俗話說得好:“中午不睡,下午崩潰”,但是直接趴在辦公桌上睡覺很容易就手部酸脹、麻痹,因此市場上出現(xiàn)了各種各樣的辦公室午睡神器,比如折疊床、午睡枕、毛毯等等,那么,午睡神器有哪些呢?午睡神器哪款好用呢?下面,小編為大家推薦辦公室午睡必備的八大神器,讓辦公午休生活更愜意!
折疊床大多采用木、金屬、帆布、牛津布等材質(zhì)制成,它具有可調(diào)節(jié)、可折疊,使用靈活且不占空間的優(yōu)點(diǎn),而且展開體積更寬大,是常見的辦公午休神器之一。
選購要點(diǎn):一般折疊床的主框架材質(zhì)會直接影響其使用壽命,建議選購采用加粗加厚的優(yōu)質(zhì)金屬材質(zhì)制成的折疊床,在質(zhì)量和承重性方面較好且使用壽命更長;普通員工建議選購牛津布面料的折疊車,其價格經(jīng)濟(jì)實(shí)惠且耐用,而有辦公室的主管或經(jīng)理,可以選購更寬大且?guī)в型笟廛泬|的折疊車,睡感更舒適。
推薦指數(shù):★★★★★
如果你直接趴在辦公桌上睡覺,容易壓迫手部神經(jīng)造成手臂酸脹、麻痹等不適癥狀,而午睡枕作為午睡神器之一,它能夠幫助人們中午休息得更加舒適,而且它的款式比較多樣化,選擇性多。
選購要點(diǎn):午睡枕的款式大多以U型枕和趴睡枕為主,U型枕設(shè)計簡約、體型小巧且方便攜帶,有些還具備充氣收縮功能,除了辦公室使用外出差旅行都可以使用,如果你經(jīng)常出差旅行或乘坐交通工具上下班,建議選購親夫面料的U型枕;趴睡枕的底部有插手處、中孔設(shè)計方便呼吸且不壓臉,還可以作為靠枕使用,長期坐辦公室則建議選購趴睡枕。
推薦指數(shù):★★★
午睡時,人體進(jìn)入睡眠狀態(tài)會比較容易怕冷,夏季雖然炎熱,但辦公室的空調(diào)也可能是凍醒你的“罪魁禍?zhǔn)住?,更不用說寒冷的冬季了,一件適合的毛毯不僅能做披肩,還能做膝蓋毯,讓你時刻保持溫暖。
選購要點(diǎn):辦公室使用的毛毯大多是采用法蘭絨或珊瑚絨材質(zhì)制成,手感都比較舒適,保暖性好;如果是夏季作為空調(diào)毯使用,建議選購較薄、尺寸較小的毛毯;冬季則建議選購加厚且尺寸較大的毛毯,保暖性更強(qiáng);如果你需要抱枕或午睡枕,建議選購可收納毛毯的二合一抱枕,實(shí)用性更高哦。
推薦指數(shù):★★★
中午休息正值光線很大的時候,通常會佩戴遮光眼罩,能給我們遮擋光線、排除干擾,營造一個適合睡眠的環(huán)境,而且對舒緩眼睛疲勞有較大的效果,遮光眼罩可分為冰袋眼罩、真絲眼罩、棉質(zhì)眼罩、一次性蒸汽眼罩等等。
選購要點(diǎn):眼睛周圍的皮膚比較嬌嫩,在選購眼罩時,建議選購天然、柔軟、透氣性好、沒有任何刺激性氣味的眼罩,而且眼罩松緊要合適,太緊容易壓迫眼球周圍神經(jīng),反而加重眼部疲勞、酸脹等癥狀如果上班經(jīng)常使用手機(jī)、電腦等電子設(shè)備,建議選購一次性蒸汽眼罩,它能通過溫?zé)岬恼羝麩岱髞砭徑庋鄄科?,幫助睡眠?
推薦指數(shù):★★★★
相信大家對搖椅都不陌生,小時候常常爬上搖椅,搖搖晃晃便睡著了,它不僅能身心放松,同時還能讓人感到心情愉悅,有助于睡眠,對于午睡質(zhì)量不好的人有比較大的幫助。
選購要點(diǎn):搖椅的材質(zhì)較多,比如有竹制、木質(zhì)、金屬等等,其功能都有所不同,但是搖椅一般比較適合有獨(dú)立辦公室的辦公人員使用,因?yàn)檎加每臻g較大;如果你不易入睡且睡眠質(zhì)量較差,建議選購面料為棉質(zhì)的多功能搖椅,填充記憶棉且內(nèi)置按摩裝置,能夠讓你更快的放松,并進(jìn)入安穩(wěn)的睡眠狀態(tài)。
推薦指數(shù):★★
如果你長期趴伏著午睡,時間久了肩頸比較容易疲勞、酸痛,而且長期吹空調(diào),肩頸由于受寒也會出現(xiàn)僵硬、疼痛等癥狀,肩頸貼則能夠持續(xù)恒溫發(fā)熱,促進(jìn)血液循環(huán),緩解肩頸肌肉疲勞。
選購要點(diǎn):肩頸貼可分為艾葉貼、生姜貼、蒸汽貼等等,在選購肩頸貼時,要選夠成分天然、健康且大品牌有保障的肩頸貼;對于長期處于開空調(diào)的辦公室,建議選購生姜肩頸貼或蒸汽肩頸貼,具有祛除肩頸寒氣、保暖的功效;如果你長期趴著午睡且肩頸比較酸痛,建議選購艾葉肩頸貼,它對緩解肩頸疲勞、酸痛有比較大的效果。
推薦指數(shù):★★★
按摩肩帶不僅能按摩肩頸,還可以按摩腰部,緩解身體多處部位疲勞、酸脹等癥狀,只要通電即可使用,很方便快捷,特別適合長期處于坐姿狀態(tài)且肩頸背腰不適的上班族使用。
選購要點(diǎn):按摩肩帶的面料和功能比較多樣,建議選購采用優(yōu)質(zhì)軟皮作為面料的按摩肩帶,觸感相對比較柔軟舒適,外觀看起來也比較高檔;有揉捏、捶打或震動等多種功能,建議選購按摩方式變化較多的按摩肩帶,還具有定時按摩、多檔可調(diào)節(jié)力度等功能,使你的辦公生活更加放松舒適。
推薦指數(shù):★★★★
如今這個電子設(shè)備盛行的時代,我們每天都在過度地使用我們自己的眼睛,尤其是大多數(shù)的上班族不得不面對每天起碼8小時面對電腦來工作,使用眼部按摩儀可以緩解眼部肌肉疲勞,讓你自然放松入睡。
選購要點(diǎn):大多數(shù)好的眼部按摩儀具有智能氣壓功能,能模擬人手氣壓按摩以及對眼部多個穴位進(jìn)行按摩的功效;還有些具有內(nèi)置高頻磁場,針對主要穴位和眼部周圍毛細(xì)血管做磁力線運(yùn)動,有效的達(dá)到針灸的效果;對于辦公比較勞累的,可以選擇頭部和眼部二合一的按摩儀,頭部和眼部一起放松,可以更好的達(dá)到緩解疲勞、放松身心的效果。
推薦指數(shù):★★★★