妈妈们历经千辛万苦生下了全家人的小宝贝，宝宝的受重视程度可想而知，为了表示对宝宝的喜欢与疼爱，宝宝的满月酒、百日宴、周岁宴、生日宴的时候，家长们都会邀请亲友进行一番庆祝，和亲朋好友一起分享这个喜悦。不同地域的婴儿宴会有不同的习俗文化，本专题就整理了婴儿宴会忌讳讲究及宝宝宴席注意事项，快来看看吧！

粥，可谓四季咸宜的佳品。只要聪明喝粥，不但能让胖人减肥，让三高患者控制病情，还能帮助腹泻和消化不良的人恢复健康。不同时节温度、湿度和环境会有很大差异，相应地选择不同粥品，有各自的功效，是所谓的“春粥养颜、夏粥清火、秋粥滋补、冬粥暖胃”。

产后抑郁症是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍。其表现与其他抑郁障碍相同，情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火。那么，产后抑郁症怎么治疗呢？

素食文化在我国已有几千年历史，早在春秋战国时便有“逢子卯，稷食菜羹”的说法，意思是在子日、卯日要吃素。进入现代，社会包容性进一步加大，素食群体不减反增。在普通人来看，吃素食几乎是“养生”的别称。事实上，如果不了解素食的特性，盲目的相信素食养生，很有可能比吃杂食的群体更容易患上脂肪肝等疾病。Maigoo编辑可不是在危言耸听，看完这篇《素食饮食常识》，相信你心中自有答案。

女人生产之后，是非常脆弱的，需要长时间的休养来让身体复原，也就是所谓的坐月子。从社会学和医学的角度来看，“坐月子“是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。关于坐月子，各国也都有不同的风俗禁忌，今天，小编就来和大家细说一下各地坐月子的习俗。

我们天天说营养要均衡，但是大家真的能做到吗？人体每天所需要的营养有很多种，我们只有一张嘴，很容易就会忽略掉某种营养元素的摄取。吃东西不能只挑着自己喜欢的食物来吃，要想做到营养均衡，就要先了解我们身体究竟需要哪些营养，下面带大家一文正确认识人体所需7大营养素。

现在很多的人都非常重视自己的身体健康，养生保健已经成为了时代热门的话题，很多的人都有自己的养生计划!很多人都喜欢通过中医来达到养生保健的目的，你们知道中医养生有哪些方法吗？中医推拿按摩的功效有哪些呢？在本期专题中，小编将详细为大家讲解推拿按摩、拔火罐、刮痧、针灸等各类中医保健方法的功效及作用。

人的身体和机器一样，都是协同工作，如果哪一个部分出了问题就和机器零件受损一样，直接影响我们的身体运作，从而损害我们的健康，所以不同的身体部位都需要好好保养，除了日常的保健，我们可以适当的挑选一些保健营养品达到锦上添花的效果，那么吃什么保健品对身体好呢？让我们一起来看看不同身体部位保健品挑选妙招。

古语有云：清官难断家务事。家庭关系是社会关系中最重要的，也是很复杂的关系。一个幸福的家庭，一定是家庭关系处理得非常融洽、上下老小一团和气，而家庭关系也会直接影响到老人身心健康。但在现实生活中，和睦的家庭少之又少，因为老人与年轻人的相处总会因为观念不同而发生不快。所以，如何处理好这种关系是家庭幸福的关键。今天就和大家聊聊老年人在家庭关系中容易产生矛盾的地方以及相应的处理方法。

生活当中有很多朋友都属于需要补血的人群，在这当中女性朋友占多数。对于缺血需要补血的人群来说，如果没有及时的补血，就会引发身体不适的症状产生。在补血的过程当中，我们也需要注意方式和方法，有些患者在补血的过程当中会走入误区。在此，专题小编提醒大家这些补血误区可千万别犯!

天气回暖了，痘痘也会随着脸上油脂的增多而出现。这个时候，调理皮肤不是仅仅靠抹上各样护肤品就能了事儿的，在平时生活中还要注意饮食与生活习惯的调整，如少吃少吃肥腻、油炸、辛辣刺激食物，多吃水果、蔬菜，保证充足的睡眠。今天，美肤主题小编辑给大家分享的是祛痘饮食宜忌，希望帮助各美眉撵走心烦的痘痘。

生命在于运动！我们都知道运动的好处就是锻炼身体，达到健康长寿的效果，但是往往有些人会存在一些运动误区，导致健身效果变差。今天就向大家介绍一下散步、跑步、弹跳、游泳、打球等九类运动的好处，以及这些运动的注意事项，感兴趣的一起来了解一下吧。

拥有一口漂亮的牙让人不论在工作还是社交上都能自信满满，而且，只有牙齿健康了，身体才能健康。在我国，牙齿的保健意识还并不强烈。有机构调查，约9成的网友未能养成定期洁牙的就医行为。本期买购网专题就为你介绍牙齿的健康问题。

现代社会，生活节奏快，人们的生活压力大，再加上有时对饮食、睡眠方面的疏忽，不按时锻炼身体，于是身体出现了各种各样的疾病。当我们的身体报警系统亮起红灯时 ，我们就要注意了：要及早治疗！本专题整合了高血压、糖尿病、风湿病等七种常见疾病在各季节的保健方法，教患者从生活的点滴做起，加强对疾病的保健与治疗。

按摩是一种古老的医疗方法，对于身体疲劳和损失具有独特的效果。保健按摩是按摩的一种，指在人体的适当部位进行操作，所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响，从而达到消除疲劳，调节体内信息，增强体质，健美防衰，延年益寿的目的。今天就给大家介绍一下男性不同部位按摩的手法和技巧，供大家参考。

你是久坐族么？如今，从白领到司机，从职员到宅男宅女，甚至是学生都有机会成为久坐族。他们除了睡觉时间，大多数时间都坐着，一坐就是一天，一周至少坐五天。时间一久，很多人就发现上完班之后特别累。那么，久坐的危害有哪些？如何减少久坐的伤害？本期为您介绍久坐的危害以及预防方法。

减肥是一个很常见的话题，无论是夏天想要穿着性感的比基尼展现身材，还是冬天渴望穿上修身的毛衣展现线条美，良好的体态和健康的体重都是我们追求美丽与自信的重要因素。然而，减肥并不是一件容易的事情，很多人常常因为减肥难度大而放弃努力。其实，一年中有几个关键的减肥时期，只要抓住它们，就可以轻松甩掉赘肉。那么，一年中哪个季节减肥最有效果？下面一起来了解下吧。

婴幼儿是比较脆弱的群体，对于婴幼儿只要适当注意科学喂养，一般不会产生营养性疾患。作为父母，宝宝饮食禁忌事项是应当了解的。如果不小心把两样相克的食物作为一道菜，或者同时吃下的话，那么就会对宝宝产生一定的伤害，甚至会出现生命危险。本专题整理的宝宝饮食宜忌，希望可以帮助宝宝健康饮食。

中医有“万恶源于湿”的说法，绝大多数现代人的亚健康状态是由湿气重引起的。湿气不仅有外湿和内湿的区别，还有几种不同的类型。那么如何辨别湿气类型？湿气重的症状有哪些？从身体的外在表现就可以观察出来。下面一起来看看有关湿气的相关知识。

知道自己的宝宝健不健康，宝宝的体重和身高都是重要指标，那么宝宝体重多少才正常呢？宝宝身高多少才正常呢？下面本文就提供0一12个月宝宝发育标准对照表，希望对大家能够有所帮助。