不會(huì)游泳可以潛水嗎

不會(huì)游泳可以潛水。潛水是那種帶氧氣瓶裝備的旅游潛水是可以的，只要經(jīng)過簡(jiǎn)單的培訓(xùn)就可以下海了，前提是沒有限制的一些疾病，比如心臟病高血壓等。潛水之前會(huì)有教練教你，而且過程很簡(jiǎn)單，你只需要掌握幾個(gè)基本的動(dòng)作和手勢(shì)就好。

潛水的種類

由潛水器分為：硬式潛水、軟式潛水、半閉鎖回路送氣式、應(yīng)需送氣式、自給氣式。

由潛水方式分：非飽和潛水、飽和潛水；由呼吸氣體種類分：空氣潛水、氮?dú)?、氧氣混合氣體（人工空氣潛水）、氦氣、氧氣混合氣體（人工空氣潛水）、氫氣、氧氣混合氣體（人工空氣潛水）、其他混合氣體。

潛水裝備有哪些

1、面鏡

現(xiàn)在市場(chǎng)上的潛水鏡從材質(zhì)上主要分為硅膠，橡膠，PVC三種；橡膠和PVC材質(zhì)一般都有一些氣味，橡膠材質(zhì)目前已很少出現(xiàn)在休閑市場(chǎng)；一般好些的潛水鏡都是硅膠材質(zhì)，無毒無味，價(jià)格較pvc稍貴，但更柔軟，更耐用，佩戴更舒適。

外形上主要分雙鏡片，單鏡片，這2種使用上并無區(qū)別，視野也差不多，雙鏡片的好處是可以配近視鏡片；挑選主要依據(jù)是否符合自己臉型及個(gè)人喜好而定；還有一種是Fullface Mask;全面罩，此種類型面罩的設(shè)計(jì)，使?jié)撍畣T不必把呼吸器含在口中，并結(jié)合了通訊接口，主要是為了使?jié)撍畣T可以實(shí)現(xiàn)水下通話；多用于工程潛水。

2、呼吸管

呼吸管的材質(zhì)同樣主要分硅膠，PVC兩種，以硅膠管為佳；結(jié)構(gòu)上分為全干式和非干式；所謂全干式是近1-2年才出現(xiàn)的一種設(shè)計(jì)，管口加蓋防止水進(jìn)入，深受初級(jí)玩家歡迎；但從實(shí)用角度，還是傳統(tǒng)的非干式呼吸管，結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，呼吸更順暢。

選購注意：選擇呼吸管必須符合人體學(xué)和力學(xué)設(shè)計(jì)的原理，口徑大小、長(zhǎng)度要合適以利排水，并要有止水閥的設(shè)計(jì)，以防海水灌入。咬嘴的部位，應(yīng)以咬合舒適為最佳選擇。

3、防寒衣

防寒衣，也稱潛水服。主要分為濕式，半干式，全干式，濕式又分3毫米，5毫米，7毫米等不同厚度。穿著半干式和全干式潛服，都可以保持身體不濕，內(nèi)部還可加穿保暖衣，保溫效果最好。潛水衣的選擇主要根據(jù)潛水的環(huán)境水溫決定；熱帶或溫帶水域，3毫米厚度濕式衣最常用；水溫越低，擇需選擇越厚的潛水衣；如在20度以下水溫環(huán)境潛水，則需穿半干或全干式；全干衣甚至可以實(shí)現(xiàn)冰下潛水。

選購注意：為達(dá)防寒效果，防寒衣要合身、質(zhì)地柔軟、易著卸裝、不易變形，且不影響潛水員活動(dòng)能力為主。其次再選擇自已喜好的花樣。【詳細(xì)】

潛水時(shí)怎樣做到耳壓平衡

1、捏鼻鼓氣。耳壓平衡是指通過一定的方式使耳內(nèi)的壓力與周圍的環(huán)境壓力相同的技巧。一般較常用的方式是捏鼻鼓氣法,捏住鼻子,使鼻孔阻塞,然后輕輕地用鼻子出氣，這時(shí)會(huì)感覺耳膜有往外鼓脹的感覺并有咯的一聲。

2、除了捏鼻鼓氣的方法外，還可以通過吞咽口水、打哈欠或左右擺動(dòng)下頜來達(dá)到耳壓平衡。

潛水必備應(yīng)急安全知識(shí)

1、抽筋

如果心理緊張、水太涼或待在水里時(shí)間太長(zhǎng)，都可能抽筋。下水前的準(zhǔn)備活動(dòng)應(yīng)當(dāng)充分，在水里時(shí)間別太長(zhǎng)。一旦出現(xiàn)抽筋，千萬不要慌亂。比方腳趾抽筋，那就馬上將腿屈起，用力將足趾拉開、扳直;小腿抽筋，先吸足一口氣，仰臥在水面，用手板住足趾，并使小腿用力向前伸蹬，讓收縮的肌肉伸展和松弛;手指抽筋時(shí)，手握成拳頭，然后用力張開，如此反復(fù)、即可解脫。

2、頭暈?zāi)X脹

主要原因是潛水時(shí)間過長(zhǎng)，血液聚集于下肢，腦缺血，機(jī)體能量消耗較大身體過度疲勞。立即上岸休息，全身保溫，并適當(dāng)喝些淡糖鹽水。

3、惡心、嘔吐

鼻子嗆進(jìn)臟水就會(huì)這樣。趕快上岸，后用手指壓中脘、內(nèi)關(guān)穴，如果有仁丹，也可以含上一粒。為預(yù)防腸炎，還可吃幾瓣生蒜。

4、眼睛癢痛

可能是由水不潔凈引起。上岸后應(yīng)馬上用清潔的淡鹽水沖洗眼睛，然后用氯霉素或紅霉素眼藥水點(diǎn)眼，臨睡前最好再做一下熱敷。

5、頭痛

原因可能是慢性鼻炎、嗆水或身體寒冷、暫時(shí)性腦血管痙攣而引起供血不足。這時(shí)應(yīng)迅速上岸，用大拇指在頭頂百會(huì)、太陽及列缺穴按揉，然后用熱毛巾敷頭，再喝一杯熱開水，即可好轉(zhuǎn)。

6、腹痛阻脹

剛吃過飯或空腹?jié)撍磿?huì)產(chǎn)生腹痛腹脹。這時(shí)應(yīng)上岸仰臥，用拇趾尖點(diǎn)壓中院、上院或足三里、同時(shí)口服3至5毫升十滴水，并用熱手巾敷腹部。

7、耳痛、耳鳴

可能是耳朵里灌水或鼻子嗆水，可以將頭歪向耳朵進(jìn)水的一側(cè)，用力拉住耳垂，用同側(cè)腿進(jìn)行單足跳?；蛘呤中膶?duì)準(zhǔn)耳道，用手把耳朵堵嚴(yán)壓緊，左耳進(jìn)水就把頭歪向左邊，然后迅速將手拔開，水即會(huì)被吸出。

8、皮膚發(fā)癢、出疹

主要皮膚過敏所致。立即上岸。服一片息斯敏或撲爾敏，很快就會(huì)好轉(zhuǎn)。

潛水運(yùn)動(dòng)需要注意什么

1、首先對(duì)于初學(xué)者來說，潛水還是比較難的，因?yàn)闈撍莻€(gè)系統(tǒng)工程，要想進(jìn)行高級(jí)別的潛水，要慢慢學(xué)習(xí)，作為初學(xué)者來說要想嘗試高級(jí)別的潛水，最好接受相關(guān)的培訓(xùn)。

2、謹(jǐn)遵二人同行原則，也就是需要兩個(gè)人從入水到上岸，都必須保持在一起，潛水的時(shí)候要緊跟教練，時(shí)刻保持與教練的手勢(shì)聯(lián)系，這樣才比較安全。

3、我們?cè)谶x擇潛水的時(shí)候，要選擇正規(guī)安全的潛水區(qū)域，不要因?yàn)閮r(jià)格貴，而選擇比較便宜的地區(qū)，可能便宜的區(qū)域，沒有安全保證，屬于非正規(guī)潛水企業(yè)。

4、潛水之前要穿好裝備，這是必須的，要檢查好檢查裝備是否合身以及功能是否正常，學(xué)習(xí)呼吸管和調(diào)節(jié)器的使用方法、水面休息方法、緊急情況處理等。當(dāng)然兩個(gè)人可以互相幫忙檢查裝備。

潛水有哪些好處

1、曼妙的感受

人們所向往的休閑潛水是在一種類似失重的狀態(tài)下，進(jìn)人一個(gè)完全不同的空間，讓人徹底放松身心，讓一切都隨意而自然，在靜謐的海底無言地觀賞各種色彩斑斕的奇異珊瑚和魚類。用手勢(shì)和眼神與同伴交流。這種感受是不可能在陸地上獲得的，也是沒有真正潛入海底的人無法體拿到的。

2、體魄的鍛煉

潛水運(yùn)動(dòng)可以增大肺活量，增強(qiáng)主要肌肉群的力量，提高游泳技能，鍛煉體魄，甚至有減肥的功效。

3、知識(shí)的獲得

除了能夠掌握許多有關(guān)潛水的物理、生理和醫(yī)學(xué)知識(shí)及海洋生物知識(shí)之外，還能學(xué)到急救、溺水搶救等知識(shí)。

4、健身、美容

由于潛水呼吸是經(jīng)過壓縮的空氣，氧分子通過血液的流動(dòng)能更好地滲透到皮膚中，加快皮膚的新陳代謝，從而達(dá)到美容肌膚的效果。由于人在水里消耗的熱能比陸地上大，所以潛水運(yùn)動(dòng)也成為減肥健身的好辦法。

5、意志的磨煉

潛水也可以磨煉意志，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。潛水能夠鍛煉人的心理素質(zhì)，讓人學(xué)會(huì)如何面對(duì)陌生環(huán)境，增強(qiáng)處理危機(jī)和突發(fā)情況的能力。潛水員和潛水教練無論水平有多高，都必須嚴(yán)格遵守潛伴制度，不能單獨(dú)潛水，潛伴之間必須相互照顧和幫助。