宝宝6个月后，单纯的母乳、配方奶以及米粉已经无法满足宝宝的营养需求了，此时妈妈不妨给宝宝添加泥糊类辅食，例如蔬菜泥。蔬菜泥含有的维生素、矿物质、膳食纤维，不仅能给宝宝补充身体所需营养元素，还有助宝宝肠道通畅，轻松帮宝宝KO便秘。蔬菜泥可以搭配婴儿米粉、面条或粥食用，也可以单独食用，而且制作简单，可以让妈妈省心不少。下面来看看宝宝蔬菜泥的做法大全，以及宝宝蔬菜泥添加顺序表吧！

胶原蛋白粉是美容健康食品，使用胶原蛋白粉，可弥补人体合成减少带来的皮肤老化，所以胶原蛋白粉一直以来深受人们的喜爱和追捧，是很多爱美女性很喜欢的美容圣品了，那么胶原蛋白粉的作用又有哪些呢？胶原蛋白粉如何吃？胶原蛋白粉多少钱？下面就和小编一起去看看胶原蛋白粉百科知识吧。

宝宝身体弱，经常会出现腹泻、不消化、断奶没胃口、感冒发烧等情况，益生菌是调节宝宝肠道功能的，而且可以提高免疫力。但是很多妈妈对于益生菌却并不太了解，那益生菌到底是什么？宝宝喝什么益生菌好？儿童益生菌选购该注意什么呢？为了方便家长们选购，本期maigoo小编跟大家聊聊“益生菌小攻略”，家长们不妨看看吧。

叶酸，你可能没吃过它，你可能不知道它到底是什么，但是当你想要小孩的时候你却第一个想到它！叶酸是一种重要的B族维生素，因最早从菠菜中分离出来而得名。它是胎儿生长过程中的必备物质，由于其水溶性的特点，因此无法在体内聚集起来。所以叶酸片什么时候吃最好，孕妇又该如何科学补叶酸，请看以下的叶酸知识百科。

珍珠粉一般是由淡水养殖珍珠加工而成，当然也有海水珍珠粉，但是价格极为昂贵。古代名医李时珍在《本草纲目》中记载：“珍珠清凉解毒，安神定惊，除翳生肌”，在传统中医处方里珍珠一直被用来治疗多种疾病。口服和外用珍珠粉，还可以使肌肤滋润美白，去皱抗衰，消除色斑，具有显著的养颜美容之功效。接下来，就来了解下珍珠粉的功效与作用，珍珠粉怎么用，珍珠粉面膜怎么做，如何选购珍珠粉等知识。

黑枸杞，又叫做黑枸杞子、黑果枸杞，是一种养生保健佳品。黑枸杞有什么功效？据Maigoo网编了解，适量食用黑果枸杞能够起到补肾益精、保护血管、提高免疫力等作用。黑枸杞最简单的吃法就是泡水喝，在泡的时候要注意用量和使用禁忌。黑枸杞泡水一次放几粒？黑枸杞泡水喝的禁忌有哪些？一起来了解下吧！

铁皮石斛是我国最珍贵的中药材之一，素有“药中黄金”的美誉，可以用来泡水喝、煲汤饮用，那么铁皮石斛泡水喝有什么功效？适量饮用铁皮石斛水能够美容养颜、活血化瘀、保护眼睛健康，还能提高人体免疫力。接下来和Maigoo小编一起来了解下铁皮石斛的正确吃法吧！

泡腾片指的是含有泡腾崩解剂的片剂，这种片剂在与水接触之后后会立即发生泡腾反应，产生大量的二氧化碳气体，状如沸腾。我们生活中的泡腾片有很多，最常见的就是维生素C泡腾片，此外还有阿司匹林泡腾片、金莲清热泡腾片等药物，除了药物泡腾片之外，还有消毒泡腾片用来清洁洗衣机等家电。服用VC片可以美容养颜、抗氧化、促进细胞再生，所以维c泡腾片受到很多人的欢迎。来和Maigoo小编一起了解一下吧！

对于爱美的女性来说，少女时奔放，青年时委婉，中年时含蓄，老年时随性。不同年龄段的保养都必不可少，可以说，女性的一生都少不了细心的呵护。因此掌握合适的养生方法有助于保证女性的健康，展现女性的美丽。小编下面整理了一些不同年龄段女性养生的重点，供大家参考。

中老年人生理机能开始衰退，代谢减慢，腺体分泌减少，咀嚼、消化、吸收等能力降低等生理功能的种种改变，促使中老年人的营养和饮食要求也发生了改变。一些中老年人由于缺乏相应的营养物质导致各种疾病的出现，因此在日常饮食中要注意对相关物质的补充。下面就给大家介绍一下中老年人补钙、补血、补蛋白质等物质的时候应该吃什么。

五味子为木兰科植物五味子的干燥成熟果实，可作为中药材使用，也可作为食材使用。五味子的作用与功效有很多，将其泡成五味子茶后适量饮用可以补肾强腰、保护肝脏、预防高血压，此外，适量食用五味子的功效还有强壮身体、镇静安神等。除了制成五味子茶之外，还可以将其做成五味子酒、五味子蜂蜜、五味子糖浆等使用，和Maigoo小编来了解下吧！

红参是人参经过加工制作而成的一种滋补中药，那么红参的作用与功效有哪些呢？作为一种温补药材，适量使用红参能够帮助我们补元气、补脾肺、生津安神，将红参泡水喝更是更起到提到记忆力、预防动脉硬化等作用。那么红参怎么吃效果好？红参的禁忌有哪些？接下来和Maigoo网编一起来了解下红参的功效与作用及食用方法吧！

花胶，即鱼胶，在我国部分地区又被称为鱼鳔和鱼肚，均是鱼的鱼鳔干制品，之所以又被称为花胶、鱼胶，则是因为其富含了人体补充、合成蛋白质的原料——胶原蛋白。花胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。那么，花胶是什么鱼的鱼肚？ 花胶种类有哪些？花胶的功效与作用是什么？花胶鱼肚怎么吃？花胶适合什么人吃？下面一起来看看吧！

DHA是一种多不饱和脂肪酸，DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，对婴儿智力和视力发育至关重要。DHA藻油提取自海洋微藻，未经食物链的传递，相对更安全。那么dha藻油的作用是什么？dha藻油哪个牌子好？下面一起了解一下DHA藻油知识百科！

老年人购买保健品逐渐成了一种普遍现象，同时也是子女最为烦恼的问题之一。很多保健品推销者通过各种各样的手段，拉近与老人之间的关系，使其相信保健品具有种种神奇的效果，从而促使他们非理性购买相关产品，导致很多老人的养老钱被骗走。那么老年人为什么容易受到保健品的诱惑呢？下面就和大家聊聊老人容易购买保健品的原因以及被骗了怎么办。

当归是大家耳熟能详的一种滋补药材，食用当归的作用有很多，将当归泡水喝能够起到抗菌消炎、预防血栓、预防贫血的作用，还能美容养颜，而当归泡脚的功效则为驱寒活血、去除脚臭。当归的吃法也有很多，除了煮水喝之外，还能做当归煮蛋、当归炖鸡等菜肴食用，接下来和Maigoo药材小编一起来了解下当归的知识百科吧！

复合维生素片是一种用来补充体内维生素的营养补充剂，复合维生素的成分有VA、VB、VC、VE等多种维生素，还含有少量的钙、镁等微量元素。适时适量服用复合维生素b片的好处有补充营养、维持身体正常代谢、预防营养不良等。作为一种保健产品，我们在选购复合维生素的时候一定要注意成分、生产信息和产品口碑，此外还要根据自己身体的实际情况来进行挑选。接下来和Maigoo小编一起了解下复合维生素的服用方法吧！

桃胶是桃树、杏树、樱桃树等蔷薇科植物的分泌物，是一种浅红色或黄色透明的固体天然树胶，干桃胶呈结晶石状，质地很硬。桃胶简单加工后可以食用，具有补充营养、美容养颜、补脑益智等功效。那么天然桃胶和人工桃胶怎么区分？好的桃胶是什么样子的？接下来maigoo网编辑为大家详细介绍什么是桃胶，桃胶的作用，桃胶的正确做法和吃法等相关内容，一起来看看桃胶知识百科吧。

葡萄籽的营养价值和用途都很多，除了日常保健外很多人还会用它美白。葡萄籽含有丰富各种氨基酸、维生素及矿物质等,其保健和美容之功效相当显著。葡萄籽的功效与作用有哪些？葡萄籽可以美白吗？葡萄籽怎么吃？下面我们一起来看一下买购网葡萄籽知识百科。