1.雙人自行車

難度指數(shù)：☆

把這個排第一，是因為夠親民，還浪漫，是很多情侶容易實現(xiàn)的選擇。雙人自行車一般公園或景點都有，而且運動量少，深受女生喜愛。所以兩個人一起踩著同一輛單車（如果不會踩，建議推著走），再拍個照留念。

2.露營

難度指數(shù)：★★

戶外運動，怎么能沒有露營！在城市生活久了，兩個人外出走走，找個風景好視野開闊的地方露營，既能鍛煉野外生存能力，又能讓彼此更貼近大自然，更能增進兩個人的感情

3.漂流

難度指數(shù)：★★☆

如果說踩雙人自行車是許多女生的最愛，那漂流就是男生們的心頭好，特別是在炎熱的夏天，漂流可以說是兩人戶外之行的不二之選。

4.登山

難度指數(shù)：★★★

登山比較費體力，但在登山過程中，兩個人或玩鬧或互相鼓勵，考驗體能耐力的同時，也能考驗兩人的情感上的忍耐力。情侶登山的話，情侶款裝備必不可少，當然也要選擇合適的天氣。

5.野外探險

難度指數(shù)：★★★★

這項運動可難可易，但樂趣在于對世界有了新的發(fā)現(xiàn)，想象一下，跟自己的伴侶發(fā)現(xiàn)了一塊“新大陸”是不是特別有紀念意義？野外探險有危險，建議團隊出行。

6.攀巖

難度指數(shù)：★★★★☆

這真是一種又刺激，又富有挑戰(zhàn)的選擇。不管是室內(nèi)攀巖墻，還是戶外實地攀巖，都需要全身協(xié)調(diào)，也需要兩人親密配合。