推薦理由:《舌尖上的中國(guó)》主題圍繞中國(guó)人對(duì)美食和生活的美好追求,用具體人物故事串聯(lián)起講述了中國(guó)各地的美食生態(tài)。
該片第一季于2012年5月14日在CCTV1《魅力記錄》欄目首播;于2012年7月在臺(tái)灣公視播出;2012年9月在新加坡星和都會(huì)臺(tái)播出;2012年10月起在香港TVB翡翠臺(tái)播出。第二季于2014年4月18日播出。第三季于2018年2月19日在央視綜合頻道和紀(jì)錄頻道同步播出。
推薦理由:繼《中國(guó)達(dá)人秀》、《夢(mèng)立方》之后,東方衛(wèi)視再度引進(jìn)一檔國(guó)外節(jié)目——《MASTER CHEF(廚藝大師)》,收購(gòu)版權(quán)后重磅出擊打造中國(guó)首檔美食才藝秀節(jié)目《頂級(jí)廚師》。比賽主要有兩種流程。第一種比賽流程是依次進(jìn)行神秘盒挑戰(zhàn)、創(chuàng)意菜比拼、以及壓力測(cè)試;第二種比賽流程則包括團(tuán)隊(duì)賽、技能測(cè)試、以及壓力測(cè)試。節(jié)目亮點(diǎn)在于三位美食觀察員由國(guó)內(nèi)明星、頂尖廚師及美食家擔(dān)任,專業(yè)并且個(gè)性鮮明;才藝展示與感人故事相結(jié)合。
推薦理由:在第一集中,赫斯頓脫掉廚師帽和進(jìn)入家庭廚房觀眾展示如何將一些heston-style魔術(shù)應(yīng)用到家庭烹飪。在六集的每一集中,他集中于一個(gè)單一的和烹飪?cè)?,在傳統(tǒng)上結(jié)合他的廚房神話。該系列開始就英式烹飪方式是否真的可以將原汁鎖定在灼熱的牛肉里。
推薦理由:每期介紹一道居家常吃的家常菜的做法,手法上打破了已往由專業(yè)廚師單純傳授烹飪技藝的傳統(tǒng)節(jié)目形態(tài),代之以主持人與觀眾邊聊天邊介紹的節(jié)目形式,場(chǎng)景設(shè)計(jì)也由傳統(tǒng)的單一灶臺(tái)轉(zhuǎn)入了現(xiàn)代的廚房飯廳。
每周一期將有嘉賓參與節(jié)目,嘉賓陣容來(lái)自各界名流,目的不僅在于提高節(jié)目的觀賞性,還向觀眾拉近、揭示名人、明星生活的另一側(cè)面。從而達(dá)到欄目與觀眾的良性互動(dòng),實(shí)現(xiàn)“貼近百姓、貼近生活和貼近時(shí)尚、以服務(wù)為本”的創(chuàng)辦宗旨。
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(1)熟炒
熟炒就是指先把要炒的原料加工熟或半熟,再放入油鍋里炒,依次加入調(diào)料和湯汁。熟炒的菜帶有鹵汁、酥脆可口。
(2)生炒
就是把要炒的原料放入沸油炒鍋里炒至半熟,再加入調(diào)料翻炒,熟了即可。這種炒法可保持原料的新鮮和口感。如果需要放入湯汁,一定要先把原料本身的水分炒干后再放入。
(3)干炒
又叫煸炒、干煸。把原料腌一下再放入燒熱的油鍋里快速翻炒,炒到表面變黃,再加入配料及調(diào)料同炒。
(4)軟炒
又叫滑炒。先把主原料腌一下,再用蛋清淀粉掛糊,放入半成熱的油鍋里,邊炒邊使油溫增加,至油溫九成熱時(shí)出鍋,再炒配料,等到配料炒的差不多了把主原料一起放入同炒。加鹵汁勾芡出鍋。軟炒出來(lái)的菜很滑嫩。
(1)加鹽不能太早
做肉菜,特別是炒肉的時(shí)候,要晚點(diǎn)再加鹽。這是為了縮短鹽對(duì)肉的作用時(shí)間,減少肉的脫水量,因?yàn)槿鈺?huì)變老的主要原因就是脫水!
(2)提前腌制
烤、蒸、炸制肉類食材一般要提前腌制,為了去腥增味。料酒、生抽、蔥、姜、蒜都是必備的。
(3)豬肉去腥
做紅燒肉紅燒排骨這類菜時(shí),可以直接放整顆八角下去,如果不方便放一整顆八角的,可以用八角粉,做出來(lái)就沒(méi)有腥味!
(4)水粉漿
多用于肉類的滑熘、抓炒等烹調(diào)方法。比如:溜肝尖、水煮牛肉等等。通常在肉片中放入淀粉,加少許清水與適量調(diào)味料拌勻,腌制片刻后再用寬油迅速將肉片滑熟。
(5)禽類
禽類去腥(雞、鴨、鵝等),首先需要切除臀部的腥腺,去除多余內(nèi)臟和血塊。加鹽、加啤酒沒(méi)過(guò)肉類全身,然后揉至充分浸泡,相當(dāng)于給它們做一個(gè)全身按摩,之后浸泡20分鐘清洗干凈,就可以啦!
(6)加啤酒
炒肉片或肉絲前,先用啤酒將淀粉調(diào)稀,拌在肉片或肉絲上,當(dāng)啤酒中的酶發(fā)揮作用時(shí),肉的蛋白質(zhì)就會(huì)分解,可增加肉的鮮嫩程度,若用此法炒牛肉效果最佳。
(7)內(nèi)臟去腥
豬腰、豬大腸、豬肚,味道較大,處理不好很難聞。豬腰對(duì)半切開后,用剪刀剪去白色部分,再加適量鹽腌制片刻。不僅可以去除腥味,還能讓口感更加脆嫩。
豬肚和豬大腸先用清水洗干凈,撕去內(nèi)部的筋絡(luò)和油脂,倒入足量的可樂(lè)浸泡一段時(shí)間后,會(huì)浮上白沫,就能去除腥味了!
(8)魚去腥
魚類去腥,魚的蛋白質(zhì)含量豐富,脂肪低。魚去除魚鰓,用到刮去魚肚子里的黑膜,清洗干凈。鯉魚的話,則一定要記得去掉腥線。煮的時(shí)候加蔥姜去腥,出鍋前擠入少許的檸檬汁中和腥味。
(9)巧用醋
炒肉時(shí),放鹽過(guò)早肉熟得慢,最好在肉要熟時(shí)放鹽,在出鍋前加幾滴醋,將會(huì)鮮嫩可口。
(1)多油
炒青菜的油量,要稍微比烹飪其他菜肴的多些,這是為了獲得更高的溫度,其實(shí)那油并不全沾在菜上,所以一般人也不必太過(guò)于糾結(jié),當(dāng)然,減肥人士就不要學(xué)了。
(2)高溫
炒青菜的火候,基本以旺火快炒為主,千萬(wàn)不要用中小火慢慢煮。否則很難炒出好吃的青菜。
(3)快炒
青菜放進(jìn)鍋后要不停的快速翻炒,一般像炒通心菜(1斤左右)炒的時(shí)間不會(huì)超過(guò)1分鐘,炒包菜也才2分多鐘不到3分鐘。如果材質(zhì)較硬的菜(如芥菜等)可以灑點(diǎn)開水進(jìn)去。
(4)放鹽時(shí)機(jī)是關(guān)鍵
炒菜時(shí),放鹽最關(guān)鍵!有些青菜,比如生菜、大白菜,本身水分已經(jīng)很足,就一定要在炒到八成熟的時(shí)候再放鹽,如果早放鹽,就會(huì)出一灘水,也容易影響菜的顏色。
有些青菜,比如通心菜、紅薯葉、南瓜苗之類,水分并不多,最好在放油之后,把需要的鹽份倒進(jìn)油里融化掉,再倒青菜入鍋內(nèi)旺火快炒,這樣在炒的過(guò)程中,會(huì)逼出青菜中的一小部分水分,更好地保護(hù)此類青菜的翠色。
(5)加開水
炒菜時(shí)不宜加冷水,冷水會(huì)使青菜變老不好吃,而加開水炒出來(lái)的青菜又鮮又嫩,炒的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。【炒菜常見(jiàn)竅門】