決明子枕頭是用決明子為枕芯制成的枕頭，是保健藥枕的一種。決明子，中藥名，甘、苦、微寒、入肝經(jīng)，是豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子，以其有明目之功而名之。

決明子，又叫草決明，是一種清肝明目、潤(rùn)腸通便的中藥，一般多煎服，可治頭痛眩暈、目赤腫痛、大便干燥、高血壓和肥胖等病癥。決明子可做枕頭，在《大明本草》中有記載，“作枕，治頭風(fēng)明目，勝于黑豆”，這是說(shuō)決明子有治“頭風(fēng)”和明目效果。詳細(xì)>>

頸椎?。▽俦宰C）主要是肝腎陰虛或風(fēng)寒濕三氣雜至所致，這兩種病都有類似的頭痛、眩暈等主癥，但根本病機(jī)都與局部氣血瘀滯有關(guān)，宜采用清肝、活血等方法治療。決明子枕屬外治法之一，用于緩解頸椎病有一定效果。

決明子藥物氣味經(jīng)鼻腔或皮膚吸收，對(duì)緩解頸肌緊張度、止痛、安神、降壓等都有一定效果。

決明子顆粒圓潤(rùn)，有一定硬度，作枕透氣性好，顆粒受頭頸擠壓會(huì)發(fā)生滾動(dòng)，可分散椎骨壓力，使頸肌放松和頸椎復(fù)位。

頭頸部的風(fēng)池、風(fēng)府、天柱、大椎等穴位，都是針灸治療頸椎病、頭痛的重要之穴。使用決明子枕能反復(fù)刺激穴位，有振奮陽(yáng)氣、疏通經(jīng)絡(luò)、活血止痛之效。

決明子性寒，使用決明子枕頭后，容易通過(guò)頸部神經(jīng)傳遞到腸胃，使人體出現(xiàn)腹瀉腹脹腹痛等不適反應(yīng)。對(duì)于體質(zhì)偏寒、有脾胃虛寒等病情的人而言，將可能會(huì)加重病情，影響身體健康。

決明子性寒，主泄，女性睡眠時(shí)長(zhǎng)期吸入決明子藥味，會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜有所刺激，輕者影響月經(jīng)，重者將會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位，對(duì)女性是不好的。

不可以。孕婦如果使用過(guò)多決明子枕頭，將會(huì)對(duì)腹中的胎兒有所影響，導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)，影響胎兒的正常生長(zhǎng)和發(fā)育。另外，小孩也不適合用決明子枕頭。

聞其味，決明子枕頭會(huì)有一股天然青草香味，非常清新。

大家選購(gòu)時(shí)最好選擇有夾棉的決明子枕頭，不至于太硬，枕著不舒適。

好的藥枕作為一種頸部藥墊，起到托扶支撐頸部的作用，可使頭稍自然后傾，頭部重力向后、向下，特別在睡眠狀態(tài)下，頸部肌群松弛，形成微妙的頸椎牽引力?？梢栽囉靡幌?，或者用手按壓感受一下其軟硬度。

決明子枕頭是生的好還是炒熟的好？決明子做枕頭一般是用生的，熟決明子一般用來(lái)食用的。詳細(xì)>>

仰臥時(shí)要讓頸部枕在枕頭上，頭部略后仰，不能懸空，枕高以一拳多一點(diǎn)為宜。習(xí)慣側(cè)臥睡者，枕頭應(yīng)與肩同高，枕高以12~16厘米為宜。在使用藥枕時(shí)要注意保持干燥。決明子枕頭最好不要長(zhǎng)期使用，如果病癥得到改善，那么最好還是換回普通的枕頭。

決明子枕頭不可以拿來(lái)直接用水洗，這樣會(huì)失去藥效，同時(shí)容易發(fā)霉生蟲

決明子枕頭應(yīng)定期翻曬枕芯，以防發(fā)霉。買購(gòu)編輯建議大家使用一個(gè)月左右就要將枕頭曝曬2小時(shí)左右，不使用時(shí)塑料袋密封存放。

決明子能用1-2年左右，使用過(guò)久，藥效也就消失，而且沾上人體汗液，滋生細(xì)菌，甚至發(fā)霉，對(duì)皮膚不好，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病，變形后的枕頭也不利于頸椎。

可以在藥店購(gòu)買4-6斤生決明子。先把決明子清洗干凈，放到太陽(yáng)下曬干，放入到枕芯套中，用針線縫合好開(kāi)口。使用時(shí)給它套上一個(gè)棉質(zhì)枕套就可以了。若覺(jué)得決明子枕頭使用時(shí)感覺(jué)比較硬，可以適當(dāng)在決明子枕芯中加入一些菊花干，或者枕芯套用夾棉的。

決明子枕頭具有一定理療用途，對(duì)頭部和頸部穴位有按摩輔助的作用。夏天使用比較涼快，符合中醫(yī)“涼頭熱腳”的理論。決明子是一種藥材，遇潮后容易發(fā)霉變質(zhì)。決明子是一種很硬的顆粒，枕著有點(diǎn)硬。

乳膠枕是用天然橡膠樹里流出的橡膠汁液（即乳膠汁液）制作而成的，非常環(huán)保、天然，回彈速度快，質(zhì)地柔軟且支撐性好，不變形，透氣性非常好。正宗的天然乳膠枕價(jià)格通常在300元+。適合頸椎不適的人群，Maigoo編輯提醒，對(duì)乳膠過(guò)敏的人不建議使用。

蕎麥殼枕頭和決明子枕頭都對(duì)睡眠有好處，決明子枕頭比蕎麥枕硬，喜歡枕硬一點(diǎn)的枕頭可以用決明子枕。

中藥典記載：“蕎麥殼清腦、明目，對(duì)失眠，多夢(mèng)，頭暈耳鳴等疾有適當(dāng)效果”。一般老人比較喜歡這種枕頭，也適合辨證為熱證的神經(jīng)衰弱者使用。

蕎麥殼枕頭和決明子枕頭都對(duì)睡眠有好處，決明子枕頭比蕎麥枕硬，喜歡枕硬一點(diǎn)的枕頭可以用決明子枕。

中藥典記載：“蕎麥殼清腦、明目，對(duì)失眠，多夢(mèng)，頭暈耳鳴等疾有適當(dāng)效果”。一般老人比較喜歡這種枕頭，也適合辨證為熱證的神經(jīng)衰弱者使用。