職場上如何留住自尊心

1、把自己的自尊心要求寫下來

將心比心，是最合適的方法。所以在辦公室中，不妨把自己對自尊心的要求寫下來，而且越具體越好。“可以讓我在公司里發(fā)表自己的意見，不管正確與否”“可以在一個相對私密的空間里被老板訓(xùn)話”“可以討論錯誤的原因，而不是指責(zé)自己的過錯”。

2、學(xué)會把自尊心看作“面子”

自尊心說白了也就是“面子”問題，沒有人愿意被老板隨意拉住當(dāng)墊背，也沒有愿意被同事經(jīng)常惡搞，更沒有人愿意在辦公室成為八卦新聞的主角，因為所有這一切都會影響其在辦公室的地位和聲譽(yù)，也就是有可能“臉面喪盡”。所以正確的方法，就是把對他人的尊重問題看作給足“面子”的舉措上，這樣至少不會讓人有“臉上掛不住”的感覺。

3、用“自尊心”調(diào)動積極性

別以為保護(hù)自尊心僅僅是為了和諧關(guān)系的考慮，更多的時候自尊心問題處理好了還能帶來意想不到的積極性。

4、積極參與“自尊心傷害”之補(bǔ)救

無論我們是有意還是無意中傷害了別人的自尊心，首先要想到補(bǔ)救的良策。因為行動上的積極補(bǔ)救，說明我們還在挽救自己的過錯，聽之任之絕對是不負(fù)責(zé)任的方法。

5、為自尊心建個小房子

因為了解了自己對自尊心的保護(hù)要求，所以在和他人相處過程中，可以盡可能為他人的自尊心建一個小房子，那可是真正的保護(hù)層，使其與傷害有效隔離。

職場上如何維護(hù)他人自尊心

1、首先要尊重他人的出身，尊重不同的職業(yè)，在和他人相處過程中，要為自己設(shè)立底線，不觸碰他人的自尊心，包括開不合適的玩笑，說話語氣也要友善等等。

2、在工作中如果對方出現(xiàn)了問題，不管你們是上下級還是平級的關(guān)系都不要在公眾的場合指責(zé)對方的錯誤，可以通過探討的語氣和對方探討問題錯誤所在地，更有利的維護(hù)了彼此的關(guān)系。

3、如果你無意中傷害到了對方的自尊心要學(xué)會道歉，表示下自己的沖動情緒感到抱歉，讓別人原來自己。只有在職場中建立了良好的關(guān)系才能讓自己的工作也更加的順利。