‌黄瓜脆嫩多汁、清新爽口，既是解暑佳品，也是低卡轻食的完美选择，那么黄瓜的吃法有几种？MAIGOO美食小编了解到，从凉拌到热炒，从饮品到创意料理，黄瓜总能以百变姿态点亮味蕾，就让我们一起解锁黄瓜的N种美味打开方式，让平凡食材焕发无限可能。

紫薯味道香甜，口感很好，而且是一种富含营养的食材，紫薯富含花青素，具有显著的抗氧化、抗肿瘤功能，相较于普通红薯营养价值更高、卖相更佳，所以也更受人们青睐。那么紫薯的功效与作用有哪些？紫薯怎么做好吃？如何挑选好吃的紫薯？下面maigoo网编辑为大家详细介绍紫薯的相关知识，一起来看看紫薯知识百科吧！

作为瓜中贵族，哈密瓜以其蜜糖般的汁水和琥珀般的色泽受到广泛喜爱，那么哈密瓜怎样吃有营养？MAIGOO美食小编为大家推荐用哈密瓜做的甜点、饮品、小吃和创意菜品，并介绍其功效与禁忌，一起来看看哈密瓜的最佳食用方法吧。

芒果有“热带果王”的美誉，果肉细腻，口感绵密，清爽香甜，深受人们喜爱，那么芒果除了直接吃还能怎么吃？MAIGOO美食小编了解到，芒果不仅是常见的甜品原材料，还可以制作创意菜，此外榨汁饮用、晒成芒果干也很受欢迎，一起来看看芒果的多种吃法大全，解锁芒果的隐藏美味吧。

鱼腥草是一种广为人知的植物，不过不是作为一种蔬菜，而是作为一种药材。鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食。现代药理实验表明，鱼腥草具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。鱼腥草叶子怎么做好吃？ 折耳根是鱼腥草吗？折耳根的做法怎么做好吃？鱼腥草吃多了有什么副作用？接下来和maigoo网编辑一起了解一下吧！

说到覆盆子，可能很多人都不知道是什么东西，其实覆盆子是属于中草药的一种蔷薇科植物，对我们的身体有很大的功效与作用。覆盆子不仅能治疗遗尿尿频，目暗昏花等症状，而且对抑菌、抗诱变、温肾补阳都有很好的效果。此外，覆盆子还是一种药食两用的果子，可以直接生食，也可以做成果酱食用，还可以搭配蜂蜜、枸杞、桂圆在一起泡水喝。下面maigoo小编为大家详细介绍覆盆子的相关知识。

虾是一种生活在水中的节肢动物，属节肢动物甲壳类，虾的种类很多，常见的包括南极红虾、青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、龙虾等。中国海域宽广、江河湖泊众多，盛产海虾和淡水虾。那么食用虾的品种有哪些？如何挑选新鲜虾？虾怎么处理干净？下面maigoo网食用虾知识百科，为大家详细介绍食用虾的种类、选购、食用、保存等内容，一起来看看吧！

淮山，又叫做淮山药，是山药的一种，因产自江淮一带，故被称为淮山药。新鲜的淮山可以做成淮山汤、淮山粥、淮山薏米糕等食用，不仅营养美味，而且还能补脾养胃、补肺生津，对我们的身体有很大的好处。除了当作食物食用之外，淮山还能入药使用，中药淮山味甘性平，入肺、脾、肾、胃经，适量食用能有效缓解脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳等不适。淮山和什么一起煲汤好？淮山怎么做好吃？和Maigoo编辑来了解下吧！

梨又称快果、玉乳，古人称梨为“百果之宗”，是一种高水分、富含维生素和矿物质的水果。梨子作为水果生吃鲜嫩多汁，酸甜适口，此外，还有很多创意梨子吃法，包括梨子创意菜、梨子糖水、梨子饮品、梨子甜点、梨子小吃等等。下面一起来跟MAIGoo美食编辑看下梨的做法大全及梨的功效作用吧！

莲雾是一种主要生长于热带的水果，又名天桃，别名辇雾、琏雾、爪哇蒲桃、洋蒲桃，是桃金娘科的常绿小乔木。原产于马来群岛，在马来西亚、印尼、菲律宾和台湾普遍栽培。莲雾果实长得像铃铛；颜色有暗红色、淡红色、绿色、白色；果肉呈海绵质，略有苹果香味。挑选莲雾有句口诀“黑透红、肚脐开、皮幼幼、粒头饱”。下面一起来了解一下莲雾知识百科。

基围虾为珠江口一带渔民出口港澳活鲜虾之—。广东沿岸海域均有分布，自一九八六年进行人工育苗成功来，已开始养殖，是广东海区重要经济虾类之一。基围虾的做法，很多人都知道白灼基围虾，其实基围虾的做法多着呢，可以红烧、生吃、油焖等等。吃货有口福了，快来看看基围虾的做法大全吧。

夏季是荔枝成熟大量上市的时节，饭后来几颗清甜多汁的荔枝，是炎炎夏日里的一件乐事。荔枝被称为“南国四大果品”之一，我国荔枝主产地有广东、广西、福建等，荔枝品种有很多，像妃子笑、桂味、糯米糍、黑叶、白糖罂等是最常见的。下面maigoo网编辑为大家详细介绍荔枝几月份成熟，荔枝怎么挑选，以及荔枝的功效与作用禁忌食用方法。

说到章鱼，大家想到的可能是八爪鱼八条腿狰狞的样子，其实章鱼是一种特别鲜美有营养的食物。其肉很肥厚，是优良的海产食品，海鲜菜肴，也是民间食疗滋补佳品。可与猪肉、猪蹄或花生、大枣之类一起烹饪，煮食、炖食或炒食均可。章鱼小丸子又是一道民间小吃，章鱼小丸子怎么做你知道吗？章鱼有哪些家常做法？

海蜇俗称水母，是一种常见的食材，生活中最常见的做法就是凉拌海蜇，海蜇营养丰富，口感爽脆，基本是老少皆宜，诸无所忌。多痰、哮喘、头风、风湿关节炎、高血压、溃疡病、大便燥结的病人更适合多吃海蜇。海蜇头怎么处理才干净呢？海蜇头怎么吃？

芸豆又叫做菜豆、四季豆，是一种可以食用的豆科植物。四季豆的营养价值丰富，它含有优质蛋白，以及视黄醇、膳食纤维、维生素等物质，适量食用四季豆可以开胃健脾、促进消化、补充营养，还能提高人体免疫力。四季豆的做法有很多，我们比较常见的有干煸四季豆、四季豆炒肉、芸豆炖排骨等。做四季豆的时候一定要煮熟，否则会中毒。芸豆的做法有哪些？四季豆中毒的症状和处理方式是什么？和Maigoo编辑来看看吧！

黄瓜面膜可以天天做吗？青瓜也叫黄瓜，是我们日常生活中经常会吃到的食物，很多MM在美容道路上也用了不少青瓜了，它的美白保湿功效明显，而且又健康方便。黄瓜面膜主要由黄瓜制作。黄瓜面膜具有清热利水、解毒消炎、润肠通便、美容的功效。下面小编就为大家带来黄瓜面膜的功效等知识。

皮皮虾又名虾蛄、濑尿虾，皮皮虾是一种海味食品，营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物，皮皮虾的做法有哪些？皮皮虾的做法有很多种，可以清蒸、椒盐、水煮、香炒等等。很多人吃皮皮虾的时候，都发现皮皮虾的皮不好剥，其实剥皮皮虾有一定的技巧噢，本文就为大家来介绍皮皮虾的相关知识。

黑加仑又叫茶藨子、旱葡萄、黑豆、黑果茶藨。富含多种维生素、糖类和有机酸等，尤其维生素C含量较高。有预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病等功效。黑加仑是葡萄吗？那跟葡萄有什么区别？除了新鲜黑加仑外，好多人也喜欢黑加仑葡萄干，那黑加仑葡萄干怎么做呢？下面一起来看看黑加仑知识百科吧。

荔枝干和桂圆干都是生活中人们经常食用的两种干果，它们的营养价值都非常高，对人体也有好处，所以人们常常将荔枝干与桂圆干做比较，那么荔枝干和桂圆干有什么区别？荔枝干和桂圆干哪个营养好？下面小编为大家介绍荔枝干与桂圆干的相关知识，一起了解下吧。

水果是我们日常生活中不得不吃的食物，它不仅能促进肠胃消化，到了夏季，还有清热解暑的功效，并具有一定的养生效果，能够帮助你平安健康度夏，少受暑热的折磨。但并不是所有水果都能清热解暑。那么，到了最热的三伏天吃什么水果呢？三伏天吃什么水果有利于消暑呢？跟着小编来看看哪些水果比较消暑吧。