跆拳道腰帶顏色的意義

1、白帶

白帶代表空白，練習者沒有任何跆拳道知識和基礎，一切從零開始。

2、黃帶

黃帶是大地的顏色，就象植物在泥土中生根發(fā)芽一樣，在此階段要打好基礎，并學習大地厚德載物的精神。

3、黃綠帶

介于黃帶與綠帶之間的水平，練習者的技術在不斷上升。

4、綠帶

綠帶是植物的顏色，代表練習者的跆拳道技術開始枝繁葉茂，跆拳道技術在不斷完善。

5、綠藍帶

由綠帶向藍帶的過渡帶，練習者的水平處于綠帶與藍帶之間。

6、藍帶

藍帶是天空的顏色，隨著不斷的訓練，練習者的跆拳道技術逐漸成熟，就象大樹一樣向著天空生長，練習跆拳道已經完全入門。

7、藍紅帶

練習者的水平比藍帶略高，比紅帶略低，介于藍帶與紅帶之間。

8、紅帶

紅色是危險、警戒的顏色，練習者已經具備相當的攻擊能力，對對手已構成威脅，要注意自我修養(yǎng)和控制。

9、紅黑帶

經過長時間系統(tǒng)的訓練，練習者已修完從10級至1級的全部課程，開始由紅帶向黑帶過渡。

10、黑帶

黑帶代表練習者經過長期艱苦的磨練，其技術動作與思想修為均已相當成熟。也象征跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。

跆拳道服腰帶怎么系

1、選擇長度適宜、符合自己技術等級的腰帶，兩端對齊折疊。

2、中間折疊部分用手指壓一壓，留下中點的折疊痕跡。

3、中點對準髖骨橫斷線的腹前中點，大約肚臍部位，雙手拇指在上，四指在下，掌心向里，順著腰帶向身后滑動，在身后重疊相壓。

4、右手持的在里，左手持的在外，雙手交換腰帶，向前滑行，右邊腰帶的一端往中點處，右手沿中點握住三層重疊的腰帶，左手持外層腰帶的一端，從下往里穿過三層腰帶。

5、雙手均勻用力拉至松緊適宜的程度，翻轉下邊的腰帶一端，使之成為一個彎形。

6、左手持腰帶的另一端從下往上往里穿過，雙手交換，各持一端，用力一扯，整理打結處，使腰帶優(yōu)美的下垂。

注意事項

勿使腰帶兩端長短不一，這是不恭敬的表現。

聲明：以上內容源于程序系統(tǒng)索引或網民分享提供，僅供您參考使用，不代表本網站的研究觀點，請注意甄別內容來源的真實性和權威性。申請刪除>> 糾錯>>