讓頭發(fā)生長(zhǎng)速度快于脫發(fā)速度，而且發(fā)質(zhì)越來(lái)越好，越來(lái)越牢固。可從改善頭皮外部生長(zhǎng)環(huán)境，清潔頭皮，疏通毛囊毛孔。然后改善內(nèi)部營(yíng)養(yǎng)供給,通過(guò)生物提取物質(zhì)擴(kuò)張血管，將毛細(xì)血管中的血脂、附著粘稠物等溶解掉，改善血液流動(dòng)。

選用防脫型洗發(fā)水，生姜、當(dāng)歸、首烏等原材料，專門(mén)針對(duì)脫發(fā)、斷發(fā)等頭皮缺乏的營(yíng)養(yǎng)和發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水，能補(bǔ)充掉發(fā)缺乏維生素蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)，刺激頭發(fā)生長(zhǎng)，減輕脫發(fā)嚴(yán)重程度，直至恢復(fù)正常。洗頭的間隔最好是2—5天。

防脫需要細(xì)節(jié)上的維護(hù)，選用能防靜電的梳子，梳頭發(fā)時(shí)還可以按摩頭皮，刺激毛囊發(fā)育；保持放松心態(tài)，少熬夜，提高睡眠質(zhì)量能改善脫發(fā)狀況；脫發(fā)主要是頭發(fā)缺蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，平常飲食時(shí)可以多偏向蛋白質(zhì)、維生素多食物，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素E、鈣質(zhì)等頭發(fā)所需微量成分黑米和豆類，營(yíng)養(yǎng)豐富的堅(jiān)果，富含維生素蔬菜水果，富含蛋白質(zhì)魚(yú)肉豆類等。【防脫發(fā)吃什么好>>】

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頭皮發(fā)癢、頭皮干燥和頭皮發(fā)紅一般同時(shí)出現(xiàn)，一般為真菌過(guò)度繁殖導(dǎo)致產(chǎn)生頭皮屑，我們?nèi)コ^皮屑主要就是抑制真菌，保持頭發(fā)清潔，抑制真菌，洗去多余的油脂和聚集的角質(zhì)細(xì)胞，保持頭發(fā)潔凈，常用的去屑洗發(fā)劑都會(huì)添加一些抗真菌元素。

說(shuō)到去屑止癢，自然少不了專業(yè)的去屑洗發(fā)水了，一般其成分都含有特殊的凈化頭皮配方，蘊(yùn)含天然植物精華和礦物質(zhì)，采用活力鋅TM配方，能夠有效地吸附頭皮污垢，解決頭皮瘙癢、頭屑過(guò)多等問(wèn)題，潤(rùn)滑頭皮不緊繃，秀發(fā)順滑不卡梳。

不要長(zhǎng)時(shí)間高溫使用電吹風(fēng)完全吹干頭發(fā)，會(huì)損害頭發(fā)，也會(huì)損傷頭皮，加重頭屑程度；冬天吹頭發(fā)不能太干，太干會(huì)誘發(fā)頭皮，但也要保持頭發(fā)的干爽，防止細(xì)菌的滋生；護(hù)發(fā)素要涂抹于發(fā)梢上，切忌過(guò)多接觸頭皮，會(huì)加重頭皮的負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生頭皮屑。用溫水洗頭，頭皮分泌過(guò)分的油脂。

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頭發(fā)毛躁不柔順是因?yàn)榘l(fā)損傷或者頭發(fā)缺乏營(yíng)養(yǎng)引起的，頭發(fā)水分營(yíng)養(yǎng)流失就會(huì)出現(xiàn)干燥枯黃、靜電的現(xiàn)象。避免頭發(fā)毛燥有很多辦法，關(guān)鍵在于避免頭發(fā)再次損傷，給頭發(fā)滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充水分，重新?lián)碛泄鉂山】档念^發(fā)只是時(shí)間問(wèn)題了。

選擇護(hù)理型的洗發(fā)水。洗發(fā)水可以有效地解決頭發(fā)干枯毛躁的情況。但在洗頭發(fā)的時(shí)候，不能馬上把泡沫沖洗掉，應(yīng)該讓頭發(fā)吸收3到5分鐘才能起到改善頭發(fā)干枯毛躁的效果。每周護(hù)發(fā)素進(jìn)行護(hù)理兩三次，進(jìn)行護(hù)理一段時(shí)間后，發(fā)質(zhì)會(huì)得到改善。

避免燙、染、吹：干燥冬季尤其需要重視，經(jīng)常吹熱風(fēng)會(huì)破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，偶爾一次不需擔(dān)心，但使用時(shí)也應(yīng)該讓負(fù)離子吹風(fēng)機(jī)離頭發(fā)30厘米左右，并盡量減低熱風(fēng)溫度。燙發(fā)、染發(fā)劑對(duì)頭發(fā)的影響也較大，每次燙染都會(huì)以損害發(fā)質(zhì)為代價(jià)。有時(shí)候，你所需要的就是一次剪發(fā)。受損的頭發(fā)會(huì)變毛躁，所以剪掉分叉的發(fā)根就能讓頭發(fā)好起來(lái)。

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平衡油脂分泌頭發(fā)出油護(hù)理的關(guān)鍵，既要控油又要注意清潔頭皮，可以通過(guò)選用控油型洗發(fā)水來(lái)減少頭發(fā)的出油，清潔頭皮，加上飲食、頭部按摩等體力身體來(lái)使身體更加健康，促進(jìn)油脂分泌平衡，只有這樣可以治標(biāo)又治本。

油性頭發(fā)的人，MAIGOO小編建議使用無(wú)硅油洗發(fā)水，傳統(tǒng)洗發(fā)水含有硅油成分，雖然能起到柔順作用，但長(zhǎng)久下來(lái)沉積在頭發(fā)上會(huì)使發(fā)質(zhì)受損甚至堵塞毛囊，頭發(fā)越來(lái)越油膩。【無(wú)硅油洗發(fā)水推薦>>】

頭發(fā)出油要用溫和洗發(fā)水，洗頭時(shí)選擇比較溫和的洗發(fā)產(chǎn)品，并且盡可能的清潔到發(fā)根；每天要補(bǔ)充足夠的水有利于幫助身體排毒，達(dá)到水油平衡，對(duì)頭發(fā)出油也有一定的幫助。不要熬夜，頭發(fā)出油有一原因就是肝火太旺，熬夜引起肝不能及時(shí)的排毒，就會(huì)堵塞毛孔。

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冬天睡眠的時(shí)候摩擦?xí)龃?，?dǎo)致頭發(fā)上靜電累積。平時(shí)護(hù)發(fā)也是很重要的，頭發(fā)也需要補(bǔ)水補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，讓頭發(fā)柔順亮澤。除了護(hù)發(fā)素一類的護(hù)發(fā)用品，還要選用柔順滋潤(rùn)型洗發(fā)水給頭發(fā)不補(bǔ)充水分。

頭發(fā)有靜電需要給做護(hù)理，經(jīng)常保養(yǎng)，尤其在在干燥冬天，頭發(fā)也會(huì)特別缺水，需要給頭發(fā)西安用滋潤(rùn)柔順型的洗發(fā)水補(bǔ)充水分，還需要護(hù)發(fā)素作保養(yǎng)，只需涂抹在發(fā)中和發(fā)尾就可以，頭發(fā)柔順靜電也會(huì)減少了。木梳和牛角梳子梳起來(lái)舒服，還可以減少靜電。

頭發(fā)靜電一般在干燥的秋冬季節(jié)，除了用高保濕洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素之外，還要注意頭發(fā)少接觸干燥的冷風(fēng)，如果可以冬天出門(mén)把頭發(fā)盤(pán)起來(lái)；外衣面料如果是化纖織物的，可使用抗靜電洗滌劑洗滌；另外室內(nèi)環(huán)境也很重要，應(yīng)保持一定的濕度，勤拖地、勤灑水，或用加濕器；內(nèi)衣、被套、床單等一定要選用純棉制品或真絲制品。

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家居煲湯，可以適當(dāng)放一點(diǎn)中藥材，如山茱萸、何首烏、熟地、核桃、靈芝、枸杞子、女貞子、覆盆子、天門(mén)冬、黃精、當(dāng)歸等，對(duì)白發(fā)變?yōu)醵紩?huì)有好處。

白發(fā)太多影響形象，可以用純植物染發(fā)劑讓你重回自信黑發(fā)。雖然植物染發(fā)劑染發(fā)的顏色較淺、堅(jiān)持的時(shí)間較短，但是它的毒性相對(duì)較小，過(guò)敏的發(fā)生率也比較低，是相對(duì)比較安全的染發(fā)劑。

正規(guī)的染發(fā)劑是有生產(chǎn)批號(hào)的，其安全性經(jīng)過(guò)衛(wèi)生部安全評(píng)審，取得中華人民共和國(guó)衛(wèi)生部特殊用途化妝品批準(zhǔn)文號(hào)，其批號(hào)應(yīng)該為衛(wèi)妝特字(200×)第00××號(hào)字樣，而且具有衛(wèi)生許可證批準(zhǔn)文號(hào)，沒(méi)有上述批號(hào)的產(chǎn)品屬于違規(guī)產(chǎn)品，消費(fèi)者不要購(gòu)買。另外化學(xué)染發(fā)劑中含有對(duì)苯二胺，效果相對(duì)較好，但是容易引起過(guò)敏，而且長(zhǎng)期使用對(duì)肝臟有危害，在購(gòu)買時(shí)要權(quán)衡。

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洗頭前應(yīng)該先梳頭，特別是長(zhǎng)發(fā)，要先梳通頭發(fā)，這是很重要，也容易忽略的細(xì)節(jié)。梳頭可以促進(jìn)頭部皮膚的血液循環(huán)，減少洗發(fā)時(shí)斷發(fā)，是養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的好方法。

從頂部開(kāi)始用大量的水弄濕頭發(fā)，讓水順著頭發(fā)流下，最好用噴頭沖淋，頭部皮膚也要打濕，油脂和臟東西往往藏在頭發(fā)根部的頭皮上。

倒出適量的洗發(fā)露在手心上，揉出泡沫后，在頭發(fā)上輕輕按摩，如果覺(jué)得不干凈，可再重復(fù)一次。頭發(fā)很少出現(xiàn)特別臟的情況，所以不要用力的揉搓頭發(fā)。

護(hù)發(fā)素是保持頭發(fā)健康的重要環(huán)節(jié)，讓濕發(fā)通順。頭發(fā)洗完將頭發(fā)多余的水分?jǐn)]干，護(hù)發(fā)素倒在掌心揉勻，從頭發(fā)中間擦到表面，輕輕按摩頭發(fā)幾分鐘，用溫水洗。

讓頭發(fā)自然下垂，用指尖進(jìn)行按摩，不要過(guò)分用力摩擦頭發(fā)，頭發(fā)要徹底沖洗干凈，不留粘。

為了避免損傷頭發(fā)，不要用毛巾搓擦頭發(fā)，用毛巾頭吸干水分，再用齒梳梳理，梳理時(shí)動(dòng)作要輕柔，因?yàn)榘l(fā)根經(jīng)熱水浸泡后，毛孔張開(kāi)，頭發(fā)容易被拉斷。

潤(rùn)發(fā)達(dá)到更好的護(hù)發(fā)效果，防止外在環(huán)境侵害頭發(fā)進(jìn)一步損傷，不僅能防止頭發(fā)干燥，使頭發(fā)保持滋潤(rùn)，還能在發(fā)絲表面形成保護(hù)膜，保護(hù)頭發(fā)不受紫外線傷害。