1、遮光眼罩

遮光眼罩的主要作用是遮擋光線、排除干擾，營造一個適合睡眠的環(huán)境，比較適合白天和戶外使用，比如中午休息，坐飛機(jī)、汽車時。但使用時一定要注意，必須保證在安全的環(huán)境下使用，否則由于不能及時對危險因素做出反應(yīng)，而導(dǎo)致危險發(fā)生。

2、 保健眼罩

保健眼罩一般指具備保健功能的眼部保健器械，此外還有一種具備保健功能的是冷熱敷液體眼罩，可以放置于冷水或熱水中冷卻或加熱，適合在眼部疲勞和出現(xiàn)脹痛感時使用，可起到消除眼疲勞的作用。但在選擇和使用時，要特別注意產(chǎn)品的使用說明。

3、多功能眼罩

多功能眼罩是市場上比較新穎的品種，它將遮光眼罩及保健眼罩的功能結(jié)合，既可用于日常遮光睡眠，又可發(fā)揮其磁療遠(yuǎn)紅外負(fù)離子保健功能舒緩眼部疲勞，是在寢室、辦公室、車旅勞頓、戶外野營等小憩或睡眠時免受光線干擾的好幫手，也是快速緩解工作、學(xué)習(xí)、游戲眼睛疲勞的健康護(hù)理用品。

4、防護(hù)眼罩

防護(hù)眼罩是安防產(chǎn)品中眼部面部防護(hù)用具的一種，眼面防護(hù)用具都應(yīng)具有防高速粒子沖擊和撞擊的功能，并根據(jù)其它不同需要，分別具有防液體噴濺、防有害光線（如強(qiáng)的可見光、紅外線、紫外線、激光等）和防塵等功效。如果事故現(xiàn)場需要動用氣割等能夠產(chǎn)生有害光的設(shè)備，應(yīng)配備相應(yīng)功能的防護(hù)眼鏡或面屏。

5、弱視眼罩

用遮蓋方法治療弱視簡單有效這種治療方法已沿用到今有數(shù)百年歷史，其特點(diǎn)是治療簡單方便，療程短、效果肯定。這種治療方法適用于各種類型的弱視。【詳細(xì)>>】

那個里面的液體是托瑪琳液體，不會對人體有害，假如接觸皮膚后，可以用水沖洗，不會有傷害。

因?yàn)槟欠N眼罩里的液體是恒溫的，帶上后可以舒緩眼部及眼球的神經(jīng)，平時我們的眼睛長期工作的時間里是呈血狀態(tài)的，所以液體眼罩有利加快血液的循環(huán)，讓眼球得到放松，而且可以幫助眼球減壓。其原理很簡單，就像身體其他部位受到外傷導(dǎo)致血腫，利用冰敷可以減緩疼痛。但是眼睛的組織很脆弱，不能長時間用冰敷，太過極端的溫度會傷害到眼部及眼球組織，所以眼罩內(nèi)的恒溫液體，既可以減緩眼睛因?yàn)殚L時間而導(dǎo)致的疲勞，而又不會傷害到眼球及眼部組織。【詳細(xì)>>】

1、買一個質(zhì)量好的眼罩。

注意不要去買那種戴著會發(fā)癢或出汗的眼罩。也不要買太薄或太緊的眼罩，太緊的眼罩會勒痛皮膚，有時人甚至?xí)葱?。棉質(zhì)的眼罩才是比較合適的。

眼罩可以在美容用品店或者藥店里買到，當(dāng)然也可以在網(wǎng)上購買。

如果你認(rèn)識經(jīng)常坐商務(wù)艙或頭等艙出行的人，你可以跟他們要眼罩，因?yàn)樯虅?wù)艙或頭等艙里會提供給每個乘客一個便利包，里面就有眼罩，那種眼罩的質(zhì)量是很好的。

2、試戴眼罩看是否舒適。

調(diào)整眼罩，直到你覺得舒服為止：

眼罩應(yīng)該松緊適當(dāng)；戴著眼罩閉眼后，你應(yīng)該看不到一絲光線；頭或耳朵不應(yīng)該感覺到任何擠壓感。如果眼罩太松的話，你可以系一個結(jié)，不過結(jié)不要系得太大，否則朝天睡的時候會不舒服。

3、上床時先把眼罩戴在額頭上。

鉆進(jìn)被窩后，按照往常的辦法催眠自己，可以是做白日夢，也可是看看書。

4、閉上眼睛，把眼罩拉下來。

用你平時習(xí)慣的姿勢試著入睡。如果眼罩的結(jié)剛好硌在你后腦勺上，那就換一邊睡。【詳細(xì)>>】

1、我們先從人群分析。

我們是不是適合使用睡眠眼罩的人群，如果是休息的時候馬上就能入睡的人那就沒必要使用了，眼罩的適用人群大家可以看看這篇文章眼罩的作用有哪些，眼罩適用范圍，是否符合自己的情況，這種情況下使用睡眠眼罩是適合的，利大于弊。

2、看使用壞境。

比如中午休息，坐飛機(jī)、汽車這樣的壞境下，光線很大，我們想盡快的進(jìn)入休息狀態(tài)是很難的，這個時候如果使用遮光眼罩那么眼罩的好處也非常明顯的吧，能給我們遮擋光線、排除干擾，營造一個適合睡眠的環(huán)境，對舒緩眼睛疲勞確實(shí)有效果。

所以，眼罩如果使用得當(dāng)?shù)脑?，對舒緩眼睛疲勞確實(shí)有一定的效果。但是，由于眼睛屬于敏感器官，如果將冷卻后的眼罩直接敷在眼睛上，會對眼睛產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致摘下眼罩后，出現(xiàn)暫時性的視力模糊現(xiàn)象，建議人們在冷卻的眼罩上包裹一層薄毛巾，以減少對眼睛的刺激。

3、眼罩應(yīng)該定期清洗，最好是個人專用。以避免滋生細(xì)菌，影響眼部衛(wèi)生。

從醫(yī)學(xué)角度來講，戴眼罩一般不會對眼睛產(chǎn)生傷害，不過市面上的眼罩品種頗多，材質(zhì)也是五花八門。由于眼睛周圍的皮膚比較嬌嫩，建議市民在購買眼罩時，最好選擇天然、柔軟、透氣性好、沒有任何刺激性氣味的產(chǎn)品，盡量不要購買塑料味較大的眼罩使用。其次，眼罩松緊要合適，太松容易在睡覺中滑落，太緊則容易壓迫眼球周圍神經(jīng)，影響眼部周圍的血液循環(huán)。【詳細(xì)>>】

一、眼罩如何清洗

冰袋和眼罩需要分開清洗。冰袋可用柔軟的細(xì)布溫和的擦拭表面。眼罩可用清水洗滌，必要時加入少量的弱堿性洗滌劑。

盡量避免洗衣粉洗衣液洗衣皂清洗，沐浴露是極好的。

溫水手洗為最佳方式，切勿機(jī)洗。

為避免眼罩變形，不宜擰干，以免破壞表面印刷的可愛的圖案，可以置于通風(fēng)處陰干。

二、眼罩用什么洗

1、可用手洗或機(jī)洗，機(jī)洗時請置入洗衣袋中，以避免眼罩過渡扭曲造成的變形。

2、勿用烘干機(jī)，微波爐等器具烘干。適宜風(fēng)干。避免高溫洗滌。

3、使用后可將眼罩折疊后妥善保存，干凈衛(wèi)生，攜帶方便。

眼罩適用于用眼過度，如學(xué)生、白領(lǐng)等需要長時間面對電腦或者案臺的人群，每天使用30分鐘，眼部清爽回歸!有效緩解睡眠質(zhì)量不佳導(dǎo)致的眼部不適、魚尾紋、熊貓眼。小憩午休時可仰躺使用，柔珠輕壓臉部穴位，效果更佳。物理散熱、消除痛癢等。

三、蒸汽眼罩怎么洗？

如在使用薄片型蒸汽眼罩前，配合了眼霜，須在使用完后，及時清洗。【詳細(xì)>>】

1、眼罩大小合適

人和人的臉的大小是不一樣的，所以，選擇眼罩的時候，一定要看好了，眼罩的大小，如果沒有大小的區(qū)別的話，也要看一下松緊度。記得，臉大的人，千萬不要勉強(qiáng)選擇那種很緊的眼罩，否則戴起來相當(dāng)不舒服。

2、眼罩要質(zhì)地柔軟

眼罩是需要質(zhì)地柔軟，棉度較好的面料做的好一些，所以，選擇的時候，一定要摸一下，看材料是不是過軟，過硬的千萬不要選擇。否則會傷害眼睛，也會讓臉部皮膚不舒服。

3、眼罩的透光度

選擇眼罩的時候，必須要看一下透光度，有些眼罩只是為了避光，會做得相當(dāng)厚，但是，材料卻差。在選擇時，可以把其戴在眼睛上，向著燈光或者太陽看一下透光度。能擋住光，且材料軟薄一些的好。

4、眼罩的透氣度

眼睛也是需要用來呼吸的，更何況是臉部的皮膚。所以，在選擇的時候，眼罩的透氣度顯得尤為重要，透氣度可以用嘴巴來試驗(yàn)一下。把嘴巴靠近一側(cè)，深大力吐氣，用手感受另一側(cè)透出來的氣量，量大而潮濕的為好。

5、眼罩顏色

眼罩并不需要買顏色鮮艷的，最好是買能對抗太陽的顏色，例如黑色。這樣，在睡覺的時候，就更安逸，更快樂，更讓人放心。

6、眼罩材質(zhì)

眼罩材質(zhì)十分講究，最好選擇天然、柔軟的棉質(zhì)產(chǎn)品，最舒服的是超柔絨布的眼罩。而且眼罩最好是深色，才能起到避光作用。

7、松緊合適

眼罩戴起來，一定要松緊合適，并且透氣性好。太松容易在睡眠中滑落，使眼睛受光線刺激，太緊容易壓迫眼球周圍的神經(jīng)，影響血液循環(huán)。【詳細(xì)>>】