男士正確的洗頭方法

NO.1 步驟正確

總有人抱怨自己經(jīng)常洗發(fā)為什么頭發(fā)還是雞窩一樣。OK，大概是步驟不對。男人正確的洗發(fā)步驟是：

第一步：先梳頭，把頭發(fā)理順了才能洗。

第二步：完全浸濕頭發(fā)，然后將洗發(fā)水放在手心，加一點點水，然后雙手搓揉起泡，再涂抹在頭發(fā)上，然后用指腹在頭皮上輕輕按摩打轉(zhuǎn)按摩頭皮，力度以能推動頭皮為好。

第三步：用清水將頭發(fā)上的洗發(fā)水沖洗干凈。

第四步：建議先梳理頭發(fā)。然后將護發(fā)素涂抹到發(fā)尾，不要碰到頭皮，按摩之后用清水沖洗干凈，擦干即可。

第五步：如果頭發(fā)受損嚴(yán)重，接著涂抹發(fā)膜，從受損的兩側(cè)發(fā)梢開始涂抹。注意不要涂抹在頭皮上，也不要來回搓，這個和涂臉部精華一樣由下而上，發(fā)膜也應(yīng)該要逆著毛鱗片生長的方向由下而上涂抹，這樣才能起到滲透的作用。涂抹的時候千萬不可以涂抹到頭皮，在發(fā)尾就可以了，越往上量越少，想要獲得蓬松的感覺，就一定要清洗干凈。

NO.2注意營養(yǎng)

要有一頭好頭發(fā)，光靠洗干凈還不行。發(fā)質(zhì)才是關(guān)鍵。隨著男士在外奔波時間的增加，男士發(fā)型的發(fā)質(zhì)變得越來越?jīng)]有光澤，除了缺少水分外，更重要的是缺少營養(yǎng)，因此，要有一頭逆天秀發(fā)，最重要的是加強頭發(fā)的營養(yǎng)。

除了每次洗頭都要用護發(fā)素外，每周一次深層滋養(yǎng)頭發(fā)是增強頭發(fā)光澤的好方法，堅持一個月后，改善發(fā)質(zhì)不是夢想。此外，多吃海藻類食物和蔬菜瓜果也是不錯的方法，海藻中豐富的碘元素和蔬菜瓜果中維生素C對頭發(fā)恢復(fù)健康亮澤有事半功倍的效果。

NO.3溫度適宜

男士們洗頭追求痛快，但往往忽略了水溫的影響。要么太熱要么太冷，其實男人洗發(fā)時水溫溫度略高于體溫，最后一遍水溫略低于體溫。這才是最適宜的溫度，有利于頭發(fā)毛鱗片的閉合。

NO.4精準(zhǔn)選擇

最后，也是最重要的一點，選對洗發(fā)水。第一要點是它是否與你的頭皮相契合，其實洗發(fā)水最重要的作用是清除頭皮上的油脂、汗液以及分泌物等，其次是祛除殘留在發(fā)絲上的油脂、灰塵以及一些造型產(chǎn)品的遺留。如果還有增進發(fā)質(zhì)健康，提供發(fā)根能量的功能，那么恭喜你賺了。

小編碎碎念：對于洗發(fā)水的選擇也是很重要的哦，首先就是要重強發(fā)根；其次是重健頭皮；再者是重凈發(fā)絲，當(dāng)這三重高效表現(xiàn)同時進行，挑戰(zhàn)頭發(fā)困擾，直擊護發(fā)根本。讓你發(fā)值成倍加分，氣質(zhì)逆天擋不??！

男生防脫發(fā)掉發(fā)的洗頭技巧

你是否經(jīng)常有頭皮發(fā)癢，甚至才剛洗完頭不久又會癢，就算常洗也無法解決的困擾嗎？很多人遇到大量掉發(fā)時，都有頭皮癢的經(jīng)驗。這時候光靠洗頭當(dāng)然是不能改善的，最根本的解決之道，應(yīng)該及時尋求專家協(xié)助，否則您可能馬上就要面臨禿發(fā)的危機。

1、一時止癢不是辦法

頭皮癢是大量掉發(fā)的徵兆之一，一般人常常忽略了頭皮癢的嚴(yán)重性，以為是頭發(fā)臟了，洗洗頭就沒事，即使是使用薄荷配方的洗發(fā)精，也只是一時的舒爽，而不是治本的辦法。只有找出頭皮癢的原因，徹底改善頭皮健康，才能完全消除頭皮癢。

2、頭皮癢、頭皮屑會影響掉發(fā)

頭皮癢的原因有很多，可能是因為頭皮乾燥、敏感，或是皮屑芽孢菌增生等因素造成。如果頭皮癢、頭皮屑過多，又合并其他掉發(fā)原因時，會影響頭發(fā)生長，如毛囊受到傷害，長出來的頭發(fā)變得細小脆弱，這時還不加以改善，便無法長出健康的頭發(fā)。

3、天然最好，草本最優(yōu)

很多人喜歡自己選擇天然產(chǎn)品來掌握健康，不少草本植物成份確實有效，而且數(shù)百年來便是許多國家如中國、西藏、印度，或印地安民族便以各式本植物做為傳統(tǒng)保健方法。

4、頭發(fā)油膩，小心是掉發(fā)的前兆

如果你發(fā)現(xiàn)，昨天才洗頭，今天頭發(fā)還是油膩膩的，就要注意了。頭皮與頭發(fā)過油，可能會導(dǎo)致掉發(fā)，如果毫不在意，延誤了護發(fā)時機，禿發(fā)可能成為一輩子無法挽回的遺憾。

隱藏於頭皮的油份稱為皮脂，由連結(jié)毛囊的油脂腺產(chǎn)生，皮脂含輕微的酸性，為皮膚提供酸皮質(zhì)，以消滅頭皮上的有害細菌，并且潤滑頭發(fā)及皮膚，是健康頭皮所不可或缺的元素，可是如果分泌過多，就要注意了。顯微鏡下的皮脂線，就像一串細小而滿載油脂的葡萄，爆開后會將油脂傳送到毛囊或皮膚上，一旦形成油性頭皮，最后可能導(dǎo)致掉發(fā)，甚至是禿發(fā)。

頭皮過油的人，最好每天洗頭，選用適合的洗發(fā)精徹底清潔。此外，攝取均衡營養(yǎng)，避免高油脂、煎炸的食物，多吃蔬果，都可以幫助減少分泌過多的油脂。

如果以上方法皆無法改善頭皮過油的現(xiàn)象，最好及早尋求發(fā)理專家的協(xié)助，以免延誤護發(fā)時機。別以為頭皮頭發(fā)過油事小，如果長期皮脂分泌過多，又不好好照顧，可能會令毛囊閉塞，擾亂頭發(fā)的生長周期，造成禿發(fā)！

推薦閱讀：

【男性護發(fā)】男生如何護理頭發(fā)？頭油、頭屑、脫發(fā)等實用護發(fā)指南

男士頭發(fā)油怎么辦 男士洗發(fā)護發(fā)守則告別油頭

男士有頭屑怎么辦 七招養(yǎng)發(fā)方法教你如何去屑

男士脫發(fā)的原因是什么 男士如何防脫發(fā)

男士生發(fā)的方法 3招讓您擺脫禿頭煩惱

【男士護發(fā)技巧】男士頭發(fā)護理方法是什么 帥氣男士的護發(fā)小心機

不同年齡段男士怎樣護發(fā) 不同年齡男士頭發(fā)日常護理寶典