用溫水洗臉，這樣既能保證毛孔充分張開，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過分丟失。用洗面奶需充分在手心充分打起泡沫，以免達(dá)不到清潔效果，而且還會(huì)殘留在毛孔內(nèi)引起痘痘，洗完用濕潤(rùn)的毛巾輕輕按壓，反復(fù)幾次就能清除掉洗面奶，又不傷害皮膚。

潔面之后，先往臉上拍化妝水，鎮(zhèn)定肌膚，再抹一層乳液。但maigoo小編認(rèn)為需要注意的是，晨間不僅要補(bǔ)水，還需鎖水，因此需要乳液來鎖住水分，減少水分的流失，然后涂上面霜，給肌膚建立保護(hù)層，輕輕按摩，幫助肌膚吸收，盡量挑選含有甘油、杏仁油等鎖水成分的產(chǎn)品。

眼睛是心靈的窗戶，當(dāng)然也少不了要護(hù)理，選擇合適的眼霜，根據(jù)自己的眼部需求選擇合適的眼部護(hù)理產(chǎn)品，取用時(shí)約綠豆大小就足夠了，最好先用手指乳化再涂抹，并配合按摩和指壓，效果更好，還可促進(jìn)眼周血液循環(huán)肌肉運(yùn)動(dòng)，亮眼，清除疲勞。

除了基礎(chǔ)護(hù)理外，想要讓肌膚更水嫩無暇，當(dāng)然少不了集中護(hù)理了，集中護(hù)理主要是包括精華液和面膜的使用，由于精華素的分子小，一般使用在化妝水之后，乳液之前，涂抹的時(shí)候輕輕的按摩就可以了，一周2-3次的面膜，可以讓肌膚變得更加Q彈。

面部護(hù)理的最后一步就是進(jìn)行防護(hù)了，將外界對(duì)肌膚的傷害減至最低，一年四季都少不了防曬，即使是在陽光少的冬天，也不可忽視。maigoo小編了解到，一般選擇既可防曬又可保濕的清透型防曬乳液，在戶外選擇SPF30+的防曬霜，而在室內(nèi)SPF20左右的防曬霜就可以了。

手是日常生活中和外界接觸最多的地方，我們經(jīng)常洗手，但是你真的洗對(duì)了嗎？過度的洗手其實(shí)也是不可取的，選擇正確的洗手液適時(shí)的清潔，是手部護(hù)理的第一步。標(biāo)有“衛(wèi)消證號(hào)”的洗手液能更好的殺菌。

每天手部跟外界接觸多了，肌膚表面會(huì)堆積起老廢角質(zhì)，讓手看起來粗糙干癟，而足部也會(huì)產(chǎn)生老舊角質(zhì)，特別是容易磨損到的足底和后跟。因此買購(gòu)網(wǎng)小編認(rèn)為需要用正確的去角質(zhì)產(chǎn)品清理掉老廢的角質(zhì)，減少肌膚的負(fù)擔(dān)，讓手足部肌膚恢復(fù)關(guān)澤嫩滑手感。

平常要注意手部清潔之外，還要給肌膚全方位的深入養(yǎng)護(hù)，除了外界環(huán)境的影響因素，頻繁的清潔也會(huì)讓部分水分流失，這時(shí)候用保濕滋潤(rùn)型的手部面膜給肌膚做深度滋養(yǎng)護(hù)理，不僅能讓皮膚水潤(rùn)光滑，還能淡化細(xì)紋。

足浴既可以養(yǎng)護(hù)腳部，還可促進(jìn)人體血液循環(huán)，讓整個(gè)身心得到放松，在進(jìn)行足浴時(shí)，放入不同的精油或泡腳藥包還有著不同的功效。maigoo小編了解到，一般泡腳時(shí)水深要沒過小腿，水溫在40度左右，泡腳半小時(shí)為宜，然后再按摩，讓足部得到徹底放松。

手足日常護(hù)理包括保持手足的清潔，定期用溫水和溫和的肥皂洗手和洗腳，確保指縫和趾縫的清潔。其次，保持皮膚滋潤(rùn)，使用保濕霜或護(hù)手霜，防止干燥和開裂。定期修剪指甲，避免過長(zhǎng)導(dǎo)致的嵌甲，以減少足部問題。

沐浴可以洗掉堵在毛孔的污物，利于皮膚的排泄和吸收，可以使皮膚代謝能力增強(qiáng)，還可以加速皮膚和肌肉的血液循環(huán)。而沐浴露是身體清潔時(shí)必不可少的用品，還可泡浴中加入浴鹽、精油等，有助于皮膚的直接吸收，也利于皮膚的潤(rùn)澤。

沐浴不僅能清潔身體，還能有效去除角質(zhì)。使用含有磨砂顆?；蛉ソ琴|(zhì)成分的沐浴產(chǎn)品，可以進(jìn)一步加速角質(zhì)的去除。這些產(chǎn)品通過物理或化學(xué)作用，幫助去除老化的角質(zhì)細(xì)胞，促進(jìn)新細(xì)胞的生成。但maigoo小編認(rèn)為需注意的是，過度去角質(zhì)可能導(dǎo)致皮膚敏感，需適度使用。

當(dāng)沐浴完后，防止身體的水分流失，一定要涂抹身體乳，如果你的皮膚油脂分泌旺盛，含水量高的身體乳是不錯(cuò)的選擇；若你的肌膚干燥易起白屑，最好選擇膏狀的滋潤(rùn)身體乳。隨著年齡的增長(zhǎng)，還可在身體乳中加入精油來更好的護(hù)理肌膚。

想要擁有一頭有光澤的秀發(fā)，首先就要讓頭發(fā)處于清潔狀態(tài)，其實(shí)清洗頭發(fā)最重要的是頭皮和發(fā)根，只有從源頭開始，才能保證整個(gè)頭部的清潔，洗前要充分將洗發(fā)水打起泡沫，防止洗發(fā)液堵塞毛孔，然后輕輕按摩頭部，增加頭皮健康和促進(jìn)血液循環(huán)。

清潔完頭發(fā)后，需要使用護(hù)發(fā)素，滋養(yǎng)頭發(fā)的同時(shí)保護(hù)頭發(fā)不受損傷。每周1-2次的發(fā)膜，給頭部來個(gè)SPA，深層養(yǎng)護(hù)受損頭發(fā)。maigoo小編了解到，發(fā)膜中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和水分能夠通過頭發(fā)上的毛鱗片進(jìn)入到發(fā)絲中，幫助修復(fù)頭發(fā)的纖維活力，讓頭發(fā)更健康。

頭發(fā)清潔滋養(yǎng)完后，盡量自然風(fēng)干，可以在很大程度上減少對(duì)頭皮的損傷，防止頭發(fā)水分的流失。在頭發(fā)半干狀態(tài)下抹上護(hù)發(fā)精油，這樣更能保護(hù)秀發(fā)不受傷害。maigoo小編認(rèn)為在梳理頭發(fā)時(shí)，最好選用木質(zhì)梳子或牛角梳，既能保護(hù)秀發(fā)不斷裂，又能促進(jìn)血液循環(huán)。