夏季由于温度高，天气炎热，很多食物在常温下特别容易腐败变质，滋生细菌，一旦误食了变质的食物就会引起身体不适，严重的甚至会引发中毒，因此如何给食物保鲜成了一个难题。很多人都会选择把食物及时放进冰箱冷藏保鲜，冰箱的温度是固定的，而不同食物的适宜保存温度不一样，因此最好是给各种食物做针对性保存。夏季食物保存方法有哪些呢？下面买购小编就来为大家介绍一些夏天食物保鲜小妙招，快来看看吧！

绿豆是豆科植物绿豆的种子，又叫做青小豆、植豆。绿豆的营养价值很高，它含有丰富的蛋白质、脂肪、淀粉，适量食用绿豆可以起到补充能量、提高免疫力的作用。此外，绿豆是一种寒凉食物，将其烹饪成绿豆粥、绿豆汤食用后能够帮助我们清热去火、消暑利水。除了做成粥和汤食用之外，绿豆还能做成绿豆沙、绿豆糕、绿豆饼等，接下来和Maigoo小编一起来看看绿豆做法大全吧！

青少年常见疾病有哪些？青少年正处在生长发育期，对环境的适应能力及对某些致病微生物的免疫能力较差，容易感染一些常见病和传染病，如智齿、肺炎、近视等等，这不仅会影响到青少年的健康成长，也会影响青少年的学习。因此，青少年了解掌握一些常见病的防治知识非常重要。下面，小编给大家带来一份青少年常见病防治手册，一起来了解下吧！

中国饮食文化的菜系，是指在一定区域内，由于气候、地理、历史、物产及饮食风俗的不同，经过漫长历史演变而形成的一整套自成体系的烹饪技艺和风味，并被全国各地所承认的地方菜肴。你知道中国菜系有哪些吗？本文整理了中国八大菜系，包括鲁菜、川菜、粤菜、淮扬菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等，下面小编为大家具体介绍这些中国菜系的特点和代表菜，一起来了解下吧。

70年代人们的生活水平开始好转，这个时期一批堪称经典的零食也逐渐开始活跃在孩子们的生活中。那么你知道70后的经典零食有哪些吗？本文MAIGOO小编为大家盘点十大70后的怀念的零食，分别有爆米花、麦芽糖、炒瓜子、冰棍、梨膏糖、米花糖、花生牛轧奶糖、糖水罐头、水果糖块、红虾酥糖，有些甚至直至今日仍独领风骚，抵过了时代洪流的侵蚀，快来一起看看吧。

很多家长平时会带上孩子去跑跑步，儿童跑步的好处在一定程度上能锻炼体能，但要注意的是，小孩子不宜进行长跑这种比较负重的运动锻炼。另外，在6岁之前的小孩骨骼发育都还不强壮，更要特别注意把握跑步的强度和时长。接下来，就具体来了解下儿童跑步的知识。

生命在于运动，运动能够增进我们的身体机能，保持身体活力，所以我们每个人都要保持定时运动的好习惯。什么时候做什么运动是有讲究的，四季更替，不同季节里适合人体的运动自然也不同，根据季节来选择运动类型会让我们的身体更加健康。那么，春夏秋冬适合做什么运动？一年四季如何运动健身？

十二时辰怎么养生？古代把一天划分为十二个时辰，即子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、辛、亥，每个时辰相当于现在的两个小时，每个时辰都会有不同的经脉“值班”，人体内的气血也按照一定的节奏在各经脉间起伏流注。因此，养生也要因时而异，中医养生将良好的生活习惯和规律作息结合身体部位，制定了十二时辰养生法。

养生旅游集养生资源与旅游活动交叉渗透，实现融合，以一种新型业态形式的出现，满足了人们对身心健康的全方位需求，开始受到全球性关注。那么，养生旅游去哪里好呢？适合养生旅游的地方，包括温泉、生态度假区、宜居城市、森林城市、长寿之乡、长寿养生景点等等，下面就随maigoo旅游小编一起来了解一下吧！

每个孩子都是父母的掌中宝，爸爸妈妈们都希望孩子能健康快乐地成长，但是孩子在成长过程中，免疫力只有不断的磨炼才能增强，所以受到疾病的伤害是不可避免的事情。孩子一旦生病之后应该及时就医，那么选择一家当地正规权威的儿童医院非常重要了。我国著名儿童医院有哪些？本文为大家精选了全国部分重点省份的著名儿童医院名单，希望能给宝妈们一点帮助，给宝宝提供最好的医疗服务。

巧克力是以可可豆为主要原材料制作而成的，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等成分，因此巧克力的功效与作用也是非常多的，适量吃巧克力能够起到补充能量、延缓衰老、兴奋大脑等作用。但是由于它的碳水含量比较高，所以我们在吃的时候一定要注意适量，否则是容易导致发胖的哦。巧克力是一种适合用来表白的礼物，送人巧克力有着“真心表白”的含义，那么手工巧克力怎么做呢？和Maigoo网编一起来看看吧！

男性女性生殖系统疾病有哪些？现代社会，工作、生活、家庭的压力远比人们想象中的要大，很多到了一定年纪，甚至是年轻人，容易患上一些生殖方面的疾病，无论是男性还是女性，生殖系统都是十分重要的系统部位，如果不好好保护，后患无穷，那么常见的男性女性生殖系统疾病有哪些呢？为了我们的“性”福，下面常见病这些一定要防治。

孕前检查是预防出生缺陷、保障母婴健康的关键环节。通过全面评估夫妻双方的身体状况，可提前发现潜在风险，针对性干预降低流产、早产及胎儿畸形概率。同时，检查还能指导科学备孕，优化生育年龄，提升受孕成功率，所以孕前检查是优生优育的重要环节。那么孕前检查有哪些项目呢？孕前检查的时间、注意事项是什么？本文为大家详细解答。

生活中，无论是考试、学习、职场、还是社交、恋爱、生活消费，总会碰到一些不顺心的事情导致情绪激动、低落，忧郁的现象。在这种情况下，如果不善于调节消解，对健康会带来很大的伤害，我们要学会调节自己的不良心态、心情，保证自己的身心健康。

高龄孕妇是指超过三十五岁以上生产者，年纪大了要生娃，身体条件没那么好，身体患病风险也比较高，所以高龄孕妇想要孩子，备孕工作一定要做好。高龄女性怎么备孕呢？高龄女性要调理好自己的身体，做好孕前检查，积极预防妊娠并发症，还要进行适当的锻炼······其实，高龄备孕也不是那么恐怖，下面就一起来看看本期专题为您带来的高龄备孕知识，希望对您有所帮助。

颈肩部位是连接头部和躯干的重要部位，也是多种疾病的高发区，如今肩颈部位的疾病已经成为了现代人们健康威胁。常见的肩颈疾病有很多，比如现代白领常见的肩周炎、颈椎病，此外还有落枕、甲亢、甲状腺结节、咽炎······那么常见肩颈疾病的症状有哪些？怎么治疗和预防呢？下面为您介绍常见肩颈疾病的病因，症状、治疗和预防等知识。

随着生活水平和保险意识的提升，越来越多家长开始注重孩子的保险保障。比如儿童重疾险、意外险、教育金以及一些特色儿童保险。那么，对于父母来说，给孩子买保险该从哪里下手，怎样才能既不花冤枉钱，又能给孩子最好的保障呢？一起来看看婴儿保险投保指南。

老年人由于身体机能的退化，在皮肤、口腔、头发等方面，面临的威胁更多，同时和年轻人又有着不同的特点。因此在平时的生活注意对这些地方的保养和清洁，在一定程度上能够帮助抵御一些疾病的侵袭。健康的洗护用品是其中的一大因素之一。接下来就给大家介绍一下老年人的个人护理用品都有哪些以及一些良心产品推荐。

怀孕是人生最特别的时期，准妈妈们的营养需求也跟着翻倍啦！为了宝宝健康发育，除了均衡饮食外，适当补充一些关键营养素也很重要。今天给大家盘点7种孕期必备的保健品，包括预防畸形的叶酸、促进骨骼发育的钙、预防贫血的铁，还有帮助宝宝大脑发育的DHA等。这些营养素怎么补？补多少？有哪些注意事项？让我们一起来了解吧！记住，服用前最好先咨询医生哦~

拥有线条优美的身形相信是所有女性的梦想，但是梦想如果不付诸行动，那么它永远只能是个梦想。想要有好身材，大家可以根据自己的实际情况，通过各种运动，塑造纤臂、翘臀、长腿还有平坦的小腹。那么哪些运动可以美体塑形？看看为大家整理的各种美体塑形运动功效、作用及做法等知识，赶紧动起来吧！