許多人都認為，性愛是夫妻感情的黏合劑，能修復(fù)日常生活中的分歧和矛盾。但它也有失效的一天。比如，受到年齡、心理壓力、激素等影響，女性的陰道分泌物會出現(xiàn)“供不應(yīng)求”的局面，結(jié)果是痛苦多于歡愉。

據(jù)中國性學(xué)會性醫(yī)學(xué)委員會與中華醫(yī)學(xué)會婦產(chǎn)學(xué)分會絕經(jīng)組聯(lián)合進行的中國女性性調(diào)查數(shù)據(jù)分析結(jié)果顯示，在參與調(diào)查的女性中有78.5%的人承認。在性生活中出現(xiàn)過陰道潤滑不足情況，不潤滑是因為女性的性興奮不足，沒有分泌出腺液，要做到尊重女性的感受，液體分泌不足而被男方強行進入，是很影響雙方感情的，這已成為影響婚姻質(zhì)量的罪魁禍首之一。

而老年女性過性生活常因疼痛而抗拒，這是因為老年性陰道炎的發(fā)病率可占老年婦女的30%至50%，主要發(fā)生于絕經(jīng)后的老年婦女。老年人陰道炎患者的陰道黏膜薄，陰道內(nèi)彈性組織減少，過性生活時稍不注意就可能損傷陰道黏膜及血管，使細菌趁機侵入。

另外，絕經(jīng)期婦女性性功能可能會收到影響，比如雌激素水平下降、性腺功能減退可能造成生殖器官退化，特別是女性外陰萎縮，陰道彈性和潤滑差，分泌物減少并延遲等。

和所有精密儀器一樣，女人的“私人部位”也需要不時進行一下潤滑。年輕女性的私處就像有水的海綿一樣水淋淋，而中年女性的私處就像干涸的軟木干巴巴，這個比喻是很形象的。如果你或你的伴侶的陰道較為干燥時，使用人體潤滑劑可以使性交更加順暢。

然而，潤滑劑的作用不止于此，還能減少陰道對陰莖的摩擦，讓性愛更持久，可謂百利而無一害。

人體潤滑劑顯示出最大作用的時候是在手淫的過程中。一小滴潤滑劑就能把一件普通的“手工工作”變成一種潤滑、能夠喚起極大情欲的體驗，同時，也可以用來消除初次性愛或間隔很長時間的性愛的不適，伴侶們在沐浴的時候做愛也可以使用它，因為潤滑劑能夠消除由水造成的干燥。

人體潤滑劑有副作用嗎

性用品在中國依然是遮遮掩掩，讓很多人對這類產(chǎn)品并不理解，往往在店里巴不得隨便拿一個就走，而更多的人不好意思去，自己想辦法解決，比如有些人會用凡士林和嬰兒油當(dāng)作性愛中的潤滑劑使用，其實是非常不安全和科學(xué)的。只有使用專用的人體潤滑劑才獲得最好的效果，并且沒有殘留等副作用。

如果使用了過期的潤滑劑不僅起不到作用，反而對皮膚產(chǎn)生一定的侵蝕，建議不要用過期的潤滑劑。

目前，人體潤滑劑主要可分為4種，包括水溶性、硅樹脂、石油和油性。水溶性潤滑劑主要成分是水，感覺最自然、使用最方便。可以和乳膠避孕套等一起使用，不易引起過敏。但由于水溶性成分易被空氣蒸發(fā)和被皮膚吸收，因此作用時間較短。

硅樹脂潤滑劑的主要成分為硅樹脂，其防水性能好，非常適合各種形式的水下性行為，且作用時間比水溶性潤滑劑長。

石油潤滑劑主要由礦物油或石油制成，主要用于男性自慰和肛交。由于它能溶解乳膠，所以不能和乳膠避孕套等一起使用。

油性潤滑劑也會溶解乳膠避孕套，且在陰道內(nèi)不易分解，可能會誘發(fā)女性陰道炎。所以這兩類潤滑劑最好少用。

人體潤滑劑的PH值為5-7的偏弱酸性，與陰道環(huán)境一致，同時其粘度為1500-2000mpa.s的潤滑特性又是人體分泌物所不具備的。只有使用專用的人體潤滑劑才獲得最好的效果，并且沒有殘留等副作用。所以只要正確使用專用的潤滑劑，一般是無副作用的。在購買時，應(yīng)秉著“成分簡單、無色無味，優(yōu)先選擇水溶性和硅樹脂”的原則。

使用方法

許多時大家對潤滑液都無從入手： “住哪兒涂？ ”“涂多少？”“滿手都是豈不麻煩？” 諸如此類問題不斷浮現(xiàn)。 其實只隨個人喜好便可。以下為大家提供一些小貼示，提示您最簡潔的使用方法。

①倒出約一亳子大小的潤滑液在手指頭，搓揉數(shù)秒使之與體溫相若，然后均勻涂在情趣玩具或陰莖上；

②若使用按摩棒或者仿真陽具時要揉及頭部及其莖干；其他具刺激作用的部份亦要涂上潤滑液；

③要使情趣玩具表面順滑而非水滴滴的 ，但過分搓揉，手部皮膚亦會將潤滑液吸收；

④若男士使用自慰杯，應(yīng)在自慰杯的入口邊緣及內(nèi)側(cè)涂上潤滑液，若直接注入，潤滑液或會從自慰套筒末端小孔流出，所以份量不要過多，可在使用中途隨時增加份量；

⑤假如你或你的玩具開始干涸， 請即加用潤滑液。

使用份量

只要令情趣玩具舒適自然地滑入及套上身體即足夠。而使用份量多穿則因人而異，有些用者愈多潤滑液愈覺刺激；有些則只加一點兒以減摩擦力，以達到 "剛剛好" 的效果。建議初用者先用一毫子般大小的份量在情趣玩具上，然后按照需要績續(xù)漸增加份量，直至達到理想刺激效果，用者很快便能掌握所需的份量。

做按摩油使用

潤滑液亦有按摩功效，用法與其他按摩油相同：不要將油直接從器皿倒在皮膚上，應(yīng)先倒在手心搓揉一會，使之溫暖，再按摩在愛侶或者自己的身體上。使用情趣玩具用法如上，否則將冷冰冰的潤滑液涂在你最喜愛的震動器上實在掃興。

與伴侶分享情趣玩具

假如你與伴侶一齊使用同一個情趣玩具時，例如震動持久環(huán)等，緊記將所有地方涂上潤滑液。當(dāng)然你不須要涂滿整個人，主要在性器官涂上足夠的潤滑液便可：例如陰莖、震動持久環(huán)的刺激配件；當(dāng)然還有你伴侶所接觸的震動部份。