首先，年齡是硬指標(biāo)，很多高齡媽媽想生二胎，但不知道自己的身體是否還能懷孕，這時(shí)候，你需要做個(gè)生育力評(píng)估。高齡孕婦大多是血糖、血壓、血脂、甲狀腺的問題。妊娠糖尿病、妊娠高血壓、妊娠甲狀腺功能減退以及亞臨床甲狀腺功能減退明顯增多。所以二胎高齡產(chǎn)婦備孕時(shí)建議檢查如下內(nèi)容：

1、體重指數(shù)：體重（公斤）/身高（米）的平方，如果您的體重指數(shù)大于25，或者更高，你要考慮先把體重降一降。

2、監(jiān)測(cè)血壓、血糖(餐后2小時(shí)血糖、糖化血紅蛋白)

4、血脂：如果發(fā)現(xiàn)血脂增高，可以先用藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)方案把它降下來，然后用飲食、運(yùn)動(dòng)維持。

5、甲狀腺功能：甲狀腺功能減退癥、亞臨床甲狀腺功能減退癥、甲狀腺炎等。孕前沒問題的高齡孕婦一旦懷孕，建議立即檢查，胎兒的發(fā)育不能缺少了母體甲狀腺素的供應(yīng)。

6、肝、膽彩超和肝、腎功能。

7、血常規(guī)明確是否存在貧血。

8、宮內(nèi)感染病毒學(xué)檢查。該檢查主要檢查是否感染巨細(xì)胞病毒、弓形蟲、風(fēng)疹病毒、皰疹病毒等，檢查如由異常，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療后方可懷孕哦。

9、婦科檢查。生殖道內(nèi)的致病微生物等可引起胎兒子宮內(nèi)感染，一旦檢查異常需要推遲受孕時(shí)間。

10、內(nèi)分泌檢查。該檢查主要看體內(nèi)激素是否正常，包括卵泡促激素、黃體生存激素等6個(gè)項(xiàng)目。

11、尿常規(guī)檢查。懷胎十月對(duì)的腎臟是一個(gè)嚴(yán)重考驗(yàn)，身體代謝增加會(huì)使腎臟的負(fù)擔(dān)加重，所以需要做尿常規(guī)檢查以了解腎臟的健康狀況哦。

二胎高齡備孕吃什么好

1、多吃含鈣豐富的食物。鈣質(zhì)對(duì)高齡媽媽的身體和二胎寶寶的發(fā)育非常重要，牛奶，豆制品、肉制品及禽蛋類都很有豐富鈣質(zhì)，高齡媽媽可以適當(dāng)多吃。

2、多吃含葉酸豐富的食物。充足的葉酸能提高高齡媽媽的身體抵抗力，避免孕期貧血，所以平常除了注意補(bǔ)充葉酸，還可以多吃菠菜、西紅柿、香蕉、草莓等。

3、多吃蛋白質(zhì)豐富的食物。蛋白質(zhì)也是高齡媽媽所需營(yíng)養(yǎng)的重要組成部分，牛肉、雞肉、動(dòng)物肝臟等蛋白質(zhì)豐富，媽媽們可以適當(dāng)多吃，但要注意脂肪不宜攝入過度哦。

4、多吃含微量元素的食物。微量元素能夠增強(qiáng)高齡媽媽的身體免疫力，預(yù)防一些不必要的疾病，牛肉、雞肉、腰果、杏仁等食物含微量元素較高，也可多吃點(diǎn)。

5、三餐進(jìn)食保持規(guī)律。孕期雖然易餓，但也不能暴飲暴食，三餐中將午餐的部分熱量分配到加餐中，這樣飲食才能吃出健康！

6、遠(yuǎn)離降低懷孕幾率的食物。胡蘿卜、咖啡、酒水等會(huì)讓高齡媽媽降低受孕幾率，這類食物最好遠(yuǎn)離！

7、遠(yuǎn)離對(duì)胎兒不利的食物。含鹽高、生冷、辛辣、油膩食物都對(duì)胎兒不利，平時(shí)吃飯時(shí)要注意避免，另外，螃蟹性寒，高齡媽媽也最好不要吃。

高齡二胎備孕注意事項(xiàng)

1、保持營(yíng)養(yǎng)均衡。備孕時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)補(bǔ)充維生素與礦物質(zhì)哦。

2、養(yǎng)成規(guī)律生活習(xí)慣。每天保證充足睡眠，同時(shí)戒煙戒酒，這對(duì)高齡備孕當(dāng)重要。

3、做好心理準(zhǔn)備。試著接受另一個(gè)新生命即將到來的事實(shí)，在分娩前以平常心度過。

4、優(yōu)化工作環(huán)境。避開工作中的有害污染物質(zhì)，盡量減少電腦前的工作。

5、接受孕前健康檢查。孕前體檢是看高齡媽媽是否有高血壓、糖尿病或腎臟等疾病，如果有，一定要先治愈疾病，再準(zhǔn)備懷孕。

6、接受定期的孕期檢查。必要的孕期檢查不能落下，多跟醫(yī)生保持溝通，定期檢查，才能為寶寶創(chuàng)造舒適的發(fā)育環(huán)境。

7、盡量避免養(yǎng)寵物。貓、狗、禽等動(dòng)物身上可能寄生有弓形蟲，而弓形蟲的感染可造成流產(chǎn)、死胎、死產(chǎn)，影響胎兒健康。

8、遠(yuǎn)離香煙二手煙，香煙中的有害物質(zhì)可使胎兒發(fā)生先天畸形、宮內(nèi)發(fā)育遲緩，引起流產(chǎn)、早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)要比其他胎兒大2~3倍，而她們的寶寶出生后的體格、智力發(fā)育也會(huì)受到影響。

9、孕媽們?cè)谠星皽?zhǔn)備階段直至哺乳期都盡量減少化妝，避免染發(fā)，不涂指甲油。

二胎高齡媽媽備孕多久成功

生二胎的媽媽年齡普遍較大，懷二胎時(shí)心情也比較復(fù)雜，但有時(shí)候事情往往不按“造人計(jì)劃”走，即不管怎么備孕就是懷不上！這該如何是好？二胎高齡媽媽備孕多久才能成功呢？

其實(shí)二胎高齡媽媽什么時(shí)間可以懷孕是說不準(zhǔn)確的。但為了盡早懷孕，高齡媽媽可以先把身體調(diào)理到位，在懷孕前3個(gè)月內(nèi)，要積極補(bǔ)充葉酸，以預(yù)防胎兒在腹中出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)類疾患。

另一方面，高齡媽媽還應(yīng)注意第一胎與第二胎的間隔時(shí)長(zhǎng)哦。如果剖腹產(chǎn)后1年內(nèi)就懷孕，那就需要給子宮和腹壁各層傷口一定的愈合時(shí)間，一般需要2-3年。如果第一胎是順產(chǎn)，那么也最好在1年之后再懷二胎，這樣對(duì)高齡媽媽和二寶都是大有裨益的！