前列腺的中醫(yī)按摩療法

濕熱下注

1、取仰臥位，家人用拇指按揉氣海、關(guān)元、中極穴各2分鐘，再以掌摩法逆時(shí)針摩小腹3分鐘，以小腹及會(huì)陰部有熱感為度。

2、取仰臥位，兩下肢伸直，家人用拇指外側(cè)緣從陰陵泉沿脛骨內(nèi)緣向下擦至三陰交穴，反復(fù)操作2分鐘；再用拇指指腹端順時(shí)針、逆時(shí)針用禪推法推太白、公孫、然谷、復(fù)溜穴各1分鐘，以局部酸脹為度。

3、取俯臥位，家人用示（食）指、中指、無(wú)名指自上而下擦其腰骶部脊柱兩側(cè)各3分鐘；再用拇指指端點(diǎn)按腎俞、膀胱俞、次髎穴各30下；最后掌摩法摩腰骶部各2分鐘。

腎陰虧虛

1、取仰臥位，家人以雙手掌相疊揉小腹部1分鐘；再以五指拿法捏拿兩側(cè)髂肌各1分鐘；然后用拇指指腹端按揉氣海、關(guān)元、中極穴各1分鐘；最后用掌摩法摩小腹2分鐘。

2、取仰臥位，屈膝，家人用指擦法自三陰交起向下擦，經(jīng)水泉至然谷穴止，反復(fù)操作2分鐘；再以拇指指端點(diǎn)按陰陵泉、三陰交、水泉穴各30下。

3、取俯臥位，家人用示（食）指、中指、無(wú)名指擦法自上向下擦背部脊柱，反復(fù)操作2分鐘，以皮膚發(fā)熱、發(fā)紅為度；再用拇指指端點(diǎn)按命門、腎俞、次髎穴各30下；最后用掌摩法摩腰骶部2分鐘。

脾虛下陷

1、取仰臥位，家人用拇指指腹端按揉氣海、關(guān)元、水道、中極穴各1分鐘；再以掌摩法順時(shí)針摩小腹部2分鐘。

2、取仰臥位，下肢伸直，家人用四指置陽(yáng)陵泉穴，自下而上撫摩至懸鐘穴止，反復(fù)操作2分鐘；再用拇指指端點(diǎn)按足三里、陽(yáng)陵泉、涌泉穴各30下。

3、取俯臥位，家人用拇指、示（食）指、中指捏拿兩側(cè)腰大?。辉儆谜瓢捶ò慈嘌静?分鐘；最后用拇指指端點(diǎn)按兩側(cè)脾俞、胃俞、腎俞、次髎穴各30下。

脾腎陽(yáng)虛

1、取坐位，家人用拇指指端點(diǎn)按其百會(huì)穴30下。

2、取仰臥位，兩下肢自然分開，家人用中指指端壓按其曲骨穴2分鐘，以會(huì)陰部有酸脹感為度；再用拇指指腹端按揉氣海、關(guān)元、中極穴各1分鐘；再后用掌摩法摩小腹2分鐘。

3、取仰臥位，用四指擦其大腿內(nèi)側(cè)1分鐘；再用拇指指腹端按揉曲泉、陰陵泉、足三里、三陰交、懸鐘穴各1分鐘；最后用拇指指端點(diǎn)按照海、然谷、隱白穴各30下。

4、取俯臥位，家人用拇指自上而下推腰部脊柱兩側(cè)之骶棘肌，反復(fù)操作2分鐘；再用掌摩法自一側(cè)胞肓穴、經(jīng)八髂穴向?qū)?cè)胞肓穴摩動(dòng)，反復(fù)操作2分鐘；最后用禪推法推兩側(cè)腎俞、氣海、脾俞、膀胱俞、命門穴各1分鐘。

前列腺輔助按摩方法

梳抓頭

兩手五指分開放在頭兩側(cè)，像梳頭那樣從前向后，從外向內(nèi)梳抓頭皮。

干洗臉

兩手掌心相搓，搓熱后像洗臉那樣反復(fù)摩擦臉部，后逆時(shí)針，先順時(shí)針，直至臉部發(fā)熱。

揉太陽(yáng)穴

兩手拇指放在兩側(cè)太陽(yáng)穴上，反復(fù)按揉，先順時(shí)針，后逆時(shí)針。

揉擦眼眶

兩手拇指放在兩側(cè)太陽(yáng)穴上，食指放在眼眶上，由內(nèi)向外，先上后下，反復(fù)擦揉眼眶。

擦頸項(xiàng)

兩手掌心搓熱后，放在頸后部來回揉擦，直至頸項(xiàng)部皮膚發(fā)熱。

揉擦鼻根

兩手拇指或食指放在鼻根兩側(cè)，上下反復(fù)揉擦。

揉風(fēng)池穴

兩手拇指放在枕后風(fēng)池穴處，其余四指自然分開放在頭兩側(cè)，反復(fù)按揉。

捏拿肩

一手放在對(duì)側(cè)肩部，拇指在前，其余四指在后，反復(fù)捏拿肩部肌肉，兩側(cè)交替進(jìn)行。

揉捏臂

一手放在對(duì)側(cè)臂上，上下反復(fù)揉捏，先內(nèi)側(cè)，后外側(cè)，兩側(cè)交替進(jìn)行。

前列腺按摩推拿注意

1、急性細(xì)菌性前列腺炎患者禁用前列腺按摩。

2、被懷疑為前列腺結(jié)核、腫瘤的患者不適合按摩。

3、慢性前列腺炎急性發(fā)作期、前列腺萎縮或硬化患者也不適合按摩。

4、在按摩中，如果發(fā)現(xiàn)前列腺觸痛明顯，囊性感增強(qiáng)，要及時(shí)到醫(yī)院就診。

5、前列腺按摩只是一種輔助治療手段，不能完全代替其他療法。

6、前列腺急性炎癥時(shí)禁忌按摩的，因?yàn)樵诩毙匝装Y期間、前列腺組織充血、水腫明顯，按摩后會(huì)使組織損傷，炎癥擴(kuò)散，同時(shí)可使細(xì)菌進(jìn)入血液，導(dǎo)致敗血癥，使癥狀加重。因此，急性炎癥期的前列腺檢查應(yīng)輕柔慎重。

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