游泳裝備有哪些

1、游泳衣褲

男性一般穿戴游泳短褲，也有少數(shù)人裸體游泳。女人一般穿泳衣。游泳衣褲有必要合身。假如太大，在游泳時(shí)簡單兜水，致使加大身體負(fù)重和阻力，影響游泳動(dòng)作。因而游泳衣褲要以穿在身上感到舒暢為宜。至于質(zhì)量，中老年人應(yīng)挑選純毛或棉毛成品，以深色為宜。年輕人可挑選海灘式的尼龍游泳衣褲，色彩以艷麗的為好,這么可增加美感?

2、泳帽

游泳時(shí)應(yīng)戴游泳帽，特別是女人，能夠防止頭發(fā)散亂。有時(shí)水質(zhì)欠好還能夠防止頭發(fā)變黃。游泳帽應(yīng)選帶有松緊的尼龍成品或橡膠成品，不能太大，不然簡單掉落?

3、泳鏡

假如水質(zhì)不潔凈，游泳時(shí)細(xì)菌很簡單進(jìn)入眼內(nèi)，致使發(fā)作紅眼病等。為了防止眼病，需求戴游泳眼鏡進(jìn)行游泳。關(guān)于初學(xué)游泳的人來說，戴游泳眼鏡還能夠糾正在水中睜不開雙眼的毛病?

4、耳塞

在游泳時(shí)水流入耳朵是難以防止的。耳朵進(jìn)水后很不舒暢，有時(shí)會(huì)引起疼痛致使影響聽力。為了防止水進(jìn)入耳朵，應(yīng)備有耳塞。

5、浮體物品

初學(xué)游泳者，最好自備一些浮體物品。例如：救生圈(衣)、泡沫塑料、浮標(biāo)、吊水板、浮袖等。但自備這些物品時(shí)，要不時(shí)查看救生衣、圈有無漏氣，以防發(fā)作事故。

6、浴巾和拖鞋

浴巾和拖鞋是游泳者必備的用品。在游泳的間歇或游完后上岸，用毛巾擦干身體，披上浴巾，穿上拖鞋，既能夠保暖，防止傷風(fēng)，又對(duì)比清潔。在冬泳時(shí)，更是不行短少。

7、鼻夾

游泳時(shí)，因?yàn)樗ǔ?huì)把水沖入鼻孔，發(fā)作嗆水、咳嗽，尤其是初學(xué)游泳者，為了防止水進(jìn)入鼻孔，最好準(zhǔn)備一個(gè)鼻夾，它可強(qiáng)行用嘴吸氣，而不用鼻吸氣，能夠防止嗆水?

游泳裝備有哪些使用建議

1、要帶泳鏡。否則什么泳姿看起來都是狗刨。

2、配一副藍(lán)色的足夠你看清楚的泳鏡。黑色太暗看不清，白色會(huì)暴露你眼球注視的方向，藍(lán)色剛好，集隱蔽與清晰于一身。近視的同學(xué)記得要配有度數(shù)的。

3、穿黑色泳褲/泳裝，至少和肉體接壤的部分是黑的。否則，不好解釋為啥會(huì)露出黑色線頭。

4、泳帽一定要帶。而且最好是除綠色以外的鮮艷交織的顏色，這是在池子里唯一的身份信息。當(dāng)然，福利社會(huì)統(tǒng)一發(fā)此裝備。

5、男士長褲or短褲，連體or純褲，鯊皮or線紡都無所謂。因?yàn)椋F(xiàn)階段裝備對(duì)速度的改進(jìn)不到萬分之一。但是！非連體的請(qǐng)務(wù)必確認(rèn)腰繩系緊帶來的靜摩擦大于扎猛子產(chǎn)生的水阻力。

6、女士的泳裝，建議不要穿布?jí)K過于分散和連接繩過多的泳裝，否則容易被水阻力打亂其該在的位置。

7、禁止使用漂浮裝備。這是你學(xué)不會(huì)游泳的最大障礙。

8、如果不是有特別的依賴，不要使用鼻夾。游泳不需要長時(shí)間憋氣，如果你長時(shí)間憋氣說明還沒學(xué)會(huì)換氣。

9、耳塞是因人而異的裝備。某人喜歡被水充分包裹的感覺。不過，容易生耳道疾病的朋友建議使用。

10、手板和腳蹼看著炫，實(shí)際效果一般般。這倆是用來感受速度和水感的，不過騎慣了摩托車，你會(huì)對(duì)單車喪失興趣的。

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