秋季上火鼻出血是什么原因？

1、天氣干燥

干燥的秋季，特別愛流鼻血主要是因為在干燥寒冷的天氣下，為了提高鼻腔的溫度和濕度會有更多的血液流經(jīng)鼻腔，從而導(dǎo)致鼻黏膜充血，如果有挖鼻孔的習(xí)慣便很容易引起流鼻血。

2、挖鼻孔

鼻腔膜很薄，如果有挖鼻孔的習(xí)慣便很容易引起流鼻血，尤其在手指有指甲的情況下。

3、氣血上逆

鼻屬于肺竅，鼻子出現(xiàn)病癥，一般來說，與肺和肝等部位出現(xiàn)異常有著很大的關(guān)系，當人的氣血上升，特別是肺氣較熱時，人就會流鼻血，肺氣過熱時，人的眼底也會帶血或出血，上火和流鼻血的原因是一樣的，都是氣血上逆導(dǎo)致的結(jié)果，但上火不是導(dǎo)致流鼻血的原因。

秋季上火鼻出血怎么辦

1、將流血一側(cè)的鼻翼推向鼻梁，并保持5—10分鐘，即可止血。如兩側(cè)均出血，則捏住兩側(cè)鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血塊，不要急于將它弄出，盡量避免用力打噴嚏和用力揉，防止再出血。

2、左鼻孔流血，舉起右手臂，右鼻孔流血，舉起左手臂，數(shù)分鐘后即可止血。

3、取大蒜適量，去皮搗成蒜泥，敷在腳心上，用紗布包好，可較快止血。

4、坐在椅子上，將雙腳浸泡在熱水中，也可止鼻血。

5、用自來水或井水（涼水）皆可，讓其中一只手寖濕（把水灑在手上）后，在脖子后拍幾下就可以止血。

鼻子出血其他處理方法

揪額頭

揪額頭的方法不僅可以有效地祛除鼻部干燥，使鼻腔內(nèi)的黏液分泌增加，保持鼻腔的濕潤，還可預(yù)防鼻出血、鼻炎以及感冒等疾病。

位于額頭兩眉頭中間的印堂穴，用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴，并做輕柔和緩的揉動，以局部感覺發(fā)麻、發(fā)脹為宜。一般揪揉2分鐘。

用生理鹽水沖洗鼻腔

如果鼻子發(fā)干難受，可用生理鹽水沖洗鼻腔。沖洗的方式可用大型注射管或?qū)Ｓ脟娗粵_洗器，沖洗時要用醫(yī)用生理鹽水，盡量不要使用棉簽蘸抹擦洗，以避免損傷鼻內(nèi)的毛細血管。

如果鼻干難受，還可倒上一杯開水，讓水蒸氣熏一熏鼻腔，減緩不適，保持5—10分鐘即可。

喝“五汁飲”

“五汁飲”是緩解秋燥的古方，出自清代名醫(yī)吳鞠通的《溫病條辨》，該方由梨、蘆根、荸薺、藕、麥冬組成。具體做法是：取梨100克，荸薺50克，鮮蘆根60克，鮮藕100克，洗凈去皮后切碎；麥冬10克，開水浸上一個小時，洗凈后切碎；然后將5種材料混合榨汁飲用。

建議連續(xù)飲用3天，鼻咽干燥的癥狀會有明顯改善，長期喝還能使皮膚和毛發(fā)恢復(fù)潤澤。

給鼻子滴香油

香油具有很好的潤滑作用，因此對于一些一進入秋季鼻子就無比干燥的人群，不妨在平時生活中向鼻孔里滴幾滴香油。鼻子過分的干燥會導(dǎo)致鼻腔黏膜干燥，這種情況下會嚴重的影響到鼻腔黏膜的正常修復(fù)，同時還會導(dǎo)致鼻腔抵抗力下降。而香油的潤滑作用可以讓鼻腔黏膜恢復(fù)正常，從而更好的起到預(yù)防感冒等疾病的作用。同時香油還可以增加鼻腔里的濕潤度，過一會兒鼻子就會舒服很多了。

如何預(yù)防寶寶流鼻血

1、秋季室內(nèi)空氣干燥時，可使用加濕器增加室內(nèi)濕度，每天開窗通風(fēng)。夏季要讓孩子多喝水，在室外活動時盡量避免在太陽底下暴曬。這些措施都有利于減少鼻出血的發(fā)生。

2、在季節(jié)轉(zhuǎn)換時，可以給孩子的鼻腔滴少許石蠟油、甘油滴劑，使鼻腔保持濕潤。有的孩子常常晚上鼻子出血，可在睡覺前用棉簽蘸上金霉素軟膏，在鼻腔內(nèi)涂上薄薄的一層，這樣可以防止鼻黏膜干燥，有效地減少鼻出血。

3、合理、科學(xué)地安排孩子的飲食，注意糾正孩子偏食的習(xí)慣，多喝水，多吃蔬菜，少吃煎炸及肥膩的食物，必要時可適量服用維生素C、維生素A、維生素B2。

4、不要讓孩子經(jīng)常用手指摳鼻子，大人給孩子清潔鼻腔時，也不能直接用手摳。

5、注意預(yù)防感冒和其他呼吸道疾病。

6、及時治療孩子的鼻腔和鼻竇炎癥。

7、告訴孩子不能往鼻子里塞紙團、塑料珠子、玩具、紐扣電池等。不要給3 歲以下的孩子玩那些能塞進鼻子里的小零件。

8、控制劇烈活動，避免鼻外傷：小孩鼻出血除了鼻腔局部炎癥所致以外，劇烈活動也會使鼻黏膜血管擴張，或者導(dǎo)致鼻腔發(fā)癢。小孩挖鼻腔也容易引起鼻出血，除了避免劇烈運動之外，還要讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要隨意摳挖鼻孔。

秋季流鼻血吃什么食物

1.蓮藕

發(fā)燒且口渴嚴重時，可飲用鮮藕汁退燒解渴。對無特殊外因的鼻出血患者，每日1～2次飲1小酒杯鮮藕汁也能收到效果。藕節(jié)也是止血的特效藥。婦女崩漏可用藕節(jié)加紅糖煎水服用。

2.南瓜

南瓜含有的鋅可以直接影響成熟紅細胞的功能;鐵質(zhì)則是制造血紅蛋白的基本微量元素，這些都是補血的好原料。

3.紅棗

經(jīng)常流鼻血勢必會造成身體虛弱、血液流失嚴重，而棗子素有補血養(yǎng)氣的功能，因此如果是經(jīng)常流鼻血的患者不妨多食用紅棗，既可補充你流失的血液，還可補氣養(yǎng)顏，何樂而不為呢。

4.花生米

花生又叫做長壽果，花生含有豐富的不飽和脂肪酸，且不含膽固醇，可以幫助清理血管。花生米對于部分因凝血機制差而導(dǎo)致的鼻出血有一定緩解作用。沒有去掉紅外衣的花生能增加血小板含量，改善血小板質(zhì)量，改善凝血因子的缺陷，因此有促進凝血的作用。

5.黑芝麻

黑芝麻性味甘、平，具有滋養(yǎng)肝腎、養(yǎng)血潤燥的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，黑芝麻含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素E、維生素B1、B2、多種氨基酸及鈣、磷、鐵等微量元素，有延緩衰老的作用。黑芝麻中的鐵可預(yù)防貧血，維生素E能促進血液循環(huán)，從而提高免疫力。

6.銀耳

將銀耳和綠豆用水泡發(fā)，將銀耳撕成小塊，濾干備用。將銀耳、綠豆和約2000毫升水一同放入鍋中，開大火煮沸，煮沸后轉(zhuǎn)小火熬制30分鐘，熬制的過程中需要注意攪拌，并注意水量。綠豆熬開花變軟以后，關(guān)火加入適量冰糖，溶化并攪拌混合均勻后即可盛出食用。

7.菠菜

《本草綱目》有記載說，食用菠菜可以“通血脈，開胸膈，下氣調(diào)中，止渴潤燥”。菠菜不僅有大量的抗氧化劑起到美容的功效，還有豐富的維生素C能防止口角炎，含有的一種類胰島素樣物質(zhì)能幫助保持血糖穩(wěn)定，此外還能幫助排出體內(nèi)的毒素，清除熱毒。

8.甘蔗

中醫(yī)認為，甘蔗味甘性寒，入肺、脾、胃經(jīng)；具有清熱、生津、潤燥止渴、止咳化痰的功效，可治大便燥結(jié)、反胃欲嘔、心煩口渴。甘蔗還含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素，其中鐵的含量特別多，居水果之首，故甘蔗素有“補血果”的美稱。喝甘蔗汁可以除去內(nèi)臟燥熱，促進排尿。

9.梨

秋季流鼻血可以吃點梨。梨有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食欲，并有良好的解熱利尿作用。寶寶每天吃上一個梨可有效緩解上火導(dǎo)致的流鼻血情況。