白茯苓面膜能祛斑嗎

茯苓既能健脾，又能滲濕，又可用為補(bǔ)肺脾，治氣虛之輔佐藥。它還可用于痰飲咳嗽，痰濕入絡(luò)，肩背酸痛。可以說(shuō)，茯苓有著十分顯著的功效和作用。但是，女人們最關(guān)心的還是茯苓祛斑的問(wèn)題。白茯苓面膜是能祛斑的。白茯苓有中醫(yī)認(rèn)為茯苓能化解一切黑斑瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營(yíng)養(yǎng)肌膚，又能淡化色素斑。

白茯苓面膜可以天天使用嗎

一般面膜的正常使用頻率在一周2次左右。如果你是需要對(duì)某種效果的加強(qiáng)，例如茯苓粉面膜具有美白功效的，可以在第一周連敷3天面膜，然后從第二周起，再每周敷2~3次即可。

白茯苓祛斑面膜制作方法

1、茯苓蜂蜜面膜

材料：白茯苓粉15克白蜂蜜30克。

做法：將蜂蜜與茯苓粉調(diào)成糊狀即成。晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去即可。

功效：本面膜有營(yíng)養(yǎng)肌膚，消除老年斑黃褐斑的功效。古醫(yī)家認(rèn)為茯苓能化解一切黑斑瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營(yíng)養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑。

2、三白面膜

材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量。

做法：將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調(diào)和如果感覺(jué)粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。每次20到30分種。

功效：此款面膜具有柔嫩肌膚、美白淡斑之功效。

3、銀玉面膜

材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、銀耳粉5克。

用法：將白芷粉和白茯苓粉、銀耳粉調(diào)成糊狀即成。晚睡時(shí)用此面膜敷臉，次日清晨洗去。連用1個(gè)月以上。

功效：本方有營(yíng)養(yǎng)皮膚，淡化色素斑的功效。銀耳富含多種氨基酸、微量元素鋅、膠元蛋白等成分，有營(yíng)養(yǎng)皮膚的作用。白芷活血祛風(fēng)，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。堅(jiān)持用此面膜1個(gè)月，可消除皮膚色素斑。

孕婦能用茯苓粉面膜嗎

孕婦可以用茯苓粉面膜嗎？這個(gè)答案是肯定的，只要是少量使用，不要太過(guò)頻繁是不會(huì)對(duì)身體或?qū)殞氃斐蔂I(yíng)養(yǎng)。建議孕期護(hù)膚要縮短護(hù)膚流程，用得越少越好，讓皮膚保持清新自然的呼吸。有條件的孕婦最好使用有機(jī)的茯苓粉面膜。

茯苓怎么吃能祛斑

茯苓怎么吃能祛斑呢？古醫(yī)家認(rèn)為白茯苓可以很好地去除消除老年斑、黃褐斑，以及婦女產(chǎn)后那種產(chǎn)生的黑斑，與蜂蜜搭配使用，既能營(yíng)養(yǎng)肌膚，又能淡化斑點(diǎn)。此外，茯苓祛斑的食療方還有以下幾種：

1、茯苓杏仁奶茶，添加了杏仁，可以健脾寧心，面色紅潤(rùn)，對(duì)付春季出現(xiàn)的色斑、小痘痘等有不錯(cuò)的效果，常喝茯苓杏仁奶茶還有一定的助睡眠作用，能緩解春季出現(xiàn)的煩躁情緒。

2、栗子茯苓粥：茯苓15克，栗子10枚，糯米30克，將茯苓洗凈入鍋，加冷水，用小火煎半小時(shí)，棄渣留湯，加入栗子肉、糯米，再煮成粥食用。

3、當(dāng)歸茯苓燉雞湯：當(dāng)歸50克，茯苓20克，烏雞一只，生姜一塊，水適量，文火共燉，至肉爛湯濃時(shí)，調(diào)味裝盤(pán)即可食用。具有益氣健脾，寧心安神的作用。

4、蓮子茯苓糕：茯苓、蓮子、麥冬各等份，茯苓、蓮子、麥冬共研細(xì)末，加入白糖、桂花適量拌勻，用水和面蒸糕食用。具有寧心健脾，適宜于因心陰不足，脾氣虛弱而引起的干渴、心悸、少食、神疲者。