女士護膚要掌握正確的護膚步驟：潔面→化妝水→精華→眼霜→乳液/面霜。對于不同年齡階段的女性來說，要根據(jù)自身的年齡因素，然后結(jié)合自己的肌膚條件做出合適自己的護膚方案。

女性不同年齡段護膚重點

1、18歲-25歲的肌膚護理原則

美眉們過了十八歲，也就是成年人了，不再是小女生了，而肌膚也會隨著年齡的增長而發(fā)生變化。例如，青春痘在這一年齡階段是很多美眉都會經(jīng)歷的，然而，二十歲左右的美眉們的肌膚還是比較嬌嫩的，之所以會出現(xiàn)青春痘，是因為皮膚的皮脂腺分泌較為旺盛，因而，這個時候，需要徹底干凈地清潔肌膚，避免涂抹過于油膩或者是具有刺激性物質(zhì)的護膚品，所使用的護膚品要盡量選擇清潤型的，不要使用過多的化妝品涂抹在臉上，一旦卸妝卸不干凈會堵塞肌膚毛孔的。這些都是十八歲到二十五歲這一年齡階段的美眉們在肌膚護理方面需要注意的事情。

同時，美眉們可以多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，有利于幫助肌膚進行新陳代謝，令肌膚滋潤有彈性。

2、25歲-30歲的肌膚護理原則

我們總是說女人們一旦過了二十五歲，肌膚的各種功能也會下降，肌膚開始衰老，肌膚會開始變得比之前更容易干燥和缺水，皺紋也會慢慢浮現(xiàn)。那么，這一年齡階段的美眉們在護理肌膚上，需要側(cè)重保濕補水，只有保濕做得好，肌膚才能夠避免出現(xiàn)皺紋，呈現(xiàn)老態(tài)。尤其是，美眉們需要多注重眼部肌膚的保養(yǎng)，一旦眼部肌膚開始出現(xiàn)各種問題，那么，你的整體看起來也就不年輕了。

同時，這一年齡階段，美眉們可以多吃一些富含維生素并且具有抗衰老功能的食物，有助于幫助肌膚增加光澤感，避免肌膚粗糙褶皺。

3、30歲-40歲的肌膚護理原則

美眉們隨著年齡的增大，肌膚也會越來越缺水，因此，女人們過了三十歲，肌膚的重點也是補水保濕，美眉們要挑選適合自己的護膚水來使用，任何的保濕程序都不要錯過，預防肌膚干燥和脫皮，尤其是冬天。

此外，美眉們要保證每天八個小時的充足睡眠時間，做到作息規(guī)律，多吃新鮮的水果和蔬菜，以及多吃緊致肌膚的蜂蜜和動植物蛋白，以預防肌膚滋長皺紋和肌肉松弛。

4、40-50歲的肌膚護理原則

防止肌膚脫水與面部松弛是這個年齡女性最頭痛的事。一般，這時的女性可以定期做專業(yè)的美容護膚來促進與激發(fā)新陳代謝，建議大家使用防皺、補水、再生作用的面膜以及面霜。乳清潔液、含有豐富維生素E的面霜、果酸類化妝品、膠膜等可有效清除肌膚表面已死亡的細胞，促進新細胞的生長，使用更有效的含有維生素A以及果酸的保濕產(chǎn)品，能有效改善肌膚狀態(tài)。

5、50歲以后的肌膚護理原則

50歲之后首先面臨的是肌膚極容易起干燥性皺紋、保濕不易，洗完臉后，沒有擦保養(yǎng)品，毛孔的出油量無法補充到有保濕感，皮膚蠟黃暗沈沒有活力等問題。

（1）保養(yǎng)上，除了保濕之外，幫助老廢角質(zhì)在無感狀態(tài)下代謝更新，才能改善皮膚角質(zhì)對水分的持有力。

（2）對于萎縮的肌膚，提供肌膚較可能轉(zhuǎn)化利用的小分子養(yǎng)分（像是胺基酸、維生素、糖類等）。

（3）對于彈性組織退化、深層皺紋的改善，牽涉到真皮層的再造，保養(yǎng)品適當使用，看功力與效果。

（4）抗老化的不二法門，其實是「抗自由基、抗糖化、抗羰基化」，這些延緩肌膚老化的積極保養(yǎng)，選擇高活性有效果的抗氧化成分，就能精準到位協(xié)助。

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