卧室是放松的空间，井然有序的卧室能给人带来最舒适的居住感受，卧室的衣物、被子都需要经过合理的规划来实现整洁的卧室空间。在卧室的收纳工作中，我们应该根据不同的物件特点，来进行相应的收纳整理。下面小编来教大家卧室收纳12招，让你的卧室大变样！赶紧去看看吧。

现代人尤其是办公一族经常会感到腰痛，而在引起腰痛的原因中腰肌劳损就占了60%。腰肌劳损的原因和长期过度腰部运动、急性腰扭伤治疗不及时或治疗不当、气候、环境等都有一定的原因。腰肌劳损的症状有腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛，休息可减轻，不能弯腰工作等。那么腰肌要素怎么治疗呢？下面就一起来看看腰肌劳损的病因、症状、治疗和预防等知识。

艾灸是中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸有副作用吗？中老年艾灸注意事项有哪些？下面就来一起了解一下，

老年人的心理健康是我们容易忽视的一部分，由于老年人对自身心理健康关注意识并不强，极易导致身体及心理出现问题。所以，我们要充分了解老人的心理特点，才能帮助他们拥有一个良好的心态。那么，老年人心理特点有哪些？多数老年人由于神经抑制高于兴奋，故不喜嘈杂、喧闹的环境，愿意在安静、清闲的环境中生活，工作和学习...

大部分人在生活中都非常喜欢吃肉，无论是火锅还是家常菜，肉类都是比较受欢迎的食物，但是也有人说，老是吃肉不好。老是吃肉的确不好，但是适当吃点肉对身体还是比较好的。老人适当吃些肉类能够增强骨骼肌和心肌的力量、延缓大脑衰老，有益健康，当然前提是要选对肉类才行，另外，老年人的咀嚼功能大多衰退，因此，炖肉较为适宜。那么，老人吃什么肉对身体好？这6种肉类是老人的首选，赶紧和小编一起去了解一下吧。

随着年龄的增长，老人的饮食需求与健康状况日益受到关注。选择适合老人的饮料，不仅能满足口感需求，还能帮助他们摄取到必要的营养。那老年人喝什么饮料好？小编将详细介绍蔬菜汁、鲜榨果汁、酸奶、椰汁、凉茶、柠檬水、纯牛奶、蜂蜜水、豆浆以及植物蛋白饮料等十种适合老人的饮料，为老人的日常饮品选择提供参考。

很多中老年人忙碌了大半辈子了，还没有时间好好看看这大好河山，正好有钱了又有闲了，趁着身子骨还能动，何不来一场说走就走的旅行呢？旅行又不是年轻人的专属，中老年人也可以多去感受感受其他地方的风土人情。中老年人旅游需要考虑到健康、便捷性和舒适性等方面，以下Maigoo小编推荐了一些中老年人旅游的好物，一起来看看吧。

更年期综合症是常见的一种疾病，多发于50岁左右男性或绝经前后的女性，那么男性和女性更年期综合症的症状有哪些呢？更年期综合症的治疗方法是什么？下面，一起来看看吧！

经络不通通常发于中老年人身上、由于中老年人的体质差、身体各个器官的机能发生明显的下降、导致患者经络不通、出现大大小小的身体疾病、这是由于人体经脉中血液流通不畅导致的、在早期一定要及时的治疗、控制病情的发生。那么经络不通的症状有哪些？中老年疏通的方法有哪些呢？下面就来一起了解下吧。

如今中医的治疗理念深入人心，越来越多的人开始承认中医的治疗作用，中医针灸、中医拔罐和中医刮痧等中医治疗项目也成为日常的保健项目，中医刮痧的好处有哪些呢？中老年刮痧有没有副作用？刮痧有哪些注意事项呢？下面就来一起了解一下。

老人容易出现心理孤独的症状，儿女们要多加注意。为了老人们的身体健康，一定要及时与老人沟通，多关心、呵护老人。当然想要消除老人孤独感就要了解导致老人出现孤独的原因，那么老人为什么容易孤独呢？如何消除老人孤独感呢？

老小孩”，讲的是随着年龄的增加，老年人越来越像小孩子，需要照顾和关爱，脾气跟孩子一样，任性和固执。在我们身边，很多老人都会出现了越老越小的情况。那么，导致“老小孩”的原因与表现有哪些？家有“老小孩”该如何相处？

由于人上了年纪，身体机能就有所下降，运动是维持身体机能的好方法，中老年如何锻炼身体呢？尽量不要做太剧烈的运动，平时可以多参加一些游泳，爬山，快走，慢跑，球类等户外运动，要注意保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，要保证充足的睡眠，多吃一些蔬菜水果。最适合中老年锻炼的运动方式你知道有哪些吗？运动起来，年轻自我！

脑出血又称脑溢血, 是指大脑实质内的出血，病发人群多发于老年人，是如今很多老人健康杀手之一，所以很多人想要了解老人脑出血的相关问题，本文就带大家一起去看看老人脑出血怎么治疗，老年人怎样预防脑溢血。

随着年纪的增长，长老年斑也是一个必然的事情，老年斑是人体内脏衰老的象征。虽然说老年斑对老年人的健康并没有什么很大影响，但是也会影响美观。虽然说比起年轻人，老年人已经风光不在，但是他们仍然希望拥有最好的状态。一般来说，如果老年斑不是太多的话可以采取冷冻或者是激光去除，还可以涂抹药膏治疗。当然，注意饮食健康也是十分中药的。

由于老年人体质衰弱，容易发生各种疾病，所以，老年人在饮食上必须讲究科学，虽然有些食物虽然营养价值高，但对于老年人来说，却不宜多吃。那么，适合老年人吃的食物有哪些？老年人如何健康饮食？下面， 一起来了解下吧！

老年人都有习惯在房内摆放植物，除了修身养性外还能达到保健的功效，但是做子女的一定要注意提醒他们有些花是不能在室内养的。那么，有哪些植物适合放在老人房？哪些植物不适合呢？下面，一起来了解一下吧！

鳞状细胞癌，简称鳞癌，又名表皮癌，是发生于表皮或附属器细胞的一种恶性肿瘤，癌细胞有不同程度的角化，肉眼上常呈菜花状，多见于中老年男性。鳞癌发展较快，破坏也较大，即可破坏眼部组织，侵入副鼻窦或颅内，又可以通过淋巴管转移至耳前或颌下淋巴结，甚至引起全身性转移。下面，就来介绍下鳞状细胞癌的症状、病因、治疗、护理、预防、饮食宜忌等知识。

在老年人经历的漫长岁月中，由于他们的遗传因素、所处环境、经济地位、文化背景、生活经历、受教育程度等条件不同，因而其性格表现千差万别。那么，常见的老年人性格有哪些呢？有些老人的性格有时抑郁型，有时却表现出自责型，或者偏执型的症状...老年人不同性格形成的原因是什么？