豆制品是以大豆、小豆、綠豆、豌豆、蠶豆等豆類為主要原料，經(jīng)加工而成的食品。大多數(shù)豆制品是大豆的豆?jié){凝固而成的豆腐及其再制品。中國是大豆的故鄉(xiāng)，同時也是最早研發(fā)生產(chǎn)豆制品的國家。幾千年來，中國古代勞動人民利用各種豆類創(chuàng)制了許多影響深遠、廣為流傳的豆制品，如豆腐，豆腐絲，腐乳，豆?jié){，豆豉，醬油，豆芽，豆腸，豆筋，豆魚，羊肚絲，貓耳，素雞翅，大豆耳等。不過豆制品并不適合所有人食用，青春期男女，患有婦科疾病的女性都應該少吃或不吃。由于有豆制品本身的特性，不要做小蔥拌豆腐，長期食用可能會得結石！下面一起來看詳細介紹吧！

喝豆?jié){能減肥嗎？豆?jié){中含有豐富的大豆皂甙和不飽和脂肪酸，能分解體內(nèi)的膽固醇，促進脂質(zhì)代謝，使皮下脂肪不易堆積，具有減肥瘦身的功效，豆?jié){減肥食譜有哪些？下面，就來了解下豆?jié){減肥法。

現(xiàn)在很多家庭都有購買豆?jié){機，隨時都可制作出香濃美味的豆?jié){。不過，很多人由于崇尚精簡生活，所以不想再購買榨汁機。豆?jié){機可以榨果汁嗎？要是可以制作的話，就可以省下空間和一筆資金了。實際上，如果你不是很在意果汁的口感，豆?jié){機勉強能夠勝任榨汁的任務。下面就來一起看看如何用豆?jié){機榨果汁吧！

豆奶口感細膩、香味濃郁、營養(yǎng)豐富，非常適合一般人飲用，是合理平衡的食品，具有健腦、潤腸通便、延緩衰老、提高人體免疫力等功效。豆奶的制作方法也很簡單，準備適量黃豆、花生、核桃、牛奶、水，用豆?jié){機打碎核桃、花生、黃豆，再放入牛奶繼續(xù)煮開關火即可。在飲用豆奶時最好選擇餐后、睡前喝，這樣比較能吸收到營養(yǎng)。下面一起了解下豆奶的知識吧。

食療養(yǎng)生是中國人的傳統(tǒng)習慣，通過飲食達到調(diào)理身體、強壯體魄的目的。以前的人通過食療養(yǎng)生調(diào)理身體，現(xiàn)在的人通過食療養(yǎng)生護膚護發(fā)瘦身。食療養(yǎng)生是一種健康的健體之道。今天專題小編給大家推薦一年四季三餐最應該吃的食物，讓我們一起來看看吧！