莲子经常用于我们在生活中做菜的辅料，莲子的营养价值很高，莲子不仅可以防癌抗癌，降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精、清心、祛斑等，而且炖莲子的时候，有一股芳香的味道，真是香气逼人啊。那么您知道莲子的芯可以吃吗？莲子怎么煮容易烂？下面为给您介绍一下莲子怎么吃最营养。

随着生活品质的提高，人们越来越重视穿衣品位了，每年总得焕新几件当下流行服饰，衣橱里总是堆得满满的。那么，衣橱必备服饰有哪些呢？接下来，小编为大家准备了一份详细的全家衣橱必备服饰清单，从头到脚一网打尽所有必备服饰，助力全家衣橱大焕新，轻松打造时髦之家。

座椅电梯是什么？现在有很多丧失了行动能力老人或者残疾人，但仍然希望继续居住在自己的理想的住宅里，然而因行动不便使他们难以上下楼梯。多年来，近几年来有很多家庭都安装了座椅电梯。安全可靠，简单易操作的座椅电梯为这些用户解决了日常生活中出入和上下不便的问题。那么座椅电梯好用吗？下面看看座椅电梯的优缺点介绍。

老话说“饭前先喝汤，胜过良药方”，很多老人都喜欢在饭后或饭前喝一碗汤，这有利于食物的消化吸收。老人的身体特点要求适合老年人的汤要以滋补、养胃、补气血为主。下面，就推荐下老人四季汤谱的做法，如，猪血菠菜汤、海带凤尾草汤、黄豆芽猪血汤、茯苓核桃瘦肉汤、冰糖银耳汤、紫菜汤、百合汤、参枣鸡汤、莲子汤、花旗参麦冬龙骨汤、沙参玉竹蚬鸭汤、木瓜花生排骨汤、莲藕排骨汤等。

老年人代谢功能下降，营养物质不易被吸收，必须通过一定的食物来补充营养。那么营养品的正确选择有助于老人的身体健康，不然的话会影响健康的！那么适合老人吃的保健营养品有哪些呢？中老年吃什么保健品好？下面为您介绍适合老人吃的保健营养品和保健品的选购指南。

老年慢性阻塞性肺病是一种常见的慢性呼吸系统疾病，在老年人中特别多见，严重影响患者的劳动能力和生活质量，严重的病人会因呼吸衰竭死亡。其特征是由于慢性支气管炎（慢支）或肺气肿等引起气道阻塞，病情呈慢性进行性加重，由于病程迁延和反复发作，呼吸功能明显下降。下面，介绍下老年慢性阻塞性肺病的症状、原因、治疗与预防等内容。

谈恋爱的时候，也许只是拉一下手，也许只是一个转瞬即逝的亲吻，都能让人心跳加快，充分感受到什么叫爱情。但也许，你正面临着婚姻生活的寡淡与无趣，想要挣脱这种现状重现爱情的美好光泽。那么婚后怎么保持新鲜感？不同年两层夫妻怎么保持婚姻的新鲜感呢？下面一起来看看吧！

如何关爱老年人心理健康？老年人由于生理上的衰老变化和外界环境的改变，在思想上、情绪上、生活习惯上和人际关系等方面，往往不能迅速适应，而程度不同地产生种种心理变化。那么下面为您介绍老人心理疏导的基本方法，以及如何关爱老年人心理健康。

广场舞是现代中老年人最喜爱的一种生活娱乐活动，伴随着动听的歌曲翩翩起舞，老年人的身姿仿佛少女一样婀娜多姿，实在是赏心悦目，而跳广场舞之前一定要有好听的歌曲舞曲。那么，好听的广场舞音乐有哪些？怎么把广场舞歌曲怎么下载到U盘里？下面，一起来看看吧！

老人房一般都喜好中式设计，正符合老人家怀旧的情怀，但传统的中式设计又太偏向古典，与现代好像有点格格不入，于是就有了新中式，那么，新中式老人怎么设计呢？下面，就来看看新中式老人房设计说明，一并欣赏下新中式老人房装修效果图。

炎热的夏天来了，大家都想穿得清爽凉快，女孩子穿上了裙子短裤，男孩们穿着T恤背心，不仅青春洋溢，还十分的舒爽。但是中老年作为特殊的群体，他们的体质和年轻人就有很大的区别，应该怎样选择夏季服装？其服装面料应该如何选择？中老年穿什么材质的衣服最健康最好？下面让我们一起去看看吧！

随着年龄的增长，人体的体抗力逐渐下降，尤其是老年人，身体更容易生病，加上牙口不好、消化功能也比较差，所以更加应该讲究饮食。对于老人来说，食物需多样化，清淡少盐、新鲜，一日三餐要做到饮食平衡。那么老年人怎么吃才健康呢？老人吃什么好？老人一日三餐吃什么呢？老人饮食需要注意什么呢？下面从老人吃什么、一日三餐食谱、四季饮食原则、饮食搭配等方面介绍老人饮食注意事项。

您知道老人房在哪个位置比较好吗？老年人在选择居住房屋的朝向时，应尽量挑选南向的房屋居住，房屋的阳光不被前方楼宇遮挡，尽量避免阴冷潮湿的房间，不利于老人的关节健康。

人过中年，身体机能也会发生退化，骨钙会逐渐丢失，长此以往会导致骨质疏松和行动能力下降，因此“补钙”成了中老年人最流行的保健观念。那么中老年补钙吃什么好？中老年人如何补钙？下面就一起来了解一下中老年人补钙知识吧。

炎炎夏日，酷暑难耐，恨不得一直呆在空调房里不出来。但是，空调给我们带来凉爽舒适的同时，长期吹空调也给身体带来了危害。一些人会出现感冒、头疼、喉咙痛、鼻炎、关节痛等“空调病”的症状。为了预防空调病，夏季吹空调注意别贪凉，多喝水，要保持室内通风卫生，维持适宜的温湿度等等。夏天来了，这里有一份空调房“生存法则”待领取。

每个年代的群体都会表现出一些共性的特质，这同一定时期的大环境大背景相关联，对共性特质的归纳可以形成不同的标签。那么，50后60后70后80后90后00后有哪些标签呢？下面的标签仅供娱乐，不必太较真哟！

风衣外套是一件十分流行的单品，我们经常可以在大街上看到穿风衣外套的人群。那么，中年妈妈装风衣外套怎么搭配？到了中年的女性，身上似乎就自带了一种母性的光芒，穿出时尚的服饰来特别有韵味呢！来看看小编给你们带来的中年妈妈装风衣外套搭配指南吧！希望对你的搭配有所帮助！