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十大高葉酸食物

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十大高葉酸食物

雞肝 0票投票

干黃花菜 6票投票

豇豆 217票投票

蔓越莓 155票投票

紫菜 16票投票

鷹嘴豆 177票投票

莧菜 189票投票

葛根 36票投票

榛蘑 7票投票

菠菜 18票投票

香菜(274μg/100g) 220票投票

包菜(240μg/100g) 4票投票

花生(240μg/100g) 20票投票

葵花子(237μg/100g) 15票投票

面條(230μg/100g) 12票投票

青椒(229μg/100g) 155票投票

裙帶菜(196μg/100g) 29票投票

蘿卜葉(194μg/100g) 15票投票

蘆筍(191μg/100g) 9票投票

藜麥(184μg/100g) 1票投票

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豇豆

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217票

香菜(274μg/100g)

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莧菜

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189票

鷹嘴豆 177票投票

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青椒(229μg/100g) 155票投票

葛根 36票投票

裙帶菜(196μg/100g) 29票投票

花生(240μg/100g) 20票投票

菠菜 18票投票

紫菜 16票投票

葵花子(237μg/100g) 15票投票

蘿卜葉(194μg/100g) 15票投票

面條(230μg/100g) 12票投票

蘆筍(191μg/100g) 9票投票

榛蘑 7票投票

干黃花菜 6票投票

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莧菜

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鷹嘴豆

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蔓越莓

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豇豆 4,096人看過查看

干黃花菜 3,771人看過查看

香菜(274μg/100g) 3,576人看過查看

青椒(229μg/100g) 2,548人看過查看

葛根 1,207人看過查看

裙帶菜(196μg/100g) 812人看過查看

蘿卜葉(194μg/100g) 469人看過查看

榛蘑 440人看過查看

雞肝 342人看過查看

葵花子(237μg/100g) 281人看過查看

菠菜 2人看過查看

包菜(240μg/100g) 2人看過查看

紫菜 1人看過查看

花生(240μg/100g) 1人看過查看

面條(230μg/100g) 1人看過查看

蘆筍(191μg/100g) 1人看過查看

藜麥(184μg/100g) 1人看過查看

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