一、春季預防風濕性心臟病六大要則

1、防治鏈球菌感染：要注意居住衛(wèi)生，對猩紅熱、急性扁桃體炎、咽炎、中耳炎和淋巴結炎等急性鏈球菌感染，應予積極徹底治療，以避免風濕熱的發(fā)作。風濕熱的反復發(fā)作，會加重心臟瓣膜的損害。

2、勞逸結合：適當的運動和體力勞動可增加心臟的代償能力，沒有出現呼吸困難等癥狀的患者。，可以照常工作和生活，但是要避免劇烈的運動和重體力勞動。休息可以減輕心臟負擔，是防治本病的必要措施，患者病情發(fā)作時要根據癥狀和醫(yī)生的囑咐，不同程度地限制體力活動，甚至完全臥床，直到心功能改善為止。

3、穩(wěn)定心神：不少風心病患者精神緊張，情緒激動時，會突然發(fā)生心動過速，增加心臟負擔，造成心功能不全，因而要寬心平氣，淡泊守神。

4、合理飲食

(1)風濕性心臟病易發(fā)生水腫，因而必須限制食鹽的攝入量，防止水腫加重，防止心臟負擔增加，一般來說，風心病患者每天食鹽的攝入量在1-5克之間較為合適。

(2)減少高脂肪飲食：商脂肪飲食攝入后不易消化，會增加心臟負擔，有的還會發(fā)生心律失常，所以要少用或不用高脂肪飲食。

(3)與限制食鹽道理相同，風心病患者應少吃含鈉豐富的食品如香蕉等，以免引發(fā)水腫。

(4)緩進飲料：一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時，會迅速增加血容量，進而增加心臟負擔。因此進食飲料不要太多，最好一次不超過500毫升。需要多喝水時，分成幾次喝，每次少一點，相隔時間長一些。

(5)戒刺激性食飲和興奮性藥物：辣椒、生姜、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶，服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對心臟也會帶來負擔，在風心病患者心功能不佳時，尤當注意。

5、節(jié)制性生活：一般情況下，風濕性心臟病患者如果從來沒有發(fā)生過心力衰竭，那么對結婚、生育、哺乳等沒有多大的妨礙。由于夫妻雙方進行性生活時，心跳會加快，血壓會升高，心臟的負擔也會隨之加重。因此，風心病患者宜節(jié)制性生活。

女性患者如病情較重，不宜懷孕生育，因為妊娠期間；心臟負擔加重后，可危及母子的生命安全。重癥女青年，最好不結婚，待癥情好轉再做考慮。

6、常常喝喝檸檬汁：口服檸檬汁治療風濕病有良好的療效。實驗表明，檸檬汁具有抑制導致風濕熱的鏈球菌的能力。檸檬汁的飲用方法是：從第1天開始，每天口服檸檬汁10毫升，以后每天加服10毫升，一直加服到每天300毫升為止，然后又逐日減少10毫升，直至減少到最初的每日10毫升為止。一般經過兩個這樣的療程，風心病會得到顯著好轉。

二、風濕性心臟病的危害有：

1、心律失常：即我們常說的心臟亂跳最常見的是心臟顫動（房顫）房顫是風心病中最常見的心律失常發(fā)生率%以上有時為首發(fā)病癥也可為首次呼吸困難發(fā)作的誘因或體力活動受限的開始房顫可導致心功能差令病人感覺不舒服最主要的是可能導致心房內血栓形成。

2、感染性心內膜炎：發(fā)生在瓣膜病的早期細菌附著在瓣葉表面聚集形成贅生物感染的細菌常見鏈球菌葡萄球菌腸球菌等一旦發(fā)生感染性心內膜炎就可以加重心衰同時贅生物脫落導致栓塞。

3、血栓栓塞：巨大左房合并房顫容易導致血栓形成而血栓脫落可引起栓塞腦栓塞可偏癱失語；四肢動脈栓塞引起肢體的缺血壞死；深靜脈血栓導致肺動脈栓塞。

4、心力衰竭：為晚期并發(fā)癥是風濕性心臟病的主要致死原因發(fā)生率占50—70%主要表現為心源性惡液質多臟器功能障礙。

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