隨著年齡增長，牙齦會逐漸退縮，牙縫變大，就會有食物嵌塞。通常我們會用牙簽去剔牙，盡管做得很認(rèn)真，但你漸漸會發(fā)現(xiàn)在食物嵌塞的部位牙齦紅腫，剔牙或刷牙時會有出血，出現(xiàn)口臭，說明你因食物嵌塞有了牙齦炎。其原因是牙縫中的細(xì)菌得不到有效的清理，加上食物團(tuán)塊擠壓牙齦造成的。最先導(dǎo)致牙齦炎和牙周炎的細(xì)菌就是來源于齒縫的牙菌斑。

什么情況下需要使用牙縫刷？

首先，必須先剔除牙縫中的食物殘渣，通常用牙簽。但市售的牙簽太粗，細(xì)小的牙縫（0。3mm以下）根本進(jìn)不去，戳得重啦就會導(dǎo)致牙齦出血，同時還不能有效剔除雜物，長期使用還有可能導(dǎo)致牙縫變大。這時就必須使用牙線。

對于細(xì)小的牙縫，牙線既可以剔除食物殘渣，還可以清潔牙縫處牙齒表面（牙齒鄰面）上的細(xì)菌，可有效地預(yù)防牙齦炎。牙線是作為有效刷牙后的補(bǔ)充。西安市紅會醫(yī)院口腔科主任張強(qiáng)表示，事實(shí)上，除了上醫(yī)院洗牙，牙線能比刷牙更有效地清潔齒縫。

時髦的沖牙器也只能沖掉食物的殘渣，去不掉附著在牙齒表面和齒縫間的牙菌斑，有些人愛用的牙簽更是很難充分地清潔牙縫。一根細(xì)細(xì)的牙線，可以輕易地放到牙縫中間，在不損傷牙齒和牙齦的同時，把牙縫中的細(xì)菌刮掉。

但在我們周圍，使用牙線的人非常少，要知道使用牙線的好處是別的潔齒用具所不可替代的。但是在牙縫更大的時候，如0。3mm以上時，牙線的清潔效率不斷下降，甚至有越掏牙縫越大的感覺，這時就需要使用牙縫刷了。

使用牙縫刷的好處？

嘗試過牙線的人都知道，第一次使用的時候費(fèi)時又費(fèi)力，先是很難把牙線塞到牙縫里，好容易塞了進(jìn)去又感覺齒縫間堵得難受，而且牙齦很容易出血，這樣的感覺容易讓人對牙線望而卻步。所以牙縫刷就應(yīng)運(yùn)而生了，牙縫刷是用來清潔牙縫的特制毛刷，外形像一支微型的試管刷，使用時伸入牙縫來回拉動就可以了。

牙刷、牙線、牙縫刷要配合使用，先用牙刷刷牙，然后用牙線清潔小的牙縫，再用牙縫刷清潔大的牙縫。注意每個牙縫清潔干凈之后，一定要將牙縫刷清洗干凈再進(jìn)入下一個牙縫。

牙縫刷和牙刷的區(qū)別

牙縫刷與普通牙刷相似，分刷頭和刷柄兩部分，最大的區(qū)別只在于刷頭的設(shè)計。 牙縫刷的刷頭呈錐體形，有不同大小的型號，適用于不同寬度的牙縫，可根據(jù)需要選擇不同規(guī)格的刷頭來清潔牙縫和牙面以上。

一般情況下牙刷清潔的是牙齒的整體，而牙縫刷是清潔的牙齒縫隙，所以兩者清潔的重點(diǎn)不同，建議聯(lián)合使用。

牙縫刷有直徑0。5~0。8mm多個型號，形狀有“L”、“I”兩種，分別用于后牙和前牙。有牙縫的人即使不塞牙也應(yīng)該每天用牙縫刷清潔牙齒的鄰面，可有效預(yù)防該區(qū)域出現(xiàn)的牙齦炎、齲齒和口臭。