正确的洗手可以杀灭99%以上的手部细菌，也是最有效的疾病预防方法之一。尤其是在传染病高发的秋冬季节，一定要记得要洗手。但大多数人对于洗手都是草草了事，用水冲冲便可，这也大大增加了“病从口入”的几率。

双相情感障碍是特殊类疾病，此病是躁狂症和抑郁症共同作用的疾病。双相情感障碍这种情感性精神疾病的发生，会导致患者出现思维奔逸、抑郁发作以及躁狂发作等症状表现，该疾病的发生会严重影响到患者的社会功能，给患者的日常生活带来极大的困扰，甚至有些患者会走向极端。随着心理健康问题被人们越来越重视，有些人对双相情感障碍有浅层的认识，那么双相情感障碍能治好吗？双相情感障碍和抑郁症的关系是怎样？大多数人还是不了解。下面为大家简单介绍双相情感障碍相关内容。

不少男性朋友精力不足，有点力不从心，如何才能壮阳补肾呢？壮阳补肾知识体系介绍了壮阳补肾饮食、壮阳补肾食物食谱、壮阳补肾中药材、壮阳补肾中成药、壮阳补肾保健品、壮阳补肾中医理疗、壮阳补肾运动健身、壮阳补肾注意事项、肾脏知识、男性健康、两性知识等十大主题。

人人都想健康长寿！长寿知识体系就为大家介绍了长寿的秘诀，影响人长寿的因素，十大长寿老人，最长寿的人，不老男神，不老女神，明星容颜不老的秘密，中国长寿之乡，世界十大长寿国家，老年人休闲娱乐，老年人保健滋补养生等十大主题。一起来看看人如何才能健康长寿，哪些地方的人最长寿，十大寿星为什么能如此长寿等知识。

岁月总会在我们身上留下痕迹，随着时间的推移，衰老不可避免，那么，有什么方法可以延缓衰老呢？抗衰老知识体系就为大家介绍了抗衰老的有关知识，包括身体衰老的症状表现、女性如何抗衰老、男士如何延缓衰老、吃什么可以抗衰老、运动锻炼抗衰老、抗氧化抗衰老护肤品、中医抗衰老、医疗美容抗衰老、如何才能冻龄长寿等主题。

中医理论讲究内调外养，阴阳平衡，辨证论治，是中国医学的瑰宝。中医知识体系汇总了国医大师名单，名中医，中医院排行，中医专业大学，中医保健养生，中医调理病症，中药材，药食同源，食疗养生，运动养生，健康保健等主题知识。

现代人生活条件好了，但心理问题却越来越普遍。心理健康知识体系介绍了不良心态怎么调节、心理压力大怎么解压、心理常见问题怎么解决、心理疾病怎么治疗、青少年心理、中老年心理、女性心理、男性心理、特殊情结心理、心理咨询与治疗等十大主题。

孩子是每个家庭重点的呵护对象，孩子的日常护理和教育是非常重要的，婴幼童知识体系为大家整理婴儿、儿童等日常护理养育知识，包括宝宝成长用品、婴幼童健康饮食、儿童常见疾病、宝宝护理、童装搭配、育儿经、宝宝文娱活动、亲子互动等。

从备孕、孕期到宝宝降生，孕妈和宝宝是否平安健康最重要。母婴健康知识体系就汇总了备孕健康、孕检、孕期健康、分娩问题、产后健康、孕妇饮食营养、孕产妇活动运动、孕产妇安全注意、坐月子护理、宝宝喂养发育、宝宝常见病、婴幼儿护理等十大主题。

随着年龄的增长，社会生活压力的增加，男性朋友们总会出现一些身体上的小毛病，如果不重视，无疑会给生活带来一定的烦恼，所以男性健康问题要引起警觉。男性健康养生知识体系为男性朋友们介绍男性常见病、男士运动健身、男士养生、男士保健品推荐、男性饮食、男人肾虚问题、男性生殖健康、男性生活习惯等内容，帮助男人恢复往日雄风。

男士的身体健康还有生活的各方面与女士肯定是有所差别的，男士知识体系从男性健康、男性饮食、男士穿搭、男士饰品、男士护肤美发、男士娱乐、职场男性、男士情感等方面为大家整理男士相关的各类知识，做魅力男人，从这里开始。

身体的日常保健从养生开始，健康养生知识体系将为大家从各角度详细讲述健康养生的方法和知识，包括季节养生、人群养生、中医养生、保健品选购、运动养生、食疗养生、保健养生方式、亚健康知识、衰老与疾病、健康养生注意事项等，希望大家健康每一天！

情绪是情感的外在表现。情绪情感知识体系汇总了情绪表现形式，读懂微表情，情绪管理，七情致病，家族关系，朋友相处，恋爱情感，心理疾病，孤独，上瘾行为等主题知识。

一些研究表明，长期遵循一种健康的饮食方式可以减少某些疾病的风险，提高寿命。长寿饮食是一种均衡、多样化、以天然食材为主的饮食方式，可以帮助人们延长寿命，提高生活质量。长寿饮食知识体系为大家盘点一些健康食品，有粗粮、豆制品、黑色食物、根薯、藻类、坚果、水产海鲜、水果、保健茶、中药材、富硒产品等等。

牛黄是脊索动物门哺乳纲牛科动物牛胆囊的胆结石，牛黄完整者多呈卵形，质轻，表面金黄至黄褐色，细腻而有光泽。中医学认为牛黄气清香，味微苦而后甜，性凉，可用于解热、解毒、定惊。常用于治疗热病神昏，中风痰迷，惊痫抽搐，癫痫发狂，咽喉肿痛，口舌生疮，痈肿疔疮等症状。接下来就和小编一起来看看牛黄的知识百科吧。

紫苏在我国常用作中药，而日本人多用于料理，尤其在吃生鱼片时是必不可少的陪伴物，在我国少数地区也有用它作蔬菜或入茶。紫苏有较高的药用价值，具有发表、散寒、理气、和营的功效，用于治疗感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满等。但紫苏也有一定的毒性，所以了解紫苏的食用禁忌是非常有必要的。下面maigoo小编为大家详细介绍紫苏的相关知识。

山参具有大补元气、安神益智等作用，自古以来被国人誉为进补佳品。但是很多人只知道山参对人的身体有好处，却对于野山参的了解并不多，野山参是大补之物，要合理进食效果才更好。那么野山参怎么吃效果最好呢？山参的作用与功效有哪些？下面一起看一下山参知识百科吧。

“捋一捋头发，抓下一小把”这是多少脱发甚至掉发厉害人的真实写照。虽有美言说脱发者绝顶聪明，但大多数脱发的朋友恐怕并没有感觉自己太聪明也不愿意绝顶聪明吧？头发稀少、脱发会让外形大打折扣，心理自卑，此时明白掉脱发原因，找到防脱发掉发的办法便十分重要。下面是为大家整理的关于防止脱发的小妙招，另附脱发等级，摸摸自己的头发对照对照吧。

电吹风治肩周炎有效果吗？肩周炎就是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的骨科疾病，治疗肩周炎的方法有很多种，近日来，骨科专家提出，电吹风也能治疗肩周炎，这让很多人惊讶，这是怎么回事呢，电吹风有哪些保健功效？

现代人大部分都有一定的腰颈问题，在家可以用按摩椅来进行按摩。按摩椅对身体有什么好处呢？适当的按摩可以改善腰酸背痛、提高睡眠质量，还可以减轻亚健康状态。但同时电动按摩椅的危害也有蛮多，如果不掌握正确使用方法很可能会给身体带来一定的影响，而且按摩椅在使用一段时间之后也有可能出现故障，因此也需要掌握一定的按摩椅维修知识。接下来和maigoo小编一起来了解一下按摩椅价位和选购的相关知识吧！