么挑选。