蜜蜂的产物就叫蜂产品，那么常见的蜂产品有哪些呢？估计很多人都能想到蜂蜜。除了蜂蜜之外，还有蜂王浆、蜂花粉、蜂胶等等，它们特有的性质和成分，使得它们具有一定的用途以及具有对人体有益的功效作用。那么，蜂的产品有什么作用与功效呢？下面将介绍常见蜂产品的功效与作用和它的选购要点。

蔬菜一直都是减肥人士的最爱，既能饱腹又不会发胖，而且有些蔬菜还有一定的吸油减肥的作用。可蔬菜的种类众多，有哪些蔬菜减肥效果更佳呢？适合减肥吃的蔬菜有冬瓜、黄瓜、西红柿、胡萝卜……下面，小编给大家带来蔬菜减肥的相关知识，一起来看看吧，希望对你有帮助！

钙片的种类其实就是钙源的种类。哪种钙片更适合吸收？选择钙片的时候最好选用碳酸钙，另外维生素D可以有效促进人体对钙的吸收，所以选择碳酸钙与维生素D相结合的钙片，吸收会更好。例如体恒健钙之缘片，不但吸收好，而且入口即化，口感不错。下面一起来看看钙片选购知识吧！

钙是人体不可短缺的营养元素之一，从骨骼形成、至人体的生长发育、健脑益智等方面，都起着重要的作用。由于挑食或者年龄等原因，有相当一部分人容易出现缺钙的现象，那么补钙必须重视了，除了在日常饮食上偏向含钙量高的食物外，服用药物钙就是直接的方法了。那么钙片怎么选择？补钙吃什么钙片好和什么钙片补钙效果好？下面买购小编教你钙片选择。

现在的白领、学生生活节奏快，思维犹如高速公路，特别费脑，常因用脑过度引起的头晕、失眠等情况，而中老年人随年龄增长，大脑功能、记忆力等逐渐下降······适当的吃一些补脑保健品，会有效的改善记忆力，给大脑充分的营养和吸收。那么吃什么保健品补脑？补脑的保健品有哪些？

肝脏是人体最重要的解毒排毒器官，负责清除毒素，改善消化系统和帮助调节新陈代谢。肝脏的健康与否直接关系到整个人的人体健康，若肝脏一旦受损或出现病症，身体的整个代谢排毒系统将丧失，危害生命。现代生活熬夜、酗酒、应酬等不良生活方式对肝脏伤害很大，除了饮食和运动，护肝吃什么保健品好呢？一起来看看吧！

虾米是将虾煮熟、晒干、去皮后的熟干制品，比较有名的品种如金钩海米，肉质饱满、色泽金黄，形状像钩子，所以叫金钩海米。虾皮和虾米的区别主要在于虾的品种不同，但都属于常见的海鲜干制品，那么虾米的营养价值及功效有哪些？干虾米怎么选？虾皮怎么做好吃？下面是maigoo网虾米知识百科，为大家介绍更多关于虾米的相关内容，一起来看看吧！

蜂蜜，除了含有葡萄糖、果糖之外还富含各种维生素、矿物质和氨基酸，营养价值相当高。那么，喝蜂蜜水有什么好处呢？接下来，小编为大家详细介绍蜂蜜的作用与功效，并推荐四款养生蜂蜜饮品：蜂蜜柚子茶、蜂蜜柠檬水、生姜蜂蜜水、红糖蜂蜜水，以及最热门的蜂蜜品牌，助大家轻松选购到正宗的蜂蜜产品。

卵巢是女性青春美丽的一个很重要的因素，作为女性重要的生殖器官，卵巢对于女性的身材、容貌、生育等发挥着举足轻重的调控作用。卵巢保养得好，可以使面部皮肤白皙细腻光滑，体态迷人，提高两性生活质量。保养卵巢除了平时一些注意事项，还可以选购一些保健品服用。那么卵巢保养吃什么产品好呢？下面一起来看看吧！

鱼油和鱼肝油是两种不同种类的油，妈妈们在给孩子购买时可得区分开。鱼肝油是从鱼类的肝脏中提取的油脂类，而鱼油是鱼类的脂肪中提取而来的，两者的本质区别在于营养的不同。孩子如果得了佝偻病补充鱼油是起不到治病的效果，只会贻误病情。下面就和买购网小编一起去了解一下。

灵芝在许多人的印象中是无毒无害、治病养生的天然补品，其实这是对灵芝认识最大的误区，科学研究证明，有的灵芝品种并不适合食用，可能还存有毒性，那么，灵芝怎么选呢？灵芝哪种好呢？下面，小编教大家如何挑选好的灵芝，分别从灵芝的品种、产地、制品以及鉴别方法等方面分析灵芝的好坏，让大家Get到新知识！

随着年龄的增长和生活压力的增大，肌肤容易出现皱纹、松弛、无弹性等衰老现象，除了要注重日常护肤保养外，还可以进补一些具有美容养颜功效的保健品，比如胶原蛋白、葡萄籽等。那么，美容保健品有哪些呢？护肤保健品怎么选呢？接下来，小编就为大家分享一些值得买的护肤保健品及其选购技巧，一起来看看吧。

随着人们生活水平的提高，越来越多的高油、高热量的饮食方式和不良的生活习惯，导致体内血脂的增加，从而诱发心脑血管疾病。心血管疾病已经成为仅次于恶性肿瘤的第二号杀手，多数人患有高血压的同时还患有高血糖或高血脂。为了满足身体的需要，还可服用一些保健品来进行调节护理。那么对心血管有益的保健品有哪些？

葛根是一味中药，具有解肌退热，生津止喝等功效。而且葛根吃起来甘凉可口，在南方地区，常备用作煲汤食材之一。但市面上，葛根的种类包括有苦葛、柴葛以及粉葛，到底哪种葛根药用价值高呢？下面，小编教你挑选好的葛根与葛根粉的方法，一起来看看吧。

作为滋补品之一，人参具有大补元气，固脱生津，安神等功效，因此也成为了许多人滋补养生的首要选择。但人参的种类有很多，常见的有山参、红参、白参、园参、西洋参等等，这些不同种类的人参有哪些特点？在功效上又有什么不同呢？下面，小编来为您一一介绍。

燕窝名副其实的家庭滋补佳品，它从来都不是女性的专属，每个人都可以选择食用。不同的人吃燕窝的效果不同，显现效果的时间也不同，只有坚持吃才能体现燕窝的神奇功效。那么，各类人群怎么吃燕窝最有效呢？本期Maigoo小编为你解答。

自古以来，鹿茸就是一种珍贵的滋补保健品，因其功效全面，而受到人们的喜爱。但市面上鹿茸品质参差不齐，鹿茸片选购有哪些技巧？加上不同种类的鹿茸在品质上也有所不同，到底什么样的鹿茸片好？下面，小编为您详细介绍鹿茸片的功效，以及挑选方法。

随着人们的养生观念越来越强，作为名贵滋补药材的人参也越来越受到大家的欢迎。但人参的产地不同，在功效上也有所差别。在我国，人参主要产自于东北，其中又尤以长白山的为佳。此外，还有来自国外的西洋参 、高丽参，到底哪种人参好？下面，小编就来详细讲讲这三种人参，看看你到底适合什么。

血压偏高怎么办？除了按时吃药、注意饮食，适当补充一些保健品也是个不错的选择！今天给大家介绍7种经过研究验证的降压保健品：鱼油、大豆异黄酮、膳食纤维、维生素D、钙、辅酶Q10和蜂胶。它们各有各的本事，有的能软化血管，有的能抗氧化，还有的能调节激素水平。不过要提醒大家，保健品不能代替药物，最好先咨询医生再服用哦！

锌元素在人体生长发育、免疫、维生素等起着极其重要的作用。在日常生活中，从食物中获取的锌元素就足够维持人体所需。想要补锌可以多吃点香菇，鸡蛋，羊肉，牛肉，海产品，豆类等富含锌元素的食物。下面为大家整理了含锌量高的食物一览，还有富含营养的食谱菜谱，让大家一起来补补锌。