嘴唇是人体比较薄弱的部位，同时也比较容易受到病症侵袭。很多人平时都可能会有嘴唇干燥、嘴皮开裂、嘴唇颜色异常等情况，虽然不严重，但给生活还是带来了一定的麻烦。还有一些人觉得嘴唇不好看，想要去做嘴唇美容。下面给大家介绍的是关于嘴唇的知识百科，一起来了解下关于嘴唇的秘密吧。

宝宝属于一个特殊群体，因此在婴儿护理方面父母要尤其注意。婴儿生活护理，皮肤常见问题，睡眠护理，牙齿发育，婴儿按摩......这一系列的问题，都可能会让部分妈妈手足无措。下面，就跟随着小编的脚步，一起来学习一下这一系列宝宝出现的问题的护理方法，让宝宝处在一个健康的成长环境。

辅食在宝宝成长过程中发挥着重要的作用，因为随着宝宝快速长大，对营养的需求也越来越大，这时候妈妈就需要为宝宝精心准备辅食，各类辅食中的关键营养素不同，合理搭配辅食，避免宝宝出现营养不良的状况。那么各类辅食中的关键营养素是什么？下面为妈妈们介绍宝宝营养补充与辅食搭配妙招。

随着工作压力的增大、生活节奏的加快，没有时间锻炼、不规律的作息、营养没那么丰富的饮食，越来越多的人有了亚健康，不爱运动的我们，到底背负了多少疾病风险？毋庸赘言，运动对于身体的好处，胜过许多灵丹妙药。运动不适完全可以通过做运动的方式进行缓解，当然，运动需要正确、适量，不同的疾病适合做不同的运动，效果会更加显著。

当代女性在职场、婚恋、家庭和社交等方面存在巨大压力，不仅影响了女性的工作和生活质量，甚至可能引发焦虑、抑郁等一系列心理健康问题。克服这些压力既需个体努力改变思维方式、强化自我意识，也离不开家人朋友的支持与帮助。

长寿老人通常饮食清淡，少油盐糖，心态平和乐观，坚持适度运动，且拥有稳定社交与家庭支持。这些习惯与良好环境共同作用，助其跨越百岁，成为健康生活的典范。世界十大长寿老人中，有的年龄能达到130岁以上。比如姆巴·戈多、阿丽米罕·色依提、迪拉热姆罕·苏力坦都分别活到了146岁、135岁、135岁。

由于工作繁忙、生活压力大，使得很多人处于亚健康状态。亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降。如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。本文盘点了青少年、女性、男性、老年人等不同人群身体亚健康的表现及调理方法，赶快学起来，早日跟“亚健康”说拜拜！

为了追求健康的生活方式以及健康的身理状况，“养生”已经成为人们时刻关注的潮流。而事实上，养生可以说是一项落实到日常生活中的“事业”，必须持之以恒，从细微之处出发。下面就给大家带来男性的这些身体状况养生方法。

秋天饮食养生以滋阴润燥、健脾胃为主，同时兼顾营养均衡。秋季天气干燥、温差大，饮食宜选择温和滋润、易消化的食物，选择当季食材，少吃生冷、辛辣刺激食物。秋季饮食需结合个人体质和养生需求调整，一起来看看秋季饮食养生最佳方法吧！

秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。秋季中医养生从我们身边的小习惯开始，而且拔罐、刮痧、针灸、艾灸等中医保健手法也是颇具养生功效。秋季在燥气中还暗含秋凉，老年人和体质较弱者对这种变化适应性和耐受力较差，更应注意防凉。今天就给大家介绍一下秋季中医养生保健知识。

随着生活水平的提高，饮食习惯和生活方式的改变，肥胖问题日益凸显，已成为威胁人类健康的隐形杀手。为了身体健康，人们会开始减肥，但是很多肥胖者很难通过饮食、运动的方式把体重减下来，于是减肥手术成为他们减轻体重的方法。减肥手术是一种通过改变胃的解剖结构或胃肠道的吸收能力来达到减重的手术，包括缩胃术、胃旁路手术、胃束带手术、胃内水球手术等。减肥手术有风险吗？下面一起来了解一下各类减肥手术的相关知识。

人一辈子生活，不可能一帆风顺，遇到不顺心的事情或者困难，心理一定会有压力。在工作中，升职加薪还有竞争都会造成压力。家庭中，催婚、结婚、离婚、婆媳关系、教育等等也是压力的来源。除此之外，买房买车、减肥、学习这些因素造成的压力也不容忽视。那么心理压力大怎么缓解？下面maigoo健康小编为大家总结了一些缓解各种压力的方法。

在寒冷的冬季，血液循环减慢，新陈代谢受阻，我们的身体可能会出现冻疮、手脚冰凉、皮肤瘙痒、关节疼痛等不适，还可能伴随嘴巴干裂、情绪低落、冬季上火等问题，此时需做好保暖、合理饮食与适度运动来改善状况，平安度过冬天。

孕妇吃什么好？怀孕不能吃什么？孕妇在整个孕期的饮食方面要非常注意，不仅要加强各种营养素的摄入，还要合理科学地搭配饮食结构，才能保证胎儿的健康发育。孕妇吃什么对胎儿好？下面，就来了解下孕妇孕早期、孕中期、孕晚期的饮食宜忌及注意事项大全。

不知从什么时候开始，一股健身热潮袭来，不管是男女老少都开始投身于健身事业中。健身能帮助人们打造一个健康的身体和完美的身材，然而健身并不是一蹴而就的活动，需要长期科学的规划、坚定的执行，才能有好的效果。下面给大家介绍下如何科学健身以及身体锻炼的注意事项，供大家参考。

现如今越来越多的人开始重视养生保健，特别是年轻群体们，各种保健用品已经妥妥安排上了，比如养生保健枕。保健枕是一款可以起到舒缓神经，镇静安神，保护颈椎等作用的健康型枕头，不仅能够促进睡眠，防治失眠，还能缓解白天的工作压力，让您睡一个舒适的好觉。下面买购小编就来为大家介绍养生保健枕种类大全，以及不同保健枕功效特点大揭秘。

饮食不当会对母体和胎儿造成不良影响，因此为了宝贝的健康，孕妇从怀孕第一个月到怀孕第九个月的饮食都要格外注意。怀孕一个月吃什么？怀孕两个月吃什么？怀孕每个月吃什么？怀孕期间母体对营养的需求增加，孕妇要根据不同孕期的营养需求制定营养计划表，补充所需营养。下面一起来看看孕期各阶段饮食要求吧！

对于一个新手爸妈来说，如何呵护自己的孩子是一生的使命。宝宝需要精心呵护才能健康成长。好的开始能够为自己的日后的照顾打下基础，作为一个没有自理能力的婴儿，如何护理好宝宝就是爸妈的工作。新生儿如何护理？早产儿怎么护理？婴儿需要哪些免疫接种？宝宝常见有哪些？快来看看宝宝护理知识大全吧。

妇产科是临床医学四大主要学科之一，主要研究女性生殖器官疾病的病因、病理、诊断及防治，妊娠、分娩的生理和病理变化，高危妊娠及难产的预防和诊治，女性生殖内分泌，计划生育及妇女保健等。有的大医院把妇产科分为妇科和产科，妇科是管治疗女性生殖道疾病的，产科是管流产、分娩的。接下来，就具体了解下妇科、产科常见病有哪些。

宝宝自从出世以后就和妈妈息息相关，在哺乳期他们的营养健康完全依赖于妈妈，因此哺乳期妈妈的饮食会直接通过乳汁过度给宝宝。这就要求一方面要注重饮食的搭配保证足够同时全面的营养供应；另一方面，宝宝在哺乳期时身体发育还不够完善，各项器官都非常脆弱，所以在哺乳期妈妈们也要注意忌口，不是什么都可以吃的，毕竟宝宝的健康才是第一。