骨骼是組成脊椎動(dòng)物內(nèi)骨骼的堅(jiān)硬器官,人體的骨骼起著支撐身體的作用,是人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的一部分。人的骨骼是“活”的,是人體構(gòu)造里重要的組成部分,所以了解骨骼知識(shí),保護(hù)骨骼很重要。人體骨骼結(jié)構(gòu)圖,人體骨骼疾病,如何促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。下面,就來介紹骨骼的知識(shí)。
顱骨:腦顱骨(成對(duì)的:頂骨,顳骨,不成對(duì)的:額骨,篩骨,蝶骨,枕骨=8塊),面顱骨(成對(duì)的:上頜骨,腭骨,顴骨,淚骨,下鼻甲,鼻骨,不成對(duì):犁骨,下頜骨,舌骨=15塊),3對(duì)聽小骨=29塊
軀干骨:24脊椎、一胸骨、12對(duì)肋骨、一尾骨、一骶骨=51塊。
四肢骨:1肩胛骨、1鎖骨、1肱骨、1尺骨、1橈骨、8腕骨、5掌骨、14指骨*2(上肢骨64)
1髖骨、 1股骨、1髕骨(膝蓋骨)、1脛骨、1腓骨、7跗骨、5跖骨、14趾骨*2(下肢骨62)=126塊。【詳細(xì)>>】
人體骨骼共有幾塊組成?人體共有206塊骨骼,分為顱骨、軀干骨和四肢骨3個(gè)大部分。其中,有顱骨29塊、軀干骨51塊、四肢骨126塊。
兒童的骨頭實(shí)際上應(yīng)是217~218塊,初生嬰兒的骨頭多達(dá)305塊,因?yàn)椋簝和镊竟怯? 塊,長(zhǎng)大成人后合為1塊了。兒童尾骨有4~5塊,長(zhǎng)大后也合成了1塊。兒童有2塊髂骨、2塊坐骨和2 塊恥骨,到成人就合并成為2塊髖骨了。這樣加起來,兒童的骨頭要比大人多11~12塊。【詳細(xì)>>】
長(zhǎng)骨、短骨、扁平骨、不規(guī)則骨、圓骨〈種子骨〉
1、長(zhǎng)骨——肱骨、股骨〈長(zhǎng)比寬=非常大〉
2、短骨——腕骨〈長(zhǎng)比寬=非常小,近似立方形〉
3、扁平骨——肩胛骨〈板狀〉
4、不規(guī)則骨——脊柱骨
5、圓骨〈籽骨〉——髕骨〈通常很小,位于關(guān)節(jié)內(nèi)層〉【詳細(xì)>>】
保護(hù)功能:骨骼能保護(hù)內(nèi)部器官,如顱骨保護(hù)腦;肋骨保護(hù)胸腔。
支持功能:骨骼構(gòu)成骨架,維持身體姿勢(shì)。
造血功能:骨髓在長(zhǎng)骨的骨髓腔和海綿骨的空隙,透過造血作用制造血球。
貯存功能:骨骼貯存身體重要的礦物質(zhì),例如鈣和磷。
運(yùn)動(dòng)功能:骨骼、骨骼肌、肌腱韌帶和關(guān)節(jié)一起產(chǎn)生并傳遞力量使身體運(yùn)動(dòng)。
大部分的骨骼或多或少可以執(zhí)行上述的所有功能,但是有些骨骼只負(fù)責(zé)其中幾項(xiàng)。
骨是由有機(jī)物和無機(jī)物組成的,有機(jī)物主要是蛋白質(zhì),使骨具有一定的韌度,而無機(jī)物主要是鈣質(zhì)和磷質(zhì)使骨具有一定的硬度。
人體的骨就是這樣由若干比例的有機(jī)物以及無機(jī)物組成,所以人骨既有韌度又有硬度,只是所占的比例有所不同;人在不同年齡,骨的有機(jī)物與無機(jī)物的比例也不同,以兒童及少年的骨為例,有機(jī)物的含量比無機(jī)物為多,故此他們的骨,柔韌度及可塑性比較高,而老年人的骨,無機(jī)物的含量比有機(jī)物為多,故此他們的骨,硬度比較高,所以容易折斷。
骨骼問題正日益呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì),原因是人們沒有像重視身體其他器官那樣重視骨骼健康,因而常常容易被忽視,不良的生活方式、不愛運(yùn)動(dòng)、工作壓力大,很多人都有著骨骼健康隱患。【詳細(xì)>>】
1、佝僂病
維生素D缺乏性佝僂病是嬰幼兒期常見的營養(yǎng)缺乏癥,早期常煩躁不安,愛哭鬧,易驚醒,汗多,后逐漸出現(xiàn)骨骼改變,如前囟門閉合延遲(正常應(yīng)在1.5歲前閉合),出牙晚,可晚至1歲才出牙。【詳細(xì)>>】
2、骨質(zhì)疏松
說到骨質(zhì)問題,很多人第一反應(yīng)就是缺鈣補(bǔ)鈣,其實(shí)骨質(zhì)問題不僅僅是因?yàn)槿扁},跟很多疾病和生活作息有關(guān)。【詳細(xì)>>】
3、骨裂
骨頭裂縫是骨折的一種,小編了解到骨頭裂縫雖然屬于較低程度的骨折,但還是馬虎不得的。如果骨頭出現(xiàn)裂縫了,還不好好治療,病情就會(huì)惡化造成移位骨折。【詳細(xì)>>】
4、骨折
骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分?jǐn)嗔?。多見于兒童及老年人,青少年也時(shí)有發(fā)生。病人常為—個(gè)部位骨折,少數(shù)為多發(fā)性骨折。經(jīng)及時(shí)恰當(dāng)處理,多數(shù)病人能恢復(fù)原來的功能。【詳細(xì)>>】
5、骨質(zhì)增生
骨質(zhì)增生癥多發(fā)于中年以上。一般認(rèn)為由于中年以后體質(zhì)虛弱及退行性變;長(zhǎng)期站立或行走及長(zhǎng)時(shí)間的持于某種姿勢(shì),由于肌肉的牽拉或撕脫、出血,血腫機(jī)化,形成刺狀或唇樣的骨質(zhì)增生。【詳細(xì)>>】
6、骨癌
骨腫瘤是發(fā)生于骨骼或其附屬組織的腫瘤。有良性,惡性之分。骨癌早期會(huì)在骨的表面出現(xiàn)一個(gè)較硬的腫塊,會(huì)出現(xiàn)骨和臨近關(guān)節(jié)的疼痛和腫脹,經(jīng)常在夜間加重,疼痛嚴(yán)重程度與活動(dòng)無關(guān)。【詳細(xì)>>】
7、骨髓炎
骨髓炎為一種骨的感染和破壞,可由需氧或厭氧菌,分枝桿菌及真菌引起。骨髓炎好發(fā)于長(zhǎng)骨,糖尿病患者的足部或由于外傷或手術(shù)引起的穿透性骨損傷部位。骨髓炎能治好嗎?骨髓炎有哪些癥狀?【詳細(xì)>>】
8、股骨頭壞死
在骨科疾病中股骨頭壞死是一個(gè)比較麻煩的疾病,股骨頭壞死會(huì)給我們的生活和心理帶來極大的傷害。正確認(rèn)識(shí)股骨頭壞死,了解治療方法以及早期癥狀,這樣對(duì)于股骨頭壞死的治療有比較好的效果。【詳細(xì)>>】
9、坐骨神經(jīng)痛
坐骨神經(jīng)痛是指坐骨神經(jīng)通路及其分布的疼痛,即在臀部大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)和足外側(cè)的疼痛。此癥應(yīng)可以外用中醫(yī)育善,膏藥可以起到活血化瘀,舒筋活絡(luò),消炎止痛作用,能達(dá)到標(biāo)本兼治的目的。【詳細(xì)>>】
10、骨關(guān)節(jié)炎
骨骼是組成體內(nèi)的堅(jiān)硬器官,主要功能是協(xié)調(diào)其他器官運(yùn)動(dòng)、支持和保護(hù)身體;制造紅血球和白血球;儲(chǔ)藏營養(yǎng)物質(zhì)等。骨骼的健康是人體健康的重要組成部分。但是有不少朋友特別是老年朋友易得骨關(guān)節(jié)炎,骨關(guān)節(jié)炎這種疾病最好是早治療早康復(fù),免得留下后遺之癥。【詳細(xì)>>】
人體內(nèi)大多數(shù)骨是通過軟骨成骨的途徑完成骨的生長(zhǎng)發(fā)育過程的。隨著年齡增長(zhǎng),骺軟骨不斷增生并骨化使骨增粗,從而身體不斷長(zhǎng)高,一般到青春發(fā)育期開始才基本定型。
1、注意飲食,適當(dāng)補(bǔ)充微量元素
維生素A、D、C和礦物質(zhì)鈣、鐵、磷等是促進(jìn)人體長(zhǎng)高的重要成分。牛奶、蛋類、豆類、魚類、瘦肉等食品中含量豐富。
2、多運(yùn)動(dòng)、多曬太陽
運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝,加速血液循環(huán),給骨骼組織輸送更多的營養(yǎng)物質(zhì),使骨骼生長(zhǎng)加速,骨質(zhì)致密。
3、保持良好的坐姿、站姿
成長(zhǎng)期個(gè)人坐立、行走的正確姿勢(shì),桌椅、床鋪等等設(shè)施都要適合個(gè)人的身體發(fā)育狀況,否則易導(dǎo)致出現(xiàn)駝背、佝僂等疾病。【詳細(xì)>>】