隨著寶寶一天天長大,單純的母乳或者嬰兒奶粉已經(jīng)無法滿足嬰兒的營養(yǎng)需求,這時就要開始添加輔食了。那么寶寶成品輔食的種類有哪些?寶寶成品輔食該如何選購呢?下面,maigoo小編為媽媽們分享寶寶成品輔食的種類及選購竅門,并推薦一些好的嬰兒輔食品和熱門嬰兒輔食品牌,為媽媽選購寶寶成品輔食提供參考 再也不用為寶寶輔食添加而煩惱了。
寶寶成品輔食最常見要屬谷物類制品,一般以優(yōu)質(zhì)綠色大米為原料制成的嬰兒米粉、米糊、面條、湯粥為主。maigoo小編建議最好根據(jù)輔食添加順序,合理選擇米粉種類與口味,以方便寶寶吸收消化。
由于谷物類輔食所含的蛋白質(zhì)營養(yǎng)有限,可以給嬰兒食用一些富含蛋白質(zhì)類的成品輔食。比如含蛋白質(zhì)高的豆類制品,還有肉泥、肉松、魚肉之類動物蛋白類的輔食,可以在豆類中稍加少許,以提高其蛋白質(zhì)質(zhì)量。
嬰兒營養(yǎng)補充還少不了各種維生素、礦物質(zhì)元素,而果蔬類成品輔食無疑是最好的選擇。像果泥、菜泥除富含維生素C外,還有豐富的維生素A和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),maigoo小編建議不宜長時間浸泡和燒煮,以免營養(yǎng)元素流失。
嬰幼兒零食也是寶寶不可或缺的輔食品,除了可以給寶寶提供一定的熱量、營養(yǎng)外,對于鍛煉寶寶的手口能力也很有幫助。比如嬰兒餅干,能夠幫助磨牙,緩解寶寶萌牙期的不適,還能夠鍛煉寶寶的咀嚼抓握能力。